energía y nutrición para empezar el día

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energía y nutrición para empezar el día


El desayuno es considerado la comida más importante del día, y una opción saludable y nutritiva para incluir en esta primera ingesta del día son los huevos. Aunque existen algunas creencias sobre los posibles efectos negativos del consumo diario de huevos, la ciencia ha demostrado que son una excelente fuente de nutrientes y pueden aportar diversos beneficios para nuestra salud.

Los huevos como fuente de nutrientes

Los huevos son ricos en proteínas y vitaminas esenciales para nuestro organismo. Contienen riboflavina, vitamina B12, vitamina B6 y ácido fólico, así como minerales como hierro, calcio, zinc, potasio, magnesio y selenio. Estos nutrientes son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo y contribuyen a mantener una buena salud cardiovascular, cerebral y ósea.

Es importante tener en cuenta que el desayuno debe ser equilibrado y contener los tres macronutrientes necesarios: grasa, carbohidratos y proteína. Por ello, se recomienda acompañar los huevos con una pieza de fruta, como naranjas, manzanas o mandarinas, y agregar también una porción de pan de centeno para obtener fibras saludables que mejoren la digestión.

Dato interesante: La colina presente en los huevos puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular y cerebral, ya que metaboliza y disminuye la homocisteína, un aminoácido asociado a la formación de placas de grasa en las arterias.

El mito del colesterol y los huevos

Durante mucho tiempo se creyó que el consumo de huevos aumentaba el colesterol «malo» en sangre, pero estudios recientes han demostrado que esto no es cierto. Consumir huevos de forma moderada, incluso varias veces a la semana, no afecta negativamente la salud cardiovascular. De hecho, la colina presente en los huevos puede ayudar a regular los niveles de colesterol en el organismo.

Es importante destacar que los huevos no deben ser consumidos en exceso ni acompañados de ingredientes ricos en grasas saturadas, como tocino o quesos grasos. La clave está en su preparación y en llevar una alimentación equilibrada en general.

Los huevos como aliados en la pérdida de peso

Si estás buscando perder peso, incluir huevos en tu desayuno puede ser una excelente opción. Los huevos son bajos en calorías y altos en proteínas, lo que contribuye a mantener la sensación de saciedad por más tiempo y a controlar el apetito a lo largo del día. Al sentirnos satisfechos, evitamos picar entre comidas y consumir calorías adicionales que podrían llevarnos al aumento de peso.

Además, se ha demostrado que una dieta alta en proteínas, como la que incluye huevos, puede aumentar el metabolismo y favorecer la quema de calorías. Esto se debe a que los huevos contienen aminoácidos esenciales que promueven una alta tasa metabólica.

Opciones saludables de desayuno con huevos

Existen diversas formas de incorporar huevos en el desayuno de manera saludable y sabrosa. A continuación, te presentamos tres opciones:

Tostada de tomate, aguacate y huevo poché

Una tostada de pan integral o de grano entero con rodajas de tomate y aguacate, acompañada de un huevo poché, es una opción nutritiva y deliciosa. Para preparar el huevo poché, simplemente hierve agua y coloca el huevo en un remolino en el agua hirviendo. Cocina durante unos tres minutos y retíralo con cuidado para que la yema quede líquida.

Huevos revueltos con vegetales

Los huevos revueltos son una opción clásica y versátil. Puedes batir los huevos con un poco de sal y cocinarlos en una sartén con una gota de aceite, removiéndolos constantemente hasta que estén cuajados. Para agregar más nutrientes y sabor, puedes añadir vegetales como espinacas, champiñones o pimientos.

Tortilla de claras con espinacas y queso bajo en grasa

Si prefieres una opción baja en grasas, puedes hacer una tortilla utilizando solo las claras de los huevos. Bate las claras con un poco de sal y añade espinacas frescas y queso bajo en grasa. Cocina la tortilla en una sartén antiadherente hasta que esté cuajada por ambos lados.

Recuerda que la clave para disfrutar de los beneficios de los huevos en el desayuno es combinarlos con otros alimentos saludables y llevar una alimentación equilibrada en general.

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Angie Bravo

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Se suspende la docencia el sábado en las universidades por las elecciones municipales

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Se suspende la docencia el sábado en las universidades por las elecciones municipales


La docencia estará suspendida el sábado en las universidades debido a la celebración el 18 de febrero de las elecciones municipales, informó este viernes el Ministerio de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (MESCyT).

