República Dominicana.–Se trata de una cantidad de películas, series o videos que, mediante su realización en el país, han movilizado y aportado a la economía local más de RD$48,680 millones.(Sigue leyendo…)
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La llama que alumbrará los Juegos Olímpicos de París 2024 se encenderá, como es tradición, en las ruinas de Olimpia el próximo 16 de abril a las 10.30 (CEST) de la mañana, informó este martes el COI, antes de emprender camino rumbo a Francia.
Tras la ceremonia, en la que el fuego se prenderá con los rayos del sol, la llama hará un breve recorrido por Grecia y el 26 de abril será entregada a una delegación de París 2024 en el Estadio Panathinaikó de Atenas, donde se disputaron los primeros Juegos de la era moderna. Dormirá esa noche en la embajada de Francia y al día siguiente zarpará en el ‘Belem’, el más antiguo velero de tres mástiles aún en uso, con dirección a Marsella.
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A este puerto francés, sede de las competiciones de vela y de fútbol durante los Juegos, arribará el 8 de mayo tras cruzar el Mediterráneo.
La llama recorrerá toda Francia portada de mano en mano por 10.000 relevistas, antes de encender el pebetero de los Juegos el 26 de julio durante la ceremonia inaugural.
Una anécdota podría no ser trascendente. Otra podría sintetizar una época. Las anécdotas, con lo que tienen de picardía y enseñanza, quedan más en la memoria que el frío dato histórico y la posible certeza de los hechos. Incluso, aunque no se tenga total confianza en la veracidad de las mismas.
Que se recuerda más, el peso histórico que significaba empezar una guerra civil en Roma, o la frase, quizás no tan cierta, de que la suerte de César estaba echada al cruzar el riachuelo que, según Montanelli, no llegaba a mojar el tobillo de los caballos.
En el país, nuestros presidentes no se quedan atrás. También tienen su anecdotario.
Nuestras anécdotas muestran, en muchos casos, la fortaleza de nuestros “hombres públicos”, normalmente “hombres fuertes”, por lado; y la creatividad para salir de los apuros del dominicano, por el otro.
Las de la Primera República enseñan enormemente sobre aquella etapa. Las de Trujillo y Balaguer, de su lado, dominan el siglo XX. Aunque, personalmente, prefiero las del presidente Heureaux, Lilís.
Las anécdotas del tirano están recogidas en múltiples libros, artículos y ensayos, uno de estos, de los más finos, completos, mejor escritos y de poca extensión, es el libro de Horacio Blanco Fombona: El tirano Ulises Heureaux o veinte años de historia tenebrosa de América (113 páginas).
Horacio Blanco Fombona fue un periodista e intelectual venezolano que vivió en el país en varios momentos históricos, combatió con su pluma, de nuestro lado, contra la primera intervención militar norteamericana (1916-1924). El Archivo General de la Nación publicó un texto que reúne muchos de sus artículos de luchador internacionalista por la libertad: Crímenes del Imperialismo Norteamericano, (182 pp.).
En su libro sobre el presidente Heureaux, el intelectual venezolano, en las páginas 66 y 67, refiere la siguiente anécdota: “Humillación se escribe con H? Un dominicano, desde el destierro, atacó por la prensa al déspota y fraguó planes para derrocarlo. Cansado de su vano empeño solicitó y obtuvo amnistía. Le recomendaron que tan pronto como llegara a Santo Domingo, fuera a Palacio. Así lo hizo.
Le pasaron al despacho del presidente, quien trabajaba en su escritorio. El recién llegado estuvo de pie como una hora. Al cabo pregunta Lilís a don Teófilo Cordero:
-Humillación se escribe con H, don Teo?
-Con H, presidente.
Lilís termina su trabajo. Alza la vista y se da cuenta de quien está en su despacho. Se dirige a él afablemente. Le brinda asiento. Comienza la entrevista…”.
Otra anécdota de las muchas anécdotas que describen la “ironía lilisiana”, es: “La espalda al enemigo”. Lilís conversaba con cierta amiga de pie, en la acera frente a la ventana. X bajaba La Cuesta de Vidrio. Lilís informa a la dama: ese que viene ahí es otro de mis encarnizados enemigos, sin haberle hecho yo nada. En tanto X se acercaba, Lilís fue dándole la espalda lentamente.
