George Russell se mostró frustrado por la mala suerte que ha sufrido recientemente tras perder el liderato del campeonato de Fórmula 1 en el Gran Premio de Japón.
El piloto de Mercedes disfrutó de un inicio perfecto en 2026 al ganar la carrera inaugural en Melbourne y el sprint de Shangai, pero su compañero de equipo, Andrea Kimi Antonelli, ha tomado desde entonces una ventaja de nueve puntos tras sus victorias en los grandes premios de China y Japón.
Sin embargo, no es que Antonelli sea mucho más rápido que Russell, ya que ganó desde la pole en Shanghai en parte debido a que el británico sufrió un problema en la caja de cambios en la Q3.
Antonelli volvió a lograr la pole en Suzuka en otro 1-2 de Mercedes, pero eso ocurrió después de que un cambio de configuración saliera mal para Russell, quien realizó un ajuste “masivo” en el alerón delantero a mitad de la sesión.
Los problemas continuaron el domingo: Antonelli cayó hasta la sexta posición en la salida, pero heredó el liderato al realizar su única parada en boxes durante el coche de seguridad en la vuelta 23, provocado por el accidente de Oliver Bearman.
Mira:
Russell había cambiado sus neumáticos una vuelta antes y, hasta la intervención del coche de seguridad, parecía dispuesto a luchar con Oscar Piastri por la victoria antes de terminar finalmente cuarto, su primer resultado fuera del podio en 2026.
“En las carreras, a veces te favorece y a veces va en tu contra”, dijo Russell. “Simplemente siento que ahora mismo, en los dos últimos fines de semana, cada problema que tenemos está de mi lado, todo en mi contra, y soy yo quien está pasando por ese dolor”.
George Russell, Mercedes, Andrea Kimi Antonelli, Mercedes
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Al ser preguntado por la razón, respondió: “Es simplemente cómo han salido las cosas. No puedo darte realmente una respuesta mejor que esa. Es como que, a veces, algunos tienen problemas en los entrenamientos; nosotros no hemos tenido ni uno solo en toda la temporada, pero yo he tenido los problemas en clasificación”.
“Lando no ha tenido ningún problema en clasificación, ha tenido todos los problemas en los entrenamientos. Así que es cuestión de suerte con estos coches nuevos. Es la tercera carrera de 22, no me preocupa en absoluto lo que está pasando y sé que tengo lo necesario para recuperarme”.
Russell no está preocupado por que Antonelli haya tomado el liderato del campeonato antes de la cuarta ronda en Miami, del 1 al 3 de mayo; Bahrein y Arabia Saudí estaban previstos para abril, pero fueron cancelados debido al conflicto en curso en Oriente Medio.
Al ser preguntado sobre si el impulso en la lucha por el título ha cambiado, Russell respondió: “No, en absoluto. Solo han pasado tres carreras de 22 y con una vuelta diferente hoy, la victoria habría sido mía, y estoy muy convencido de ello”.
“En China, sin el problema en clasificación, estaba tres décimas por delante en la clasificación del sprint, así que quizá podría haber hecho la pole allí y ganar esa carrera”.
“Así que así es como sale, eso es la competición. Ahora tenemos un parón de cuatro semanas, así que no hay impulso que mantener. Reiniciar y volver a intentarlo en la próxima carrera”.
Sánchez Ramírez. – Familiares de Carlos Ramírez, de 42 años de edad, reportaron su desaparición y solicitan la colaboración de la ciudadanía para dar con su paradero. De acuerdo con sus parientes, Ramírez salió de su residencia el pasado miércoles 26 de marzo, alrededor de las 11:00 de la mañana, ubicada en la calle Ramón Antonio Lanzas del municipio de Fantino, sin que hasta el momento se tenga información sobre su ubicación. (Sigue leyendo…)
El presidente derrocado de Venezuela Nicolás Maduro y su esposa, la diputada Cilia Flores, llamaron a la paz y a la unión nacional, a la par que aseguraron estar «firmes» y serenos» en un mensaje publicado este sábado, dos días después de su audiencia de juicio en Nueva York, y en el que se constituye en el primer mensaje desde que fueron capturados en Caracas en enero pasado.
Hoy más que nunca llamamos a seguir consolidando la paz del país, la unión nacional, la reconciliación, el perdón y el reencuentro entre todos y todas. Que nadie se aparte del camino del diálogo, de la convivencia y del respeto», dijeron Maduro y Flores, según mensajes publicados en las cuentas en Telegram y X del mandatario derrocado.