En un comunicado, el Ministerio indicó que los centros docentes incluidos en el proceso de votación serán entregados el día 17, a petición de la Junta Central Electoral (JCE).

Se entregarán totalmente ordenados y limpios y, tras los comicios, serán sometidos a una desinfección para que los estudiantes puedan regresar a las aulas con total seguridad.

El sábado, añade la nota, tendrá lugar el despliegue y distribución de las valijas que contienen los materiales electorales, los equipos de escaneos, digitalización y transmisión de resultados que se usarán en los comicios, equipamientos que se instalarán a primeras horas de la mañana.

En cuanto les sean entregados los centros, la JCE “adoptará todas las medidas de seguridad, cuidado y preservación de estos, para ser devueltos, posteriormente el lunes 19, bajo condiciones de limpieza que permitan su utilización habitual”.

Algo más de 8,1 millones de votantes están llamados a participar en unos comicios en los que se escogerá a 158 alcaldes, 1.164 ediles, 235 directores municipales y 735 vocales.

Para estas votaciones, que contarán con la supervisión de observadores internacionales, serán habilitados 16.851 colegios electorales en 4.295 recintos.




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Revisó el monitor de su bebé mientras dormía y descubrió al fantasma de su madre

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Revisó el monitor de su bebé mientras dormía y descubrió al fantasma de su madre



El pasado 5 de febrero, un padre de familia británico llamado William Grave, se llevó el susto de su vida al despertar y revisar el monitor que vigilaba a su bebé, Xander, de 9 meses, quien dormía plácidamente en la cuna de su habitación.

Y es que al revisar las imágenes a detalle, notó que, de repente, apareció un brazo en la imagen, mismo que recorrió el cuerpo de su bebé, el cual siguió durmiendo, como si no hubiera pasado nada.

“Esto pasó la primera noche en que se instaló el monitor para bebés, ya que era la primera vez que mi pequeño pasaba una noche solo en su habitación. Como padre, lo único que uno quiere es asegurarse de que haya dormido bien por la noche, por eso revisé la aplicación por la mañana”, explicó Grave.

“Noté que había algo de actividad a las 6:50 a.m., pero nosotros no entramos a su habitación hasta las 8:24 a.m. porque no se despertó hasta entonces. En el video, vi un brazo metiendo la mano en la cuna y parecía que iba a levantar su chupón”, agregó el hombre, en entrevista al medio local Ladbible.

Intrigado por lo que vio, le preguntó en reiteradas ocasiones a su esposa si se había levantado temprano para ir a ver al bebé, pero al revisar juntos las imágenes del monitor, en el brazo no aparecía su pulsera Pandora que siempre trae, por lo que no era de ella.

Descubren quién es el fantasma que se vio en el monitor de un bebé

No es la primera vez que el hombre vive una experiencia como esta. Lleva 19 años viviendo en el mismo sitio, en donde ha vivido varias experiencias paranormales de este estilo. Es por ello que, hace un tiempo, escribió un libro llamado “La dama del ventanal”, en donde afirma que ha sentido o visto, al menos 5 veces, a distintos fantasmas de mujeres.

“Cuando mi esposa y yo tuvimos nuestra primera cita, vio a esta señora en mi casa; y mi hermano, mi amigo del trabajo y otro de la escuela también la vieron y todos la describieron exactamente igual. Entonces, el brazo en la cuna podría haber pertenecido potencialmente a esta mujer”, argumentó.

Pero William no descarta que pudiera tratarse del fantasma de algún familiar que está cuidando de su bebé, pues su madre murió en mayo de 2023, a causa de cáncer, por lo que prefiere pensar que se trata de ella.

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Prince Royce incluye a 3 artistas dominicanos en su álbum “Llamada Perdida” – Más Vip

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Prince Royce incluye a 3 artistas dominicanos en su álbum “Llamada Perdida” – Más Vip


El ídolo global de la bachata, Prince Royce, estrena su nuevo álbum denominado Llamada Perdida, una extraordinaria producción que representa un trabajo de creación de dos años, un proyecto original que destaca sus orígenes artísticos que se desprenden del género de la bachata y se fusiona en distintas canciones con otros ritmos como el uptempo/disco, regional mexicano, merengue típico, urbano e instrumentación clásica como violines con un toque Spanglish en ciertas letras, dando como resultado una experiencia musical única que refleja un nuevo nivel artístico de Royce. 