La amiga reconvino a Lilís por despreocuparse en esa forma ante un enemigo encarnizado.
No hay peligro, replica Lilís. Ese hombre es muy valiente y ha jurado no matarme sino cara a cara. Era una ironía lilisiana. X tenía bien ganada fama de no ser un Bayardo”.
Como diría un amigo: se pasaba Lilís.
En la actualidad, el colesterol alto se ha convertido en un problema de salud muy común. La acumulación de colesterol en las arterias puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón y otras afecciones cardiovasculares. Sin embargo, hay buenas noticias: mediante cambios en el estilo de vida y una dieta saludable, es posible reducir el colesterol y mantener el corazón sano.
El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo. Cumple funciones vitales, como la producción de hormonas, la digestión de grasas y la formación de vitamina D. Sin embargo, cuando los niveles de colesterol en la sangre son demasiado altos, puede acumularse en las paredes de las arterias y obstruir el flujo sanguíneo.
Existen dos tipos principales de colesterol en nuestro organismo: el colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad), conocido como «colesterol malo», y el colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidad), conocido como «colesterol bueno». El LDL transporta el colesterol desde el hígado hacia otras partes del cuerpo, mientras que el HDL lo lleva de vuelta al hígado para su eliminación.
Tener niveles altos de colesterol LDL en la sangre puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como enfermedades del corazón, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La acumulación de placa en las arterias puede estrecharlas y dificultar el flujo sanguíneo, lo que puede provocar serias complicaciones para la salud.
Además de los factores genéticos, el colesterol alto puede estar relacionado con la dieta y el estilo de vida. Consumir alimentos ricos en grasas saturadas y grasas trans, llevar una vida sedentaria y tener sobrepeso pueden contribuir al aumento del colesterol en sangre. Por suerte, podemos tomar medidas para reducir el colesterol y mejorar nuestra salud cardiovascular.
Una de las formas más efectivas de reducir el colesterol es a través de una dieta saludable y equilibrada. Al elegir cuidadosamente los alimentos que consumimos, podemos aumentar los niveles de colesterol HDL y disminuir los niveles de colesterol LDL en nuestro organismo. A continuación, te presentamos una lista de los 50 mejores alimentos para bajar el colesterol.
El aceite de oliva es una excelente opción para cocinar y aderezar tus platillos. Es rico en ácidos grasos monoinsaturados, que ayudan a reducir el colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL. Opta por el aceite de oliva virgen extra y úsalo en lugar de grasas saturadas como la mantequilla.
El aguacate es una fruta deliciosa y versátil que también es beneficiosa para reducir el colesterol. Está lleno de grasas saludables, fibra y fitoesteroles, que ayudan a disminuir la absorción de colesterol en el intestino. Añade aguacate a tus ensaladas, sándwiches o simplemente disfrútalo solo.
Las almendras son un bocadillo saludable y rico en nutrientes que pueden contribuir a la reducción del colesterol. Son una fuente de grasas saludables, fibra y vitamina E. Un puñado de almendras al día puede ser beneficioso para la salud del corazón.
La avena es un cereal integral que se destaca por su alto contenido de fibra soluble, conocida como betaglucano. Esta fibra ayuda a reducir el colesterol LDL al disminuir su absorción en el intestino. Disfruta de un tazón de avena caliente en el desayuno para obtener sus beneficios.
Las espinacas son una verdura rica en nutrientes y una excelente opción para reducir el colesterol. Son bajas en calorías pero altas en fibra, vitaminas y minerales. Además, contienen antioxidantes que ayudan a proteger el corazón.
El salmón es una fuente de proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3. Estos ácidos grasos tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a reducir el colesterol LDL y los triglicéridos en la sangre. Incorpora el salmón a tu dieta al menos dos veces por semana.
Los frijoles, ya sean negros, pintos, garbanzos o cualquier otro tipo, son una excelente fuente de proteínas vegetales y fibra soluble. Estos dos nutrientes trabajan juntos para reducir los niveles de colesterol LDL en el organismo. Añade los frijoles a tus sopas, ensaladas o guisos.
Las nueces son un snack saludable y delicioso que puede ayudar a reducir el colesterol. Son ricas en grasas saludables, fibra y antioxidantes. Aunque son calóricas, consumirlas con moderación puede ser beneficioso para la salud cardiovascular.