En el texto, aseguraron estar «bien, firmes, serenos y en oración permanente» y agradecieron el apoyo recibido a través de mensajes y cartas durante su encarcelamiento.
También agradecieron a la población venezolana por «tanta fortaleza, tanta valentía y tanta solidaridad» y reconocieron la capacidad para mantener la unidad dentro del país.
Es la primera publicación firmada por Maduro y Flores publicada en redes sociales desde su captura el pasado 3 de enero, durante el ataque militar de EE.UU. en Caracas.
Hasta ahora, el hijo del mandatario depuesto, el diputado Nicolás Maduro Guerra, había divulgado mensajes de oración de su padre y había asegurado que estaba «muy bien» y con «mucho ánimo».
Situación legal de Maduro y Flores
El mensaje de este sábado se publica dos días después de la comparecencia de Maduro y Flores ante un tribunal en Nueva York, donde el jueves un juez federal descartó desestimar el caso de narcotráfico por el cual se encuentran detenidos.
Maduro enfrenta cuatro cargos, incluyendo conspiración para cometer narcoterrorismo e importación de cocaína.
Flores, por su parte, está acusada de delitos relacionados con la conspiración de tráfico de drogas y posesión de armas.
Delegación venezolana en EE.UU.
El día de la audiencia de juicio coincidió con la llegada a Washington de una delegación enviada por la presidenta encargada, Delcy Rodríguez, para fortalecer los vínculos con la Administración del mandatario de Estados Unidos, Donald Trump, y retomar la presencia diplomática en la capital.
La misión, encabezada por el encargado de negocios de Venezuela, Félix Plasencia, y el viceministro para Europa y América del Norte, Oliver Blanco, inició su agenda en Estados Unidos con una reunión con el subsecretario de Estado, Christopher Landau, según informaron en sus redes sociales.
Políticos de los Socialistas Democráticos de América (DSA) exigen cuidado diurno completo y gratuito para preadolescentes en todo el estado de Nueva York, con un costo anual estimado entre $8.000 y $13.000 millones que recaería sobre los contribuyentes, según informó The Post. El senador estatal de Brooklyn, Jabari Brisport, declaró en una reunión del DSA de Nueva York que el sistema de cuidado infantil universal que busca el partido supera ampliamente lo propuesto por el alcalde Zohran Mamdani, al incluir a niños desde las seis semanas hasta los 12 años. El plan de Mamdani, en comparación, propone cuidado infantil universal gratuito solo para niños de seis semanas a 5 años.
Brisport estimó que el costo de la propuesta duplicaría o triplicaría los $4.500 millones que la gobernadora Kathy Hochul ha destinado para financiar cuidado infantil gratuito en el próximo año fiscal. Actualmente, la ciudad ya ofrece cuidado infantil y preescolar gratuito de 8:30 a.m. a 2:30 p.m. para niños de 3 y 4 años a través de sus programas 3-K y pre-K, pero el DSA busca un “sistema verdaderamente universal” que se extienda durante el horario laboral completo para ayudar a los padres trabajadores.
“Es un día completo”, dijo Brisport. “No termina a la mitad del día cuando todavía estás en el trabajo, y… como mínimo incluye $1.200 millones para comenzar a aumentar el salario de los trabajadores del cuidado infantil”. Sin embargo, el senador no especificó de dónde provendría la enorme suma requerida.
La propuesta ha generado críticas inmediatas. La concejal Joann Ariola (R-Queens) afirmó que el DSA “debe estar confundiendo a los neoyorquinos con problemas económicos con un cajero automático”. “Nuestros contribuyentes ya están bastante agobiados como están, y ahora el DSA quiere básicamente duplicar el déficit, para poder comenzar su adoctrinamiento extracurricular de la próxima generación directamente desde el vientre hasta la escuela secundaria”, declaró. “Esto es ridículo. El dinero no crece en los árboles, y los contribuyentes de la ciudad de Nueva York no deberían tener que soportar este costo adicional”.
Mamdani propone que el estado grave a millonarios y corporaciones para financiar su plan de cuidado infantil universal y otros proyectos, pero Hochul se ha opuesto a esa idea y, en cambio, sugiere utilizar ingresos existentes. El alcalde, que ha sido vago en los detalles, dijo que su plan se inspiró en el modelo de Quebec, Canadá, donde se ofrece cuidado infantil de bajo costo a $9.35 por día para niños desde el nacimiento hasta los 12 años.