Asimismo, el concepto del álbum es una celebración de la superación de los obstáculos, especialmente en el amor, y representa el final de un capítulo de la vidaasí como la aceptación de un nuevo comienzo, adoptando un enfoque positivo sobre el desamor y sus secuelas. Las canciones se entremezclan a través de mensajes de voz, que sirven de interludios a ciertas pistas.

El álbum llega acompañado de una seria de audiovisuales y el video musical de uno de los temas principales, “Morfina” junto a la reconocida artista chilena Paloma Mami. 

Llamada Perdida cuenta con un total de 23 tracks que incluyen colaboraciones con Nicky Jam, Jay Wheeler, A Boogie wit da Hoodie, María Becerra, Lenny Tavarez, Paloma Mami, Ala Jaza, Gabito Ballesteros, El Alfa y Luis Miguel del Amargue; así como éxitos consolidados como: “Te Espero”  “Me EnRD“, “Otra Vez“, “LE DOY 20 MIL“, “Lao’ a Lao’“, “Si te Preguntan…”, “Otra Vez” y su reciente lanzamiento, la bachata tumbada “Cosas de la Peda” al lado de Gabito Ballesteros.

El álbum, que fue producido mayormente por Royce y D’lesly “Dice” Lora, es la séptima producción discográfica del artista y ya está disponible en formato CD, Vinilo, y en todas las plataformas digitales de música.

Lista de canciones, Llamada Perdida:

  1. La Corriente
    2.  No Te Vayas
    3. Sufro (feat. Ala Jaza)
    4. Te Espero (feat. Maria Becerra)
    5. Llamada Perdida
    6. Champaña
    7. Boogie Chata (feat. A Boogie wit da Hoodie)
    8. Borrador
    9. Los Lambones
    10. Anestesiada (feat. Luis Miguel del Amargue)
    11. Cosas de la Peda (feat. Gabito Ballesteros)
    12. Si Ya No Volverás
    13. Morfina (feat. Paloma Mami)
    14. ¿Cómo Salimos de Este Lío?  (feat. Lenny Tavarez)
    15. La Vida Te Hace Fuerte
    16. Si Te Preguntan… (feat. Nicky Jam y Jay Wheeler)
    17. Matar el Sentimiento
    18. Frío en el Infierno
    19. Un Papel
    20. Me EnRD
    21. Otra Vez
    22. LE DOY 20 MIL (feat. El Alfa)
    23. Lao’ a Lao’

Como parte de este lanzamiento, el cantante habilitó una línea directa para comunicarse con sus fans de todo el mundo a través del número +1-347-495-4933. Además, Royce hará una serie de eventos en ciertas ciudades de Estados Unidos, donde sus fanáticos podrán comprar el álbum y tomarse una foto con el artista.

February 16 12 pm NY, NY Barnes & Noble 555 5th Ave, NYC NY 10017
February 17 1pm Danbury, CT Newbury Comics Danbury Fair Mall
February 18 3pm Skokie, IL Barnes & Noble Old Orchard Shopping
February 19 6pm LA, CA Barnes & Noble The Grove LA
February 20 6pm Orlando, FL Barnes & Noble Colonial Plaza Center

Para toda la información relacionada con Llamada Perdida visite su página oficial: https://www.princeroyce.com/llamadaperdida/.

Acerca de Prince Royce

En los últimos 13 años, el galardonado cantante y compositor multi-platino Prince Royce se ha convertido en el ídolo global de la bachata, con 22 número 1s en la radio, 24 Premios Billboard de la Música Latina, 21 Premio Lo Nuestro, 20 Premios Juventud, 9 Latin AMAs y 14 nominaciones al Latin GRAMMY.

Royce cuenta con una gran base de fans, con más de 80 millones de seguidores en las redes sociales, ha vendido más de 10 millones de álbumes en todo el mundo y su música ha acumulado más de 14.000 millones de streams globales. Ha abarrotado muchos de los recintos más prestigiosos de América Latina y Estados Unidos. En febrero de 2019, Prince Royce hizo historia al convertirse en el primer y único artista de música tropical en presentarse en el Rodeo de Houston en el NRG Stadium, donde reunió a más de 55 mil fans llenos de euforia.