Fresas
Las fresas son una fruta dulce y refrescante que también es buena para el corazón. Son ricas en antioxidantes, vitamina C y fibra. Además, contienen compuestos que pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar los niveles de colesterol.
Los tomates son una excelente fuente de licopeno, un antioxidante que puede ayudar a reducir el colesterol LDL. Además, son bajos en calorías y ricos en vitaminas y minerales. Añade tomates frescos a tus ensaladas o disfruta de una salsa de tomate casera.
Estos son solo algunos ejemplos de alimentos que pueden ayudarte a reducir el colesterol. Recuerda que una dieta saludable y equilibrada es la clave para mantener un corazón sano. Además, es importante complementar una buena alimentación con ejercicio regular, evitar el consumo de tabaco y controlar el estrés.
Si tienes dudas o preocupaciones sobre tu salud cardiovascular, te recomendamos consultar a un profesional médico. Ellos podrán brindarte la información y orientación adecuada para cuidar de tu corazón.
Angie Bravo
Maria es una periodista especializada en estilo de vida quien desde 2007 se desempeña en la redacción de artículos en español para variadas temáticas, entre ellas salud, deportes, viajes, cocina.
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Un pastor de Brooklyn que se jactaba de sus vínculos con el alcalde Adams ha sido condenado por múltiples cargos criminales.
Lamor Whitehead, también conocido como el “Bling Bishop”, fue declarado culpable de fraude electrónico, intento de extorsión y por mentir al F-B-I.
Según fiscales el pastor de Brooklyn de la iglesia “Leaders of Tomorrow International Ministries” defraudó a una mujer de edad avanzada por 90 mil dólares.
También fue acusado de intentar convencer a un hombre de negocios para que le prestara 500 mil dólares, alegando que sus vínculos con la alcaldía podrían brindarle al empresario un trato favorable.
Whitehead atrajo la atención nacional en 2022 cuando fue atracado a punta de pistola durante un sermón transmitido en vivo en Canarsie.
Un portavoz de la alcaldía dijo en un comunicado:
“Como dijo la fiscalía federal cuando presentaron este caso, el acusado ‘sabía que no podía obtener’ favores del gobierno de la ciudad. Con esta sentencia se demostró que era cierto”.
Whitehead podría enfrentar hasta 45 años de prisión y su sentencia está prevista para el 1 de julio.
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Los principales partidos de oposición exigieron ayer a la Junta Central Electoral (JCE), adoptar una serie de medidas de garantías electorales que permitan el ejercicio del derecho ciudadano al sufragio, en un clima democrático, para elegir sus autoridades con las garantías que establece la Constitución.
El documento entregado a la JCE está firmado por los candidatos presidenciales de los partidos Fuerza del Pueblo, Leonel Fernández; de la Liberación Dominicana (PLD), Abel Martínez; del Revolucionario Dominicano, Miguel Vargas; de Opción Democrática (OD), Virginia Antares, y de Generación de Servidores (GENS), Carlos Peña.
También firman los presidentes de los partidos Bloque institucional Socialdemócrata (BIS), José Francisco Peña Guaba; Quisqueyano Demócrata Cristiano (PQDC), Elías Wessin Chávez; Demócrata Institucional (PDI), Ismael Reyes, y Socialista Cristiano (PSC), Soraya Aquino.
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Consideran que es una obligación de la JCE, garantizar un clima de libertad, transparencia, equidad y objetividad en la contienda electoral del próximo 19 de mayo. “Estos principios rectores, en lo esencial, estuvieron ausentes en la jornada electoral del pasado 18 de febrero”, expresan al referirse a las elecciones municipales y distritales.
Sostienen que el “Partido Revolucionario Moderno (PRM), y su gobierno, dispusieron del aparato del Estado para vulnerar todas estas normas electorales, de manera descarada y sin el más mínimo rubor”, y que se impuso “un resultado electoral municipal manipulado, en el que no se permitió que la voluntad popular se expresara libremente en las urnas”.
“Las autoridades electorales permitieron, por omisión, que, mediante el uso abusivo del Poder, y ante la mirada indiferente o cómplice de la Policía Militar Electoral, el partido de gobierno se apoderara de los espacios físicos donde se ejerció el sufragio”, expresa el documento.