En un anuncio conjunto a principios de mes, Hochul y Mamdani revelaron que el estado aportaría $73 millones para financiar las primeras 2.000 plazas gratuitas de preescolar para niños de 2 años en Nueva York a partir de este otoño, lo que equivale a $36.500 por plaza —un 41% por encima del costo anual promedio del cuidado infantil privado en la ciudad. El estado planea invertir otros $425 millones en el otoño de 2027 para financiar 12.000 plazas adicionales.
Doug Kellogg, director de proyectos estatales del grupo conservador Americans for Tax Reform, afirmó que la revelación de Brisport “debería dejar claro que Nueva York es una catástrofe de cinco alarmas” con “socialistas impulsando políticas”. “Solo un socialista podría impulsar el gasto de más de $8.000 millones además de los miles de millones que la gobernadora Hochul ya ha propuesto”, dijo Kellogg. “Y eso se suma al gasto por alumno más alto de la nación. Esto es duplicativo, derrochador, ofensivo e inasequible para los contribuyentes. Son ideas socialistas radicales como esta las que están impulsando la avalancha de aumentos de impuestos propuestos en Albany”.
Hasta el momento, la Oficina del Alcalde y la Oficina de la Gobernadora no han respondido a las solicitudes de comentarios sobre la propuesta del DSA.
La regla 7-1 del sueño se entiende fácil: dormir al menos 7 horas cada noche y mantener la hora de acostarse y de despertarse dentro de un margen de 1 hora, también en fines de semana. No es una moda reciente ni un truco de redes sociales. Se apoya en estudios amplios sobre regularidad del sueño, salud cerebral y metabolismo. La idea de fondo es simple, pero cambia mucho la forma de descansar. No solo importa cuánto duerme una persona. También importa que ese sueño llegue con cierta constancia. Ahí está la diferencia entre dormir y recuperarse de verdad.
¿Qué significa en la práctica la regla 7-1 del sueño?
En la vida diaria, esta regla pide dos cosas al mismo tiempo. La primera es sumar unas 7 horas de sueño. La segunda es no mover demasiado los horarios. Si alguien suele acostarse a las 23:00 y levantarse a las 6:00, lo ideal es que mantenga una rutina parecida toda la semana, con cambios pequeños.
Eso no significa buscar perfección ni convertir el descanso en una obligación rígida. El objetivo es la constancia, porque el cuerpo funciona mejor cuando sabe qué esperar. Igual que una comida desordenada puede alterar el apetito, un sueño irregular puede confundir al organismo, aunque el total de horas parezca suficiente.
Esta pauta está pensada sobre todo para adultos. En niños, adolescentes y personas con necesidades clínicas concretas, las horas recomendadas cambian. Aun así, la lógica se mantiene: el cuerpo agradece el descanso suficiente y los horarios previsibles.
El interés por esta regla creció con grandes análisis de población. Uno de los más comentados reunió datos de más de 100.000 personas y decenas de millones de noches registradas con wearables. Los resultados observaron que quienes dormían alrededor de 7 horas y conservaban horarios másestables tendían a mostrar mejores indicadoresdesalud. Esa relación es estadística, no una prueba automática de causa directa, pero el patrón se repite con fuerza.
¿Por qué el cuerpo y el cerebro responden mejor cuando el sueño es regular?
El organismo trabaja con un reloj interno, también llamado ritmo circadiano. Ese reloj marca cuándo conviene estar alerta y cuándo llega el momento de bajar el ritmo. Si la hora de acostarse cambia mucho de un día a otro, ese sistema pierde sincronía. Entonces aparecen noches inquietas, despertares pesados y la sensación de no haber descansado bastante.
Cuando el horario se mantiene, la liberación de melatonina suele ocurrir a tiempo. También mejora la llamada presión de sueño, que es esa necesidad natural de dormir tras muchas horas despierto. Por eso a muchas personas les cuesta dormir el domingo si el sábado trasnocharon demasiado. El cuerpo no distingue entre ocio y desorden; solo nota que el reloj se ha movido.
Durante la noche, además, el cerebro no se apaga. Ordena recuerdos, consolida aprendizajes, regula parte de la respuesta emocional y ayuda a eliminar desechos metabólicos. Dormir con regularidad facilita esos procesos. Cuando el horario cambia sin parar, el descanso se parece a una reparación interrumpida.
