Limpiar y eliminar las prendas innecesarias

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Tener un armario desordenado y lleno de prendas innecesarias puede convertirse en un verdadero caos. Afortunadamente, existen estrategias efectivas para mantenerlo siempre organizado y libre de ropa que ya no usas. Hoy te proporcionaremos consejos prácticos para limpiar y eliminar prendas innecesarias de tu armario, de manera que puedas disfrutar de un espacio ordenado y funcional.

La importancia de mantener un armario ordenado

Un armario ordenado no solo te permitirá encontrar fácilmente las prendas que necesitas en cada ocasión, sino que también te ayudará a tener una visión clara de tu estilo y evitar compras innecesarias. Además, mantener un armario organizado es una forma de cuidar tus prendas y prolongar su vida útil.

Paso 1: Vacía tu armario y clasifica las prendas

El primer paso para mantener un armario ordenado es vaciarlo por completo. Saca todas las prendas y colócalas sobre la cama o en otro lugar amplio. A medida que vas sacando las prendas, realiza una clasificación en tres categorías: «mantener», «donar» y «tirar«.

En la categoría de «mantener» coloca aquellas prendas que realmente te gustan, te quedan bien y usas regularmente. Estas son las prendas que conformarán tu guardarropa básico.

En la categoría de «donar» coloca las prendas que ya no te quedan bien, no te gustan o no usas con frecuencia, pero que aún están en buen estado. Estas prendas pueden tener una segunda vida en manos de otras personas.

En la categoría de «tirar» coloca las prendas que están muy desgastadas, rotas o manchadas y que ya no tienen solución. Estas prendas no son aptas para ser donadas.

Paso 2: Organiza las prendas que vas a mantener

Una vez que hayas clasificado las prendas, es hora de organizar las que has decidido mantener en tu armario. Aquí te presentamos algunas estrategias para mantenerlo ordenado:

Utiliza perchas delgadas y de calidad para colgar tus prendas: Esto te permitirá aprovechar al máximo el espacio en el armario y evitará que las prendas se arruguen.

Utiliza separadores de perchas para agrupar las prendas por categorías: como camisas, pantalones, faldas, etc. Esto facilitará la búsqueda y selección de prendas.

Utiliza organizadores de cajones para guardar prendas más pequeñas, como calcetines, ropa interior y accesorios: Esto mantendrá tus cajones organizados y evitará que las prendas se mezclen.

Utiliza estantes o cajas para guardar prendas fuera de temporada: Esto te ayudará a optimizar el espacio en tu armario y mantenerlo libre de prendas innecesarias.

Paso 3: Dona o vende las prendas que vas a descartar

Una vez que hayas clasificado las prendas que vas a donar, es importante que les des un destino adecuado. Puedes considerar las siguientes opciones:

Donar las prendas a organizaciones benéficas locales o a personas que las necesiten: Esto te permitirá ayudar a quienes más lo necesitan y darle una segunda vida a tus prendas.

Organizar un mercadillo o venta de garaje para vender las prendas que están en buen estado pero que ya no usas: Esto te permitirá recuperar algo de dinero y liberar espacio en tu armario.

Utilizar plataformas en línea de venta de ropa usada, como eBay o Vinted: Estas plataformas te permitirán llegar a un público más amplio y encontrar compradores interesados en tus prendas.

Recuerda que, al donar o vender tus prendas, estás contribuyendo a reducir el desperdicio y fomentar una moda más sostenible.

Paso 4: Mantén una rutina de limpieza y organización

Una vez que hayas limpiado y organizado tu armario, es importante mantener una rutina de limpieza y organización regular. Aquí te presentamos algunos consejos para mantener tu armario siempre ordenado:

Realiza una limpieza profunda de tu armario al menos dos veces al año: Durante esta limpieza, revisa todas tus prendas y deshazte de aquellas que ya no usas o están en mal estado.

Dedica unos minutos cada semana para ordenar tu armario: Asegúrate de devolver cada prenda a su lugar correspondiente y de mantener el orden en los cajones y estantes.