Se resalta, que “en el informe de la Organización de Estados Americanos (OEA), se expresa preocupación por la compra de votos en las elecciones municipales”.
Jefe Policía Electoral y director Juntas Electorales
La oposición solicita a la JCE, en su condición de organizador y árbitro del proceso electoral, para impedir que se repitan las mismas acciones, que
“En virtud de la inacción de la Policía Militar Electoral frente a los delitos electorales ocurridos en los recintos electorales, así como varias acciones llevadas a cabo por los mismos que cuestionan su imparcialidad y rol, que el actual jefe de la Policía Militar Electoral sea removido y en su lugar sea designada otra persona, con el consenso de todos los partidos del espectro opositor”.
Además, suspender o reubicar fuera del ámbito electoral al director general de Juntas Electorales, Ramón Urbáez Mancebo, por su evidenciada parcialidad y complicidad con el PRM en el proceso electoral del 18 de febrero.
Asimismo, emitir una resolución en la que se regule de forma clara cuál es el procedimiento que se debe seguir para la revisión de votos nulos y observados, así como para el reconteo de votos, ya que en los pasados comicios varias Juntas Electorales efectuaron procesos cuestionables.
Entrega recursos económicos a los partidos
“Hacer cumplir de inmediato lo dispuesto en el artículo 224, de la ley 20-23, de Régimen Electoral, entregando a los partidos el monto equivalente al medio por ciento (1/2%) de los ingresos nacionales del gobierno en los años electorales, a más tardar treinta días antes de las elecciones, tal como ha sido la práctica habitual de desembolsar la totalidad de los fondos entre enero y abril en los años electorales”, propone.
Considera que de esta manera, se evita que el gobierno asfixie económicamente a los partidos de oposición mientras utiliza descaradamente los recursos del Estado.
También reestructurar o intervenir las juntas electorales que incurrieron en parcialidad manifiesta en la administración del proceso electoral de sus respectivas jurisdicciones.
“La JCE debe reasignar en las juntas electorales, a los funcionarios de los colegios electorales, en coordinación con los delegados de los partidos políticos para garantizar la equidad y el equilibrio en su conformación”, agrega.
Plantea también sustituir a los presidentes y secretarios de colegios que violentaron los derechos de los delegados y suplentes, e igualmente a aquellos que en los colegios las actas de resultados de ambos niveles de elección presentan serios e inexplicables descuadres.
Límite uso y abuso recursos del Estado
“Adoptar varias medidas cautelares en la que se limite el uso y abuso de los recursos del Estado, como lo prohíbe la ley 20-23 de Régimen Electoral, en sus artículos 209, 210 y 211, prohibiendo la creación de nuevos programas sociales, eliminando todas las vallas del candidato presidencial del PRM que se han colocado en lugares contratados y pagados con fondos de la publicidad gubernamental, entre otras”, detalla el documento.
Agrega que además se debe hacer una campaña más eficaz de motivación del voto. “Esta debe ser una campaña publicitaria amplia que de ser posible involucre a figuras del arte, de la cultura, del sector privado, de los deportes, de la música y del espectáculo, lideres religiosos entre otras personalidades que sumen sus voces a ese llamado cívico de votar, entre otras medidas más para ese mes.
En tanto que solicita desde el día primero del próximo mes la JCE emita duplicados de cédulas gratuitas hasta las 6:00 de la tarde del sábado 18 de mayo, con la finalidad de dificultar la compra de cédulas.
Advierte que se debe garantizar que previo a desdoblar las boletas del nivel presidencial para ser contadas, se verifique que la cantidad de boletas que hay en cada una de las urnas, presidencial, senadores y diputados, coincidan en los tres casos con la cantidad de electores que aparecen registrados con sus firmas respectivas en el padrón de electores del colegio electoral.
“Dónde haya diferencia con la cantidad de electores que figuran en el padrón como votantes, se procede a lo previsto en estos casos”, precisa.
Exige también a la JCE hacer una campaña de concientización que eduque acerca de que la venta de la cédula es un delito electoral.
Precisa que para mayo, los policías y militares que no estén al servicio de la Policía Electoral, estén acuartelados en sus respectivas instituciones por lo menos 24 o 48 horas antes del día de las elecciones.