Un estudio publicado en Nature Aging en 2022 reforzó esta idea. Sus hallazgos asociaron unas 7 horas de sueño con mejor memoria, atención, velocidad mental, creatividad y salud emocional. En cambio, dormir menos o dormir bastante más también se vinculó con peor función cerebral, sobre todo en adultos mayores. El mensaje no fue solo dormir más, sino dormir de forma adecuada y estable.
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Los beneficios reales de seguir la regla 7-1 para la salud diaria
Los efectos se notan primero en lo cotidiano. Una persona que sigue horarios regulares suele despertar con menos inercia, mantiene mejor la concentración y arrastra menos somnolencia durante el día. También es frecuente notar un humor más estable. El cerebro cansado seirritaantes, decidepeor yreaccionaconmáslentitud.
El apetito también entra en juego. Cuando el sueño falla, suelen alterarse las señales de hambre y saciedad. Por eso dormir de forma ordenada puede ayudar a comer con más normalidad y a reducir esos impulsos de picar a deshora. No es magia, pero sí una ayuda real para el equilibrio diario.
A medio y largo plazo, la regularidad del sueño se relaciona con beneficios más amplios. Distintos análisis recientes la vinculan con mejor control de la glucosa, apoyo a la salud del corazón y una respuesta inmune más firme. También reduce esa carga de cansancio que no siempre se nota de golpe, pero acaba pasando factura en la atención, el estado de ánimo y el rendimiento.
Los datos poblacionales van en la misma dirección. En los registros masivos de sueño con wearables, las personas que se acercaban a la regla 7-1 mostraban un perfil más favorable de salud e incluso un menor riesgo de muerte prematura. De nuevo, se trata de una asociación y no de una garantía individual. Aun así, el mensaje es claro: dormir bien no solo sirve para descansar, también ayuda a funcionar mejor cuando el día empieza.
¿Qué puede pasar cuando una persona duerme 7 horas, pero con horarios muy cambiantes?
Dormir 7 horas no siempre basta. Si una persona se acuesta a las 22:30 entre semana, pero el fin de semana cambia a las 2:00 y se levanta mucho más tarde, el cuerpo recibe señales mezcladas. Es como ajustar ydesajustarelrelojinterno cada pocos días.
Ese desorden suele parecerse a un pequeño jet lag social. Aparecen cansancio matinal, niebla mental, peor humor y dificultad para concentrarse. Además, puede costar más conciliar el sueño la noche siguiente, porque el organismo ya no sabe bien cuándo debe activarse y cuándo debe apagarse.
Por eso muchos expertos insisten en no mover los horarios más de 1 hora, ni siquiera en días libres. El descanso no depende solo del número total de horas. También depende del momento en que esas horas ocurren. Un sueño suficiente, pero caótico, puede rendir menos que un sueño algo más corto y mucho más estable.
¿Cómo empezar a aplicar la regla 7-1 sin cambiar toda la rutina de golpe?
La forma más práctica de empezar suele ser fijar primero la hora de despertarse. Esa señal ordena mejor el día entero. A partir de ahí, se calcula hacia atrás la hora de acostarse para acercarse a las 7 horas. Si el cambio es grande, conviene mover el horario poco a poco, en bloques pequeños, para que el cuerpo no lo sienta como un salto brusco.
También ayuda salir a la luz natural por la mañana. Esa exposición temprana le recuerda al cerebro que el día ha empezado. Por la noche pasa lo contrario: menos pantallas, menos luz intensa y una rutina breve y repetida, como leer unas páginas, bajar la iluminación o ducharse con calma. Son gestos simples, pero mandan una señal clara.
Cada vez más personas usan apps y relojes inteligentes para vigilar la regularidad del sueño. Pueden servir como apoyo, sobre todo para detectar si el fin de semana rompe la rutina más de la cuenta. Aun así, no conviene depender por completo de ellos. Si el cuerpo despierta mejor, rinde mejor y arrastra menos sueño, esa ya es una señal útil.
La regla 7-1 no promete noches perfectas. Lo que propone es algo más realista: darle al cuerpo una base estable para dormir y despertar sin tanta fricción.
Cuando el sueño combina cantidad y regularidad, el cerebro, el metabolismo y el ánimo suelen responder mejor. A veces, el cambio no está en dormir mucho más, sino en dormir de forma más constante.
Mirar el reloj del sueño con esa lógica puede resultar más útil que perseguir horas sueltas. En muchos casos, el descanso mejora cuando deja de ser un parche y pasa a convertirse en hábito.