Algunas de sus colaboraciones incluyen a Shakira, Chris Brown, Jennifer Lopez, Selena Gomez, Becky G, Snoop Dogg, Pitbull, Thalia, Maná, Daddy Yankee, Anitta, Ludacris, J Balvin, Bad Bunny, Farruko y Maluma, entre otros.

El 9 de agosto de 2018 fue proclamado el Día de Prince Royce en la ciudad de Nueva York por el Alcalde Bill de Blasio por sus aportes a la sociedad y ser un ejemplo a seguir para la juventud. Además, el artista ingresó al Bronx Hall of Fame en el 2017 al nombrar una calle en su honor, convirtiéndose en la figura pública más joven en lograr dicho reconocimiento.

Royce fue el segundo artista latino más exitoso de la última década (2010-2020) según el listado Top Latin Artists of the Decade de Billboard. Además, su álbum Soy El Mismo (2013) quedó entre los 50 Mejores Álbumes Latinos de la Década acorde a la misma publicación. Su álbum debut homónimo se encuentra en el puesto número 4 del listado Top Latin Albums of the Decade (2010s) y tres de sus canciones están en el conteo Hot Latin Songs of the Decade: “Darte Un Beso”, “Corazón Sin Cara” y “El Verdadero Amor Perdona”, esta última junto al grupo mexicano Maná. 

Royce estableció un nuevo récord con 29 semanas en el número 1 en el Billboard Tropical Airplay chart con su exitazo “Carita De Inocente”; logro que le valió ser acreedor de un Guinness World Record oficial.

Prince Royce ha ocupado la posición número 1 en el listado de fin de año de Billboard, Tropical Airplay Artists por dos años consecutivos, tanto en 2020 como en 2021. Asimismo, su éxito “Carita de Inocente” fue la canción tropical número 1 del 2020 según el listado Tropical Airplay Songs de Billboard.

El álbum debut homónimo de Royce ha llegado a la certificación 10X Diamante y el artista tiene siete éxitos certificados Diamante por la RIAA (Recording Industry Association of America): “Corazón Sin Cara” (26x Diamante), “Darte Un Beso”” (21x Diamante), “Sensualidad” (19x Diamante), “Deja Vu” (15x Diamante), “El Clavo” (12x Diamante), “Bubalú” (11x Diamante) y “El Amor Que Perdimos” (10x Diamante).





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El alcalde de Bogotá vuelve a ser hospitalizado

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El alcalde de Bogotá vuelve a ser hospitalizado


Bogotá.- El alcalde de Bogotá, Carlos Fernando Galán, fue hospitalizado de nuevo este viernes por «síntomas relacionados con su proceso de recuperación postoperatoria», después de que el lunes fuera sometido a una cirugía por una apendicitis aguda.

Galán, de 46 años, «se encuentra estable, su evolución es favorable y su condición de salud no compromete su vida», precisó la Clínica del Country, donde fue ingresado, en un comunicado.

En el mismo comunicado indicaron que fueron los especialistas quienes decidieron «continuar su manejo médico intrahospitalario para mantener sus cuidados y garantizar su óptima mejoría».

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El lunes, el alcalde de Bogotá fue ingresado en un centro de salud de la capital colombiana tras ser diagnosticado con apendicitis aguda y fue sometido a una cirugía que finalizó «con éxito», según informó en su momento el centro médico.

La Clínica del Country concluyó que «cualquier novedad de su estado de salud hace parte de la reserva de su historia clínica y ante cualquier novedad, será informada la opinión pública con autorización expresa de sus familiares».

El centro no precisó cuánto tiempo se espera que permanezca hospitalizado el alcalde.



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PROMIPYME distribuye RD$95 millones en préstamos a 618 emprendedores de SD

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PROMIPYME distribuye RD$95 millones en préstamos a 618 emprendedores de SD


Santo Domingo, RD.- En un evento significativo para el fortalecimiento de la economía local, el Consejo Nacional de Promoción y Apoyo a la Micro, Pequeña y Mediana Empresa (PROMIPYME) anunció la entrega de RD$95 millones 656 mil en préstamos. 