Utiliza organizadores, como cajas o separadores, para mantener las prendas ordenadas y evitar que se mezclen: Etiqueta cada caja o separador para facilitar la búsqueda de prendas.

Considera utilizar un sistema de rotación de prendas: Guarda las prendas de temporada fuera de tu armario y cámbialas cada vez que cambie la estación. Esto te permitirá mantener tu armario ordenado y evitará que las prendas se amontonen.

En resumen, mantener un armario ordenado y libre de prendas innecesarias requiere de un proceso de limpieza y organización regular. Sigue estos consejos prácticos y disfruta de un armario funcional y en armonía con tu estilo de vida.

¡Recuerda que un armario ordenado es el primer paso hacia un estilo de vida más organizado y consciente!

 

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Angie Bravo

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Dani Alves, condenado 4 años y medio cárcel agresión sexual

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El futbolista brasileño Dani Alves fue declarado culpable el jueves de agredir sexualmente a una mujer en una discoteca en Barcelona y fue sentenciado a cuatro años y seis meses de cárcel.

Un panel de tres jueces de la Audiencia Provincial de Barcelona condenó al exdefensa del Barça y de la selección de Brasil por un incidente ocurrido el 31 de diciembre de 2022.

Además, Alves deberá pagar una indemnización de 150.000 euros (162.000 dólares) a la víctima y no podrá acercarse al domicilio o al lugar de trabajo de la mujer, ni ponerse en contacto con ella por ningún medio, durante nueve años.

Alves fue citado por el tribunal para escuchar el veredicto y la condena. Su abogada, Inés Guardiola, dijo que recurrirán el fallo.

La víctima contó que Alves la violó en el baño de una exclusiva discoteca de Barcelona en la madrugada del 31 de diciembre de 2022. El tribunal consideró probado que la mujer no había consentido la relación y que había evidencias, además del testimonio del acusado, de que había sido forzada.

Durante el juicio de tres días celebrado a principios de mes, Alves negó haber violado a la mujer y dijo que “No soy ese tipo de hombre”.

La fiscalía pedía una pena de nueve años de cárcel mientras que la acusación particular reclamaba 12. La defensa pedía su absolución o, en el caso de ser declarado culpable, una condena de un año y una indemnización de 50.000 euros (54.000 dólares) a la víctima.

La fiscalía dijo el jueves que estudiará el fallo antes de considerar un posible recurso ante una instancia superior.

Alves está en prisión desde su detención el 20 de enero de 2023. Sus pedidos para obtener la libertad bajo fianza fueron rechazados porque la corte consideró que había riesgo de fuga. Brasil no extradita a sus ciudadanos condenados en el extranjero.

La víctima declaró a los fiscales que bailó con Alves y entró en el baño del club nocturno por su propia voluntad, pero más tarde quiso marcharse y él no le dejó. Según su versión, el futbolista la abofeteó, la insultó y la obligó a mantener relaciones sexuales en contra de su voluntad.

Alves modificó su defensa durante la fase de instrucción del caso, cuando ya estaba detenido. En primer momento negó cualquier contacto sexual con la mujer, pero después admitió que mantuvieron relaciones sexuales que, según él, fueron consentidas. El futbolista apuntó que su negativa inicial buscaba salvar su matrimonio.

Durante el juicio, su defensa se centró en tratar de mostrar que Alves estaba bebido cuando conoció a la mujer.

La condena empeña el legado de Alves como uno de los futbolistas más laureados del mundo.

El lateral ha ganado docenas de títulos importantes con varios clubes de élite como Barcelona, Juventus y Paris Saint-Germain. También ayudó a Brasil a ganar la Copa América en dos ocasiones y el oro olímpico a los 38 años. En 2022 disputó su tercer Mundial, el único gran título que no ha ganado.

Jugó en el Barcelona desde el 2008 al 2016 y regresó brevemente al club blaugrana en 2022. Sigue teniendo una casa cerca de la ciudad.

Cuando fue detenido militaba en el Pumas mexicano, que rescindió su contrato de inmediato.