Este artículo fue elaborado con el apoyo de una herramienta de inteligencia artificial.
Posteriormente, fue objeto de una revisión exhaustiva por parte de un periodista profesional
y un redactor jefe, garantizando así su exactitud, su pertinencia y su conformidad con los
estándares editoriales.
Solamente 13 países, tres de ellos en Europa, y un 14% de las ciudades del mundo cumplieron el año pasado la directriz de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre calidad del aire para las partículas finas (PM2,5). Pakistán, Bangladesh y Tayikistán son las naciones con mayor contaminación atmosférica del mundo, mientras que el ranking de ciudades más contaminadas lo lidera Loni (India).
Así figura en la octava edición anual del ‘Informe mundial de calidad del aire’, elaborado por la compañía suiza IQAir. El estudio destaca los riesgos persistentes para la salud, las tendencias regionales y las deficiencias críticas en la toma de datos en muchas zonas del mundo. El informe está basado en datos de más de 40.000 estaciones de análisis de calidad del aire en 9.446 ciudades distribuidas por 143 países, territorios y regiones.
En comparación con el informe del año pasado, 54 países experimentaron aumentos en el promedio anual de PM2.5, 75 registraron descensos, dos se mantuvieron sin cambios y 12 fueron incorporados por primera vez al conjunto de datos.
Países y territorios
La OMS recomienda un máximo anual de cinco microgramos por metro cúbico de PM2,5, umbral que el año pasado no rebasaron un 14% de las ciudades analizadas, esto es, tres puntos porcentuales menos que en 2024. Además, solo 13 países o territorios cumplieron con esa directriz de la OMS: Polinesia Francesa (1,8), Puerto Rico (2,4), Islas Vírgenes de los Estados Unidos (2,5), Barbados (2,6), Nueva Caledonia (3,6), Islandia (3,7), Bermudas (3,8), Andorra y Reunión (4,3), Australia (4,4), Granada (4,7), Panamá (4,8) y Estonia (4,9). Por el contrario, los países más contaminados resultaron ser Pakistán (67,3), Bangladesh (66,1), Tayikistán (57,3), Chad (53,6) y República Democrática del Congo (50,2).
El ranking indica que España aparece en el 105º puesto de un ranking de 134 países y territorios, con 9,1 microgramos de PM2,5 por metro cúbico de aire, 0,4 más que en 2024, que sigue siendo el mínimo histórico del país desde 2018, año en que empieza la serie histórica. Un total de 130 de los 143 países y territorios superaron el valor anual recomendado por la OMS sobre partículas finas.
Continentes y regiones
Por otro lado, 2025 fue el segundo año consecutivo en que ninguna ciudad del este de Asia cumplió con la directriz de la OMS sobre PM2.5. Los patrones de contaminación en China indican un desplazamiento hacia el oeste de las concentraciones elevadas.
Europa experimentó tendencias mixtas en contaminación atmosférica: 23 países registraron concentraciones de PM2.5 más elevadas (un 30% más en Grecia y Suiza, por ejemplo) y 18 tuvieron descensos (un 24% menos en Malta), mientras que la quema de leña en invierno, el humo de los incendios forestales canadienses en verano y el polvo del Sahara empeoraron la polución estacional.
En América Latina y el Caribe, las tendencias en la calidad del aire fueron positivas, en general, pues 208 ciudades registraron disminuciones en las concentraciones promedio anuales de PM2.5, 95 aumentaron, 9 se mantuvieron sin cambios y se agregaron 13 ciudades nuevas.
Oceanía siguió siendo una de las regiones más limpias del mundo, con el 61% de las ciudades cumpliendo la recomendación de la OMS, aunque el frío récord registrado en Nueva Gales del Sur, Australia, en junio de 2025 provocó picos estacionales de partículas finas. Los incendios forestales, intensificados por el cambio climático, desempeñaron un papel fundamental en el deterioro mundial de la calidad del aire en 2025. Las emisiones récord de biomasa de Europa y Canadá contribuyeron con 1380 megatoneladas de carbono.
Canadá fue el país más contaminado de América del Norte por segunda vez en los ocho años de historia de este informe, ya que su segunda peor temporada de incendios forestales registrada afectó a la contaminación en ese país, Estados Unidos y partes de Europa.