Este apoyo financiero fue otorgado a 618 emprendedores de los municipios Santo Domingo Oeste y Los Alcarrizos. La ceremonia, presidida por el ministro de Industria, Comercio y MIPYME, Víctor-Ito-Bisonó, y dirigida por el director general de PROMIPYME, Fabricio Gómez Mazara, subraya el compromiso del gobierno con el desarrollo empresarial a nivel local.

Los fondos distribuidos buscan dinamizar una amplia gama de sectores. Entre estos, los colmados y tiendas de provisiones recibieron el 18 % del total de los créditos; tiendas de ropa, accesorios y variedades, el 17 %; el sector de alquileres de viviendas y locales comerciales, el 12 %; y los salones de belleza, peluquerías y centros de uñas, el 9 %. Este esfuerzo financiero resalta la diversidad de la economía local y su potencial de crecimiento.

Gómez Mazara enfatizó el rol vital de las MIPYMES en la creación de empleo, destacando el efecto multiplicador de estos préstamos no solo en los negocios beneficiados sino también en sus comunidades. Especial atención mereció el hecho de que el 77.35 % de los préstamos fueron solicitados por mujeres, evidenciando el papel crucial de la mujer en el ámbito empresarial dominicano y reafirmando el compromiso gubernamental de apoyar su participación económica.

La distribución de préstamos refleja también un enfoque estratégico en el desarrollo empresarial, con 397 MIPYMES del sector comercio, 185 del sector servicios y 36 de la industria beneficiadas. Esta iniciativa se alinea con los esfuerzos de PROMIPYME y del Ministerio de Industria, Comercio y MIPYME por respaldar el crecimiento de micro, pequeñas y medianas empresas, facilitando su integración efectiva en la economía nacional.

En su intervención, Gómez Mazara resaltó la importancia de la innovación tecnológica, las comunicaciones, la promoción y la mejora de la infraestructura como ejes estratégicos para una mayor eficiencia y competitividad de las MIPYMES. Además, señaló el compromiso de PROMIPYME de brindar capacitación y asesoramiento técnico, fortaleciendo así el tejido productivo del país.

Por su parte, el ministro Víctor-Ito-Bisonó reconoció el papel fundamental de las MIPYMES y, en particular, de las mujeres empresarias en el desarrollo económico, considerándolas como un motor clave para el crecimiento, la promoción del empleo digno y la mejora de la calidad de vida.

El evento contó con la presencia de destacadas autoridades locales y beneficiarios, quienes acogieron con entusiasmo esta iniciativa que, sin duda, contribuirá al fortalecimiento de la economía local y al desarrollo de los municipios de Santo Domingo Oeste y Los Alcarrizos. La entrega de estos préstamos marca un paso adelante en el apoyo continuo del gobierno a los emprendedores dominicanos, abriendo caminos hacia un futuro más próspero y sostenible.



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Está garantizada seguridad comicios de este año

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Está garantizada seguridad comicios de este año


El presidente de la Junta Central Electoral (JCE), Román Jáquez Liranzo, garantizó la seguridad de los comicios a realizarse este año, luego de que partidos de la oposición pidieran investigar denuncias de supuestas irregularidades de las elecciones municipales.

En nombre del pleno de la JCE me permito hacer de su conocimiento que la administración electoral garantiza a la ciudadanía que los procesos electorales del domingo 18 de febrero, domingo 19 de mayo y de ser necesario, el domingo 30 de junio serán impregnadas de los principios de legalidad, transparencia, certeza electoral e integridad.

Así lo expresó Liranzo en una carta enviada al procurador de delitos electorales, Iván Feliz Vargas, y así lo comunicó con posterioridad en otra misiva a delegados de los partidos Fuerza del Pueblo, de la Liberación Dominicana y Revolucionario Dominicano, que pidieron la investigación.

En la carta a los delegados, el presidente de la JCE, Román Andrés Jaquez, reprodujo lo expresado a Liranzo sobre la disposición del Pleno de colaborar con el Ministerio Público Electoral en caso de que sean requeridos por las autoridades.

Acerca de la solicitud de auditoría forense de forma aleatoria, la JCE comunicó a los delegados su rechazo por resultar improcedente en la actual etapa del calendario electoral, pues fue conocida dos días antes de la instalación de los equipos informáticos a utilizar en los comicios.