El caso Alves fue el primero sexual de alto perfil juzgado en España desde que en 2022 se revisó la legislación para convertir el consentimiento, o la falta de él, en fundamental en la definición de una agresión sexual luego de las protestas por un caso de violación grupal durante las fiestas de San Fermín, en Pamplona, en 2016.



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Kery Metivier, el inesperado candidato del PRM que sentenció la salida de Tony Adames

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En tan solo dos meses y 14 días de campaña, Eduardo Kery Metivier, el inesperado candidato a alcalde por el Partido Revolucionario Moderno en La Romana, hizo el milagro y destronó al suspendido al alcalde Juan Antonio Adames, favorecido por las encuestas y por una artimaña judicial que le permitió hace campaña, en lugar de estar cumpliendo dos años de cárcel.

La candidatura de Kery Metivier es casi milagrosa, pues se dio el cuatro de diciembre del pasado año, gracias a la insolencia e irreverencia de Tony Adames y el Partido Reformista Social Cristiano.

Sin embargo, los resultados electorales fueron contundentes, ganó la alcaldía con 24 mil 263votos, equivalentes a 48.97%, más de 12 mil 851, de los 11 mil 412 (23.04%) que sacó Tony Adames y los nueve mil 684 (19.54) de Amarilis Santana, candidata de Fuerza del Pueblo.

CANDIDATO POR ACCIDENTE

Kery Metivier  es prácticamente candidato por accidente, pues el PRM pactó una alianza con el Partido Reformista donde cedía las candidaturas a alcalde y senaduría por La Romana al PRSC.

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Reconteo de votos en La Caleta, La Romana, da ganador al candidato del PRM

Sin embargo, había una condición que los rojos no pudieron cumplir y fue la de no presentar como candidato al cuestionado Tony Adames. El PRSC no aceptó este término y pagó las consecuencias, pues el PRM rompió el acuerdo e inscribió como candidato a Kery Metivier, a última hora.

El triunfo del electo alcalde del PRM pone fin a la era de Adames y con el respaldo popular propiciará su salida del ayuntamiento el próximo 24 de abril, lo que no ha podido hacer la Justicia.

Los electores romanenses le cobraron en las urnas la burla  del suspendido edil sobre el sistema, pues de una condena de dos años de cárcel, ratificada por la Suprema Corte de Justicia y aplicada por el Juez de Ejecución de la Pena de San Pedro de Macorís, solo cumplió alrededor de cinco meses.

Para el 15 diciembre del 2023, hace un poco más de dos meses, la SCJ debió emitir el fallo sobre un recurso incoado por Tony Adames, mediante el cual solicitaba la suspensión de su condena de dos años de cárcel y todavía no se produce.

¿Quien es Kery Metivier)

Es el actual director distrital en Caleta, un distrito municipal de La Romana, favorecido por la coyuntura de que para el PRM era inaceptable apoyar a Tony Adames.

La candidatura a la alcaldía por La Romana fue reservada por el PRM para cederla en alianza al Partido Reformista, por lo que Kery Metivier estaba descartado como candidato y se preparaba para buscar la reelección en el distrito municipal de Caleta.

Pero la insolencia de Adames y del PRSC de insistir con esa candidatura, anuló el acuerdo y es cuando a principios de diciembre, el PRM llama a Kery Metivier para ser su candidato.

No era el favorito de las encuestas, pero participaba en una competencia reñida con Adames y con Amarilis Santana, de la Fuerza del Pueblo.




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Chicago: el tiempo para hoy jueves 22 de febrero

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A menudo se dice que el clima de Chicago es extremo y puede llegar a ser impredecible. Con sus veranos calurosos y húmedos hasta inviernos fríos y secos, el tiempo de Chicago puede sorprenderte más de lo que imaginas. Lo sabemos, por eso aquí te traemos el pronóstico del tiempo para hoy jueves 22 de febrero.

El clima en Chicago hoy

La mejor forma de sufrir con la temperatura en Chicago es consultar siempre el clima. Presta atención a las previsiones y consulta cada día los reportes para disponer de la información meteorológica más reciente.