Ciudades
Por otro lado, el informe incluye un ranking de 9.446 ciudades o áreas metropolitanas. Las 25 más contaminadas se concentran en India, Pakistán y China, y tres de las cuatro con más polución atmosférica están en territorio indio. El ranking de ciudades lo lidera Loni (India), con 112,5 microgramos por metro cúbico, casi un 23% más que en 2024, por delante de Jotán (China), con 109,6; Byrnihat (India), con 101,1; Delhi (India), con 99,6, y Faisalabad (Pakistán), con 98,8. Por el contrario, Nieuwoudtville (Sudáfrica) resultó ser el año pasado la ciudad más limpia del mundo, con una concentración media anual de PM2.5 de apenas 1,0 microgramos por metro cúbico.
La clasificación cuenta con 191 municipios españoles. Los más contaminados el año pasado fueron Ourense (18,5), Mollet del Vallés (14,7), Los Cortijillos (14,0), Mislata (12,9) y Alcalá de Guadaira (12,8). En cambio, las áreas urbanas españolas con aire más limpio resultaron ser La Granja de San Ildefonso (3,4), Benicasim (3,5), Castellón de la Plana (3,7) y Pontevedra (4,1).
Frank Hammes, director ejecutivo de IQAir Global, recalca que “la calidad del aire es un recurso frágil que requiere una gestión activa para proteger la salud pública“. Aidan Farrow, científico sénior de Greenpeace Internacional, apuntó que el informe de IQAir revela “dos realidades contrapuestas”, esto es, “una crisis de contaminación atmosférica y el auge de comunidades científicas y datos que trabajan para afrontar este desafío”.
El día de Lewis Hamilton no terminó con una sonrisa, ya que se vio frenado por algunos problemas de potencia en el motor Ferrari que le penalizaron sobre todo en la segunda mitad de la carrera. Fue en esa fase cuando intentó defender el podio de los ataques de Charles Leclerc y George Russell, tras haberse beneficiado del Safety Car.
Un aspecto que le llevó a calificar su carrera de casi terrible, precisamente porque, en lugar de poder mirar hacia delante, se vio obligado a pasar buena parte de la segunda mitad de la carrera mirando por los retrovisores, también por el duelo con Lando Norris que le costó la quinta posición.
“Ha sido un fin de semana normal para mí. En carrera he tenido problemas con el motor. He tenido que defenderme todo el tiempo. Todos los de mi alrededor parecían tener más potencia hoy, así que tengo que intentar entender mi carrera. Si mi motor está bajo de potencia o es otra cosa, tengo que averiguarlo”.
“En general, al final todo fue bastante terrible, porque iba tercero y empecé a perder posiciones. Tengo que averiguar dónde estaba perdiendo potencia. Tuve una gran falta de potencia, sobre todo en la segunda tanda, pero en realidad durante la mayor parte de la carrera. Desde el principio no podía seguir el ritmo de los demás por la falta de potencia”.
Al observar los datos, en la primera parte de la carrera no se aprecia una diferencia marcada: las variaciones dependían sobre todo de dónde y cómo se aprovechaba la energía y de la velocidad de recorrido en algunos tramos. Claramente, al encontrarse peleando con otros pilotos se le pidió a Hamilton que gestionara los neumáticos para alargar la ventana de parada y esperar una oportunidad más favorable.
Aunque no mostraban un desgaste especialmente elevado, gracias también al escaso graining de Suzuka, la idea de mantener los neumáticos en buen estado para alargar la parada representaba, en cualquier caso, una táctica sensata. Sobre todo cuando Oliver Bearman sufrió un accidente y provocó la entrada del coche de seguridad. En ese mismo momento la estrategia de Hamilton dio sus frutos y remontó hasta la cuarta posición tras adelantar a los coches que habían parado unas vueltas antes.
Crónica y mundiales:
Lewis Hamilton, Ferrari
Foto de: Sam Bagnall / Sutton Images vía Getty Images
En la reanudación, adelantó a Russell, pero de repente algo cambio y comenzó un largo tramo dedicado sobre todo a mirar por los retrovisores.
Tras varias luchas, Hamilton acabó perdiendo varias posiciones en la curva 1 frente a sus rivales directos y cruzó la bandera a cuadros en la sexta posición. Debido a ello, al hablar tras la carrera, Hamilton destacó sus problemas en las rectas.
“Había hecho una primera tanda realmente buena en cuanto a la gestión de los neumáticos, pero luego no tenía el ritmo para mantenerme en la lucha. Nunca es divertido cuando solo estás intentando controlar el coche. Y cuando monté los neumáticos nuevos, de todos modos no conseguía mantener el ritmo. En términos de potencia, simplemente no conseguía mantenerme por delante de los demás. Estoy confundido, tengo que entender por qué”.