En cuanto al pedido para que CAPEL haga una auditoría, informó a los solicitantes que ese Centro presentará el informe final de la misma posterior a los comicios.

El informe será entregado en el marco de la auditoría realizada a la solución tecnológica EDET que se implementará en los comicios, lo cual permitirá a la JCE adoptar las medidas y acciones que se puedan derivar de dichas conclusiones, detalló Jaquez en la misiva.





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Los análisis de sangre se pueden hacer sin agujas gracias a esta revolucionaria técnica

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Los análisis de sangre se pueden hacer sin agujas gracias a esta revolucionaria técnica


En el campo de la medicina, constantemente se están desarrollando nuevas tecnologías que buscan mejorar los procedimientos médicos y hacerlos más cómodos para los pacientes. Un ejemplo de ello es la extracción de sangre, un proceso que tradicionalmente se ha realizado mediante el uso de agujas en las venas. Sin embargo, recientemente se ha presentado una tecnología innovadora que podría revolucionar esta práctica médica.

La tecnología sin agujas

La empresa Becton, Dickinson y Co ha desarrollado un dispositivo llamado BD MiniDraw Collection System, que permite realizar la extracción de sangre de forma casi indolora y sin necesidad de utilizar agujas. Este dispositivo utiliza el sistema vascula capilar para obtener entre seis y dieciocho gotas de sangre, evitando así la molestia que puede generar la tradicional punción venosa. Además, este tipo de extracción se realiza generalmente en los bordes laterales de las yemas de los dedos, lo cual facilita aún más el proceso.

La tecnología ha sido aprobada por la FDA, la agencia estadounidense encargada de regular los medicamentos y dispositivos médicos. Esto significa que en teoría, los pacientes podrían realizar estas extracciones en casa o incluso en una farmacia, sin necesidad de acudir a un laboratorio. Además, este método de extracción de sangre podría utilizarse para medir diversos parámetros de salud, como el nivel de colesterol o la presión arterial.

Foto Freepik

La tecnología sin agujas

La tecnología desarrollada por Becton, Dickinson y Co tiene un gran potencial en el ámbito de la medicina. Según la empresa, el 70% de las decisiones clínicas se basan en los resultados de los análisis de sangre, por lo que cualquier mejora en este proceso puede tener un impacto significativo en el diagnóstico y tratamiento de diversas enfermedades.

Asimismo, esta tecnología podría ser especialmente beneficiosa en regiones rurales o países en desarrollo, donde el acceso a laboratorios de análisis de sangre puede ser limitado. Al permitir que los pacientes realicen estas extracciones en casa o en una farmacia, se facilita el acceso a la atención médica y se agilizan los procesos de diagnóstico.

Aplicaciones futuras de la tecnología

Si bien actualmente el dispositivo se utiliza principalmente para medir lípidos en la sangre y el porcentaje de glóbulos rojos, Becton, Dickinson y Co no descartan la posibilidad de expandir sus aplicaciones en el futuro. Se ha planteado la posibilidad de utilizar esta tecnología para el diagnóstico de ciertos tipos de cáncer, lo cual sería un avance significativo en la detección temprana de esta enfermedad.

La tecnología sin agujas desarrollada por Becton, Dickinson y Co ofrece una alternativa innovadora y menos invasiva a la extracción de sangre tradicional. Con su aprobación por parte de la FDA y su potencial para facilitar el acceso a la atención médica, esta tecnología tiene el potencial de mejorar significativamente los procedimientos de diagnóstico y tratamiento. A medida que se continúe investigando y desarrollando esta tecnología, es posible que veamos un futuro en el que las extracciones de sangre con agujas sean cosa del pasado.

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Veronica Pereira

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La Justicia de Nueva York multó a Donald Trump con USD 350 millones por fraude

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La Justicia de Nueva York multó a Donald Trump con USD 350 millones por fraude


El ex presidente de Estados Unidos Donald Trump (2017-2021) tendrá que pagar una multa de más de 350 millones de dólares por varios casos de fraude en su empresa familiar, la Organización Trump, según falló este viernes un juez en Nueva York.