El pronóstico del clima de hoy en Chicago para las siguientes horas indica una temperatura máxima de 50 grados Fahrenheit (10ºC) y una mínima de 37 grados Fahrenheit (3ºC) . Por otra su parte, la sensación térmica, esto es, “temperatura real” prevista para esta jornada rondará los 50ºF (10ºC) de máxima y 50ºF (10ºC) de mínima.

La probabilidad de que llueva es del 46 durante la primera mitad de la jornada y del 1 durante la noche. Luego, se esperan nubes y claros.

Las ráfagas de viento llegarán hasta los los 8.08 mph de máxima en el día y los 9.32 mph por la noche. En esta época del año, los primeros rayos del Sol nos llegan se produce con el amanecer a las 06:37 h, mientras que nos deja en el horizonte a las 17:32 h. En total, tendremos 11 horas de sol durante el día.

El tiempo en Chicago mañana

En cuanto al clima en Chicago mañana se esperan nubes y claros con probabilidad de alguna precipitación aislada. La temperatura máxima estimada será de 41 grados Fahrenheit (5ºC), mientras que la mínima estará alrededor de los 25 (-4 grados Celsius). ¿También necesitas saber si mañana llueve en Chicago? Según la información de AccuWeather, las probabilidades de precipitaciones son del 40% por la mañana, 42% por la tarde y 40% por la noche.

El Clima en Chicago para los próximos 7 días

Si quieres ir un paso por delante y conocer lo que se espera del tiempo en Chicago en los próximos 7 días, aquí te damos un estimado del tiempo al día de hoy. Ten en mente que las condiciones meteorológicas cambian día a día, por lo que te aconsejamos revisar diariamente nuestro sitio.

El Clima en Chicago

Chicago, Illinois, cuenta con un clima continental húmedo. Los inviernos son fríos y ventosos. Los veranos, cálidos y húmedos.

– Invierno: Las temperaturas medias diarias se encuentran entre los 20 °F y los 35 °F (-6 °C a 2 °C). – Verano: Las temperaturas medias diarias son entre los 70 °F y los 85 °F (21 °C a 29 °C). – Primavera y otoño: Las temperaturas pueden variar ampliamente durante estas estaciones, por lo que las temperaturas diarias promedio suelen oscilar entre los 40 °F y los 70 °F (4 °C a 21 °C).

Es importante recordar que esta información data de temperaturas promedio y que las temperaturas reales pueden variar considerablemente en función de las condiciones climáticas específicas de cada situación, por lo que se recomienda estar preparado para diferentes condiciones climáticas durante todo el año.

Chicago es conocida porque su clima es difícil de predecir, pero con la preparación adecuada, estamos seguros de que podrás disfrutar al máximo del el día a día en la Ciudad de los Vientos. Recuerda, consultando las condiciones actuales, la previsión meteorológica y la temperatura, estarás preparado para lo que te depare el día. Si deseas más información sobre el clima, visita www.eldiariony.com/clima



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Dani Alves, condenado a 4 años y medio de cárcel

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El futbolista brasileño Dani Alves fue declarado culpable el jueves de agredir sexualmente a una mujer en una discoteca en Barcelona y fue sentenciado a cuatro años y seis meses de cárcel.(Seguir leyendo…)

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“Divertido con Jochy” de temporada; dará oportunidad a nuevos talentos – Más Vip

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Radio y TV

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El regreso de “Divertido con Jochy” es una realidad que pronto se apoderará de los domingos, bajo un nuevo formato de temporada, entre otras novedades.

Este programa unirá nuevamente a Jochy Santos y Edilenia Tactuk como cabeza de producción por 12 domingos aproximadamente.

Asimismo, una fuente confirmó a Más Vip que como parte de la renovación del conocido espacio, se le dará oportunidad a los nuevos talentos que forman parte de tv imaginativa.

Estos jóvenes serían los acompañantes del “hombre divertido”, durante la temporada.

Además, de que ex integrantes de divertido en sus distintas etapas,  estarían presentes para recordar su paso por el popular espacio televisivo.