“Charles tenía hoy más potencia que yo. Llevamos el mismo coche, así que tengo que entender por qué. Ha hecho un buen trabajo al quedar tercero. Pero sí, me faltaba potencia en algún sitio. Pero no entiendo por qué“, aseguró el ex de Mercedes.
No es ningún misterio que Ferrari tiene menos potencia que sus rivales, sobre todo en cuanto al motor térmico, lo que tiene un mayor peso en la clasificación. Esto permite a Mercedes desplazar el punto de reducción de potencia, alcanzando incluso velocidades máximas más altas. Ahora habrá un mes de parón y hay que discutir cuándo se realizarán las mediciones y cuándo entrará en vigor el primer ADUO, ya que se han cancelado dos carreras (Bahrein y Arabia Saudí), pero está claro que luego se necesitará tiempo para desarrollar y montar las piezas en el coche.
“No sé cuánto se puede hacer en un mes, pero esperamos tener un motor nuevo para Miami. Luego veremos qué se puede hacer, pero hoy nos faltaba realmente mucha potencia, esa es la verdad”, concluyó Hamilton.
“¡Tienes dos pelotas de acero!”. Bryan Bozzi, ingeniero de pista de Charles Leclerc, rompió el silencio de radio, pasando del habitual idioma de comunicación, el inglés, al italiano. El técnico del Cavallino literalmente explotó tras el segundo adelantamiento del monegasco por el exterior de la Curva 1: el primero sobre su compañero de equipo Lewis Hamilton, después de otra bonita batalla entre los pilotos de Ferrari, y el segundo sobre el Mercedes de George Russell.
Leclerc suma su segundo podio con el SF-26 en la carrera del GP de Japón 2026 de Fórmula 1: el tercer podio le confirma en la tercera posición del mundial de pilotos, por detrás de los dos Mercedes, pero Charles no pareció muy satisfecho con el resultado. Como Russell, el piloto de Ferrari también pagó el precio de haber hecho el pit stop antes del safety car provocado por el accidente de Oliver Bearman…
“No he tenido suerte con el safety car –admitió Charles– porque creo que el segundo puesto estaba a nuestro alcance, pero pienso que hemos sacado el máximo que podíamos”, resumía sobre su carrera. “No he entendido bien todavía qué ha pasado en las primeras vueltas. Me parecía que estaba un poco por detrás en ritmo respecto a los demás, pero podría haber sido solo una sensación, porque quizás simplemente estábamos distribuyendo la potencia en puntos diferentes”, añadía.
“Oscar, tras la neutralización de la carrera, tuvo un poco de margen que quizá le permitió gestionar mejor los neumáticos. Yo tuve que empujar desde el principio, lo que lo hizo todo más complicado. Así que no tengo muchos reproches”, seguía argumentando por la mala suerte que tuvo con la salida del coche de seguridad en el peor momento para él, que ya había hecho la parada..
Foto de: Andy Hone/ LAT Images via Getty Images
Mercedes parece fuera de alcance, pero también McLaren ha terminado por delante, algo que Ferrari aún no ha logrado este año: “Todavía no estamos al nivel de Mercedes, Kimi tenía otro ritmo. Ellos aún tienen una gran ventaja y depende de nosotros intentar cambiar esta situación. McLaren ha dado un paso adelante, pero estamos en la tercera carrera y este será un campeonato que se ganará o perderá con el desarrollo. Toda la gente en la fábrica está trabajando como loca y en Miami tendremos, como todos, un coche bastante nuevo: será fundamental empezar con buen pie allí”.
¿El punto débil de Ferrari ahora mismo? El monegasco lo tiene claro, respecto a Mercedes sufren con la unidad de potencia: “No es solo eso, sin duda la unidad de potencia es el elemento donde más sufrimos respecto a Mercedes, de eso no hay duda, pero no es lo único…”.
Aquí puedes encontrar todos los resultados del último sorteo de Powerball:
Números ganadores:
Numeros: 11-42-43-59-61, Powerball: 25, Power Play: 4
¿Cómo puedes participar del sorteo de Powerball?
Debes elegir cinco números del 1 al 69 para las bolas blancas. Después, un número del 1 al 26 para el Powerball rojo.
Si aciertas en los seis números ganas el jackpot.
¿Cómo obtener tu premio en efectivo?