El magistrado Arthur Engoron ha limitado también la capacidad del ex mandatario de hacer negocios en el estado durante los próximos tres años.

Se espera que Trump recurra la decisión, pero hasta el momento aún no ha reaccionado en su red Truth Social, donde suele publicar sus comentarios.

La multa se divide en varios cargos a Trump y a sus empresas (por un valor conjunto de 355 millones de dólares), a sus dos hijos mayores (4 millones de dólares a cada uno) y a un antiguo ejecutivo de la compañía (un millón de dólares), todos ellos acusados por la Fiscalía de inflar cifras de activos para lograr ventajas con aseguradoras y bancos.

Engoron ya los había considerado a todos ellos responsables de fraude en una decisión sumaria, antes de que comenzara el juicio civil.

“Su completa falta de arrepentimiento y remordimiento raya en lo patológico”, llegó a escribir el magistrado en su decisión.

La Fiscalía del estado de Nueva York, liderada por la fiscal Letitia James, reclamaba que a Trump y a los dos ejecutivos acusados, Allen Weisselberg y Jeffrey McConey, se les impidiera “de por vida” participar en el sector inmobiliario o ejercer la dirección de “cualquier empresa o entidad legal” en el estado de Nueva York.

Finalmente, Engoron decretó que Weisselberg y McConney no puedan tener nunca el control financiero de ninguna compañía de cualquier clase en Nueva York, y que Trump (además de los dos ejecutivos) no pueda ejercer como director de ninguna empresa o entidad legal durante tres años en el estado, o pedir préstamos de ninguna entidad registrada en Nueva York en el mismo período.




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Veggie Meal for 2: la nueva oferta de comida vegetariana de Taco Bell

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Veggie Meal for 2: la nueva oferta de comida vegetariana de Taco Bell


El gusto por la comida mexicana aumenta cada día en los Estados Unidos, en donde los restaurantes incluyen en su menú platillos con sabor mexicano, mientras que los restaurantes como Taco Bell aumentan la variedad de opciones para satisfacer las preferencias de los consumidores.

Y es que en un esfuerzo por atender las nuevas necesidades dietéticas de sus clientes, Taco Bella presenta la nueva Veggie Meal for 2, una comida vegetariana que está disponible solo en línea.

Veggie Meal for 2, viene con dos burritos de frijoles, dos quesadillas de queso, dos tacos suaves de papa picante y dos guarniciones de papas fritas acompañado con salsa de queso.

El precio sugerido de esta comida vegetariana es de $12,50 dólares y estará disponible exclusivamente en la aplicación y el sitio web de Taco Bell, indica The Fast Food Post.

De acuerdo a la web de Taco Bell, las calorías por cada producto son las siguientes: burrito con frijoles tiene un aporte de 350 calorías; taco suave de patata picante tiene 240 calorías, quesadilla de queso, tiene 470 calorías; mientras que las papas fritas y salsa de nachos tienen 220 calorías.

Esto quiere decir que cada comida vegetariana con cada uno de estos productos puede llegar a 1280 calorías.

Conoce los nuevos productos de Taco Bell con sabor mexicano

Taco Bell anunció recientemente un nuevo producto la Cheesy Chicken Crispanada, que es una empanada de pollo con queso sazonada con especias mexicanas.

De los autores intelectuales de la cocina de prueba de Taco Bell llega la Crispanada de pollo con queso. La versión de la marca de la icónica empanada llegará a los menús de todo el país por tiempo limitado a partir del 15 de febrero, trayendo consigo una fusión de sabores apetecibles.
Crédito: Taco Bell | Cortesía

Esta cadena de comida ofrece comida con inspiración mexicana y para este año, anunció que harán más lanzamiento de comidas innovadoras.

Aumenta el gusto de la comida mexicana en Estados Unidos

El reciente Super Bowl mostró cómo la comida mexicana forma parte de los gustos culinarios de los estadounidenses al importar más de 130 millones de toneladas de aguacate para ese gran día donde el guacamole no podía faltar.

Cerca del  11% de los restaurantes en Estados Unidos sirven comida mexicana, según un análisis del Pew Research Center de datos de SafeGraph.

SafeGraph es una empresa que se encarga de recopilar información sobre de millones de lugares de interés en todo el mundo, y el sitio de reseñas de usuarios Yelp, indica Pew Research Center.

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