Se recuerda que el pasado 18 de enero, Jochy y Edilenia anunciaron el regreso del programa que por casi dos décadas estuvo al aire de forma ininterrumpida.

”Divertido con Jochy”, regresará a las pantallas a partir del próximo domingo 03 de marzo a las 12 del mediodía por Color Visión, canal 9.





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Rafael Devers exige a la gerencia mejorar el plantel

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Rafael Devers ha tenido que pausar al extremo bajo perfil que le ha caracterizado; en Boston no solo apuntaron hacia él cuando se resumió el fracaso de 2023 (últimos en el Este con 78-84) si bien ganó el Bate de Plata. Incluso se cuestiona si es un jugador de los US$311 millones que firmó hace un año.

Devers, de 27 años, apuntó el martes a la gerencia como responsable de las debilidades que puede tener el equipo y los movimientos en la temporada muerta dan parte de la razón.

La nómina de los Medias Rojas en 2023 fue de US$225 millones, número 12 entre los 30 clubes, de acuerdo a Spotrac. A la fecha, el equipo solo tiene compromisos por US$179,4 millones y marcha 13, US$57 MM por debajo del impuesto de lujo.

“Todos en esta organización quieren ganar, pero [la gerencia de los Medias Rojas] necesita hacer un ajuste para ayudar a los jugadores a estar en una mejor posición para ganar”, dijo Devers a través del intérprete Carlos Villoria, en Fort Myers, Florida. 

“Todo el mundo sabe lo que necesitamos, usted sabe lo que necesitamos y ellos saben lo que necesitamos. Hay algunas cosas que no puedo decir en voz alta, pero todos los que conocen nuestra organización y conocen el juego saben lo que necesitamos”, explicó el antesalista, con contrato garantizado hasta 2033.

En Boston se interpretó que hacía una referencia al pitcheo abridor del equipo, ya que su rotación probable (el punto débil de 2023) estaría integrada por Brayan Bello, Lucas Giolito, Nick Pivetta, Kutter Crawford y Tanner Houck, ninguno de los cuales tuvo una efectividad inferior a 4 la temporada pasada. 

“No estoy diciendo que el equipo no esté bien en este momento, pero necesitan ser conscientes de cuáles son las (debilidades) y lo que necesitamos”, dijo el de Samaná.

Los movimientos

Los de Nueva Inglaterra solo han contratado a Giolito (US$38,5 millones por dos años) y al relevista Liam Hendricks (US$10 MM por dos). Blake Snell, Cy Young de la Liga Nacional en 2023, y Jordan Montgomery siguen en la agencia libre.

El horrible desempeño de los Medias Rojas por segunda temporada en fila (en 2022 también finalizaron con 78-84) fue el detonante para el despido del gerente Chaim Bloom y en su lugar fue nombrado Craig Breslow.

Además de los fichajes de Giolito y Hendircks, en Nueva Inglaterra enviaron al guardabosque Alex Verdugo a los Yanquis brazos jóvenes, adquirieron al jardinero Tyler O´Neil desde San Luis, y obtuvieron al infielder Vaughn Grissom por el veterano zurdo Chris Sale.

“Mi punto de vista es que están pensando más en el futuro”, dijo Devers. “El año pasado, cuando tuvimos la oportunidad de hacer algo y estar en carrera, no pasó nada. En ese entonces pensé que, por supuesto, estaban pensando en el futuro. Cuando se presenten esas oportunidades, debemos ser más agresivos y tratar de aprovecharlas”.

En sus siete temporadas en la MLB, Devers batea para una línea de .280/.343/.510 y OPS de .853. Acumula 172 jonrones, ha remolcado 555 carreras, con un aporte ofensiva un 24% por encima de la media y 18.8 victorias sobre jugador reemplazo (WAR).

Licenciado en Comunicación Social egresado de la universidad O&M. Ejerce como periodista especializado en deportes desde 2001.



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Leonel Fernández hablará hoy sobre las elecciones

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El expresidente de la República y líder del partido Fuerza del Pueblo, Leonel Fernández, hablará hoy al país.