“Los premios deben reclamarse en el estado donde se compró el boleto ganador. Los jugadores generalmente pueden reclamar un premio de hasta $600 dólares en cualquier establecimiento autorizado a vender lotería del lugar geográfico donde hubieran adquirido el boleto.
Los premios superiores a $600 dólares se pueden reclamar en la sede principal de lotería en cada caso. También hay algunos establecimientos autorizados, cuya dirección debe consultarse debidamente según corresponda.
Tienes tiempo de cobrar tu premio entre 90 días hasta un año, según las restricciones de la jurisdicción en que se hubiera vendido el boleto. La fecha de vencimiento suele aparecer en el reverso del boleto. Si la fecha de vencimiento no figura en la lista, debes consultar con la lotería de tu estado.
Si ganas del jackpot de Powerball, puedes cobrar el premio de dos modos posibles: como una anualidad -en 30 pagos durante 29 años-, o un solo pago global en efectivo. Para la anualidad, cada pago aumenta en un 5% cada año.
La opción de dinero en efectivo es la cantidad de dinero que se requiere que esté en el fondo del premio mayor el día del sorteo para financiarlo. “
¿Cuándo se sortea el Powerball?
Los sorteos de Powerball se realizan los lunes, miércoles y sábados a las 10:59pm ET.
Santo Domingo.– El presidente Luis Abinader encabezará desde este domingo 29 hasta el martes 31 una intensa jornada de trabajo en las provincias de San Juan, Santo Domingo, Santiago y Samaná, como parte de la agenda gubernamental orientada a fortalecer el bienestar y el desarrollo de las comunidades.
En San Juan encabezará la primera graduación de la Universidad ISA, recinto Bohechío; en Santo Domingo Oeste inaugurará el edificio administrativo de la OMSA; en Santiago participará en los actos conmemorativos de la Batalla del 30 de Marzo, además de entregar títulos de propiedad e inaugurar edificaciones deportivas; mientras que en Samaná inaugurará la obra de entrada a la provincia y sostendrá una mesa de trabajo.
29 de marzo, Bohechío – San Juan
La agenda presidencial inicia este domingo 29 de marzo en el municipio de Bohechío, provincia San Juan, donde el jefe de Estado encabezará la ceremonia de la primera graduación de estudiantes de la Universidad ISA en este recinto universitario.
Santo Domingo Oeste
Luego el mandatario se trasladará al municipio de Santo Domingo Oeste, donde dejará inaugurado el nuevo edificio administrativo de la Operadora de Transporte Metropolitano (OMSA), en la prolongación 27 de Febrero.
Lunes 30 de marzo, Santiago
Ese día, el presidente Abinader se trasladará a la provincia de Santiago para encabezar los actos oficiales en honor a la Batalla del 30 de Marzo.
Las actividades iniciarán con el tradicional Tedeum en la Catedral Metropolitana Santiago Apóstol, para posteriormente, presidir el desfile cívico-militar en la avenida Las Carreras.
Más adelante, el mandatario encabezará el acto de entrega de títulos de propiedad, brindando seguridad jurídica a cientos de familias de la zona.
En apoyo a la juventud y al deporte, el gobernante entregará una cancha techada en Cienfuegos, Santiago Oeste, una obra que contribuirá al sano esparcimiento y al fortalecimiento de las actividades deportivas y comunitarias del sector.
La agenda del mandatario este lunes concluirá en Santiago con la inauguración de una cancha techada en Licey al Medio, una obra que fortalecerá la práctica deportiva, la recreación y el desarrollo de actividades comunitarias en beneficio de jóvenes y familias de la zona.
Martes 31 de marzo, Samaná
La agenda del presidente Abinader del martes 31 de marzo, iniciará en Samaná con la inauguración de la entrada a la provincia, una obra estratégica para el fortalecimiento del turismo en la península.
Para concluir su agenda, el mandatario encabezará una mesa de trabajo en Arroyo Barril, donde se evaluarán los proyectos de desarrollo en curso y las necesidades prioritarias de la comunidad.
Con esta serie de actividades, el Gobierno dominicano continúa su política de cercanía territorial y ejecución de obras que dinamizan la economía y mejoran la calidad de vida de los ciudadanos.
![Desaparecido | ¿Has visto a Carlos? [Fantino] – #DeInteres #FVDigital](https://fvdigital.do/wp-content/uploads/2026/03/carlos-ramirez-768x626.jpeg "Desaparecido | ¿Has visto a Carlos? [Fantino] – #DeInteres #FVDigital")