La alocución del presidente de la organización politíca será a las 9 de la noche, a través de una cadena nacional de radio, televisión y plataformas digitales.

La información la dio a conocer la Secretaría de Comunicaciones de la Fuerza del Pueblo, mediante una nota en la que explica que el presidente de la organización dirigirá un mensaje al país para referirse al proceso electoral del pasado domingo 18 de febrero.

Mientras que el secretario de Propaganda de la Fuerza del Pueblo (FP), César Fernández, aseguró que el Gobierno, ahogó económicamente a los partidos de oposición con respaldo de la JCE en las pasadas elecciones municipales.

Durante la entrevista en el programa Despierta con CDN, el también coordinador de campaña de la alianza opositora Rescate RD, compuesta por la FP, PLD y PRD, citó los siete pecados capitales que, según él, cometió el Gobierno en las pasadas elecciones municipales.

Fernández dijo que el primer pecado fue que la Junta con el Gobierno detrás no dio los recursos que requerían los partidos para la campaña.

Como segundo pecado habló de la compra de cédulas. Sostuvo que la OEA, en su informe, aclara que este fenómeno no solo constituye un delito, sino que socava el libre ejercicio del sufragio y mina la confianza de los votantes.

El tercer pecado que mencionó fue los bonos, tras asegurar que personas del oficialismo iban casa por casa, pedían la cédula a la gente y le hacían transferencias digitales para que no voten.

Como cuarto pecado, dijo que el Plan Social previo a las elecciones repartió fundas como nunca en San Francisco.

El quinto fue, a su juicio, la repartición de comidas por parte de la Coraasan.

El sexto, que el DNI dio seguimiento a personas claves de la oposición, incluido él mismo. Para cerrar, expresó que el Gobierno, a través del Ministerio Público, activó expedientes.



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¿Por qué ser amargado te hace feo y triste?

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En la vida cotidiana, es común encontrarnos con situaciones que nos generan frustración, enojo o irritación. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado cómo afecta esta actitud amargada a tu bienestar emocional y físico?

Ser amargado y su impacto en la energía

Cuando hablamos de energía negativa, nos referimos a la impresión que una persona transmite a su entorno, la cual es influenciada por nuestras emociones y actitudes, y puede hacer que seamos más o menos atractivos para los demás. Si cultivamos constantemente una actitud amargada, esto tendrá un impacto notable en cómo nos perciben los demás. No solo corremos el riesgo de convertirnos en la persona negativa del grupo de amigos, que siempre se queja por todo, sino que también podemos terminar siendo evitados por los demás debido al efecto perjudicial que nuestra energía tiene en su estado de ánimo.

Si bien es válido expresar nuestras frustraciones y quejas de vez en cuando, la crítica constante y el enfoque en lo negativo pueden volverse agotadores para nuestros seres queridos. Con el tiempo, corremos el riesgo de alejar a las personas de nuestro entorno y encontrarnos solos. Es importante recordar que la sociabilización se ve afectada por nuestra actitud y cómo nos presentamos ante los demás. Aquellas personas que son positivas y saben cómo mantener una buena imagen en público, generalmente tienen más facilidad para establecer relaciones con desconocidos. Por otro lado, las personas amargadas pueden tener dificultades para crear conexiones debido a su actitud negativa y su cinismo excesivo.

El estrés y su relación con la actitud amargada

La actitud amargada también puede intensificar el estrés en nuestra vida. Un estudio publicado en Psychologie Today reveló que la negatividad constante está relacionada con pensamientos negativos, estrés y ansiedad. Cuanto más cultivemos una mentalidad negativa, más propensos seremos al estrés y la ansiedad. A su vez, el estrés puede llevar a un estado de ánimo amargado y perpetuar un ciclo vicioso. Sin embargo, los investigadores sugieren que podemos romper este ciclo en menos de 10 minutos. ¿Cómo? Permitiendo que nuestra mente divague e imaginando imágenes positivas. Al cultivar la ligereza y la fantasía, podemos liberarnos del estrés asociado a la negatividad y obtener una mejor percepción de nosotros mismos.

Es importante destacar que nuestro estado de ánimo está influenciado por múltiples estímulos ambientales y mentales. Cuanto más negativos seamos, más propensos seremos a consumir contenido triste y negativo, lo que alimenta nuestra actitud amargada. Para contrarrestar esto, debemos cultivar la ligereza y la ensoñación para alejarnos del estrés asociado a la negatividad. Al darle espacio a nuestro niño interior, reducimos las posibilidades de convertirnos en una persona amargada y arrugada.

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El impacto de la amargura en nuestra apariencia

Todos hemos conocido a personas mayores que han pasado su vida sonriendo, y esto se refleja en su apariencia: su mirada es suave, rodeada de arrugas de sonrisa, y su rostro no muestra signos de amargura. Sin embargo, también hemos conocido a personas amargadas cuya expresión facial refleja su actitud: arrugas del ceño fruncido, mejillas caídas y arrugas alrededor de la boca por apretar constantemente los labios. Nadie quiere convertirse en un adulto mayor con la amargura impresa en su rostro. La mejor solución es alejarse de toda esta negatividad, reducir el estrés y mantener vivo nuestro niño interior. Esto no evitará que tengamos arrugas, pero al menos estarán asociadas con la felicidad y no con la amargura.

Consejos adicionales:

  • Practicar la gratitud diaria: tomar un momento para agradecer las cosas positivas de nuestra vida.
  • Cultivar la empatía: tratar de entender los sentimientos de los demás y ponerse en su lugar.
  • Realizar actividades que nos hagan felices: buscar momentos de disfrute y hacer cosas que nos apasionen.
  • Practicar la meditación y la relajación: dedicar tiempo a nuestra mente y cuerpo para encontrar la calma interior.
  • Rodearse de personas positivas: buscar compañía de personas que nos inspiren y nos ayuden a mantener una actitud positiva.

¡Recuerda que la felicidad está en tus manos!

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Veronica Pereira

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Rusia acusa a Biden de comportarse “como un vaquero” al llamar a Putin “hijo de puta”

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Moscú, EFE.- El Kremlin acusó este jueves al presidente de EEUU, Joe Biden, de comportarse como “un vaquero de Hollywood” por llamar “loco hijo de puta” (crazy S.O.B.) al mandatario ruso, Vladímir Putin.

“Si el presidente de dicho país emplea tal vocabulario, debería darle vergüenza. Está claro que el señor Biden exhibe por motivos políticos internos un comportamiento al estilo de un vaquero de Hollywood”, dijo Dmitri Peskov, portavoz presidencial, en declaraciones a la televisión pública rusa.

Peskov recomendó a Biden que le pregunte a sus asesores “si encuentran una sola expresión insultante hacia su persona por parte del presidente Putin”.

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Biden responsabiliza directamente a Putin de la muerte de Navalni

“Es poco probable que declaraciones tan groseras como esa en boca de un jefe de Estado de EE.UU. puedan ofender de alguna manera a otro jefe de Estado, más aún al presidente Putin”, señaló.

El portavoz presidencial añadió que esos insultos representan “una gran vergüenza para ese mismo país, es decir Estados Unidos”.

Biden, quien ya en el pasado tachó a Putin de “criminal de guerra”, llamó el miércoles al jefe del Kremlin “crazy S.O.B.” (loco hijo de puta) durante un acto de captación de donaciones en San Francisco, según la prensa estadounidense.

Además, también acusó a Putin y a sus “secuaces” de acabar con la vida del líder opositor ruso, Alexéi Navalni, que murió el pasado 16 de febrero en prisión.

Putin y Biden se reunieron por última vez en Ginebra en junio de 2021 y, tras el inicio de la guerra en Ucrania, se redujeron al mínimo los contactos entre ambos países.

Moscú acusa a Washington de alargar la guerra en Ucrania al suministrar armamento pesado a Kiev para lograr “una derrota estratégica a Rusia”.

 




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