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Rodner Figueroa siempre ha tenido papeles importantes en la televisión. A su vez, la venezolana Viviana Gibelli le hizo una entrevista y él comenzó hablando de su salida de Univision: “Para mí fue un alivio que me dijeran ‘no tienes que venir más’ porque entendía que no tenía ya yo que seguir siendo algo que ya no me hacía sentir bien”.
El conductor de televisión aceptó que “hubo factores que contribuyeron a la ebullición de ese personaje”, aunque destacó que “todo lo que dije, de todo lo que actué y cómo me comporté. No me quiero victimizar, no quiero que en ningún momento se malinterprete, yo construí mi carrera a base de un recurso que me funcionó para convertirme en ese Rodner Figueroa de ese momento, entonces yo soy muy responsable de todo lo que dije”.
“Yo lo veo en ciertos colegas míos hoy por hoy y te lo juro, le pido a Dios, ojalá que se den cuenta antes de que caigan en la trampa. Y cuando digo trampa no quiero decir ni dar a entender que le van a tender una trampa, es que la trampa va a ser tu propia lengua porque te sientes en la capacidad porque estás enfrente de una cámara de televisión de ser el juez y el verdugo y en el fondo tú no tienes el más mínimo derecho de opinar en la vida ajena de otro ser humano porque desconoces completamente todo lo que sucede detrás de la vida de una persona”, añadió durante la conversación.
Rodner mencionó que algunos creen que pueden hablar sin contemplación de las personas que integran el mundo del entretenimiento: “Nosotros consideramos que tenemos el derecho de señalar a los artistas porque son figuras públicas. Nadie sabe lo que esa gente vive tras bastidores cuando cierre la puerta de su casa”.
“Me empezó a suceder entonces que los publicistas solicitaban que fuera yo el que entrevistara a sus artistas. Hoy por hoy, de la manera en que yo emito mi criterio, lo hago desde un nivel de conciencia y le pido a Dios que sea él el que permita que hable mi espíritu por mí y no mi ego por mí“, agregó durante la conversación.
El venezolano Rodner Figueroa también trabajó en Telemundo y mientras estuvo en ‘Al Rojo Vivo’ le ofrecieron estar en ‘Suelta La Sopa‘. Sin embargo, tras una experiencia decidió no aceptar.
“Me invitaron en repetidas ocasiones y yo con mucho respeto decliné sentarme en ese set de televisión porque yo dije ‘ya tú no comulgas con eso, tú no puedes…’. El ego antes me hubiera dicho ‘ve para que figures, para que te vean, para que hablen de ti; el espíritu es el que te dice ‘ese espacio no es para ti, no comulgues ahí’”, explicó.
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Las Águilas del América tendría una baja de último momento. El conjunto mexicano perdería un poco de profundidad en su ataque con la previsible salida de Jonathan Rodríguez. “Cabecita” ya tendría hasta un contrato estipulado.
La Major League Soccer ha conseguido “robar” a una estrella de la Liga MX. Esta vez las Águilas del América serían las afectadas. Lo que comenzó como un rumor estaría muy cerca de ser concretado. Jonathan Rodríguez saldría de la Liga MX.
“El tema siempre es delicado, hay tres partes, la mía, la del club y la del jugador; respetamos mucho al jugador, queremos que Jonathan (Rodríguez) se quede, es importante para el plantel, tiene momentos decisivos, ha hecho goles importantes, a ver cómo se desarrolla, está en momentos iniciales”, explicó André Jardine, entrenador del club, en conferencia de prensa.
Portland Timbers de Estados Unidos sería el siguiente paso del exjugador de Cruz Azul. Una de las principales razones por las que el uruguayo se marcharía está relacionada con la Copa América. El “Charrúa” quiere ser el atacante estelar de la franquicia estadounidense para poder ir a la competición continental.
Con el Club América este rótulo no estaba bajo su poder. “Cabecita” tenía que ganarse constantemente sus oportunidades dentro del campo y justificarlas con buenos rendimientos y, por supuesto, goles.
Según informaciones del periodista especializado en fichajes César Luis Merlo, Jonathan Rodríguez se iría del Club América por un valor más alto al que esperaba obtener la directiva de Coapa.
El delantero uruguayo estaría valorado en poco más de $4.3 millones de dólares. Sin embargo, para evitar contratiempos, Portland Timbers desembolsaría cerca de $5 millones de dólares para hacerse con los servicios del sudamericano.
Además del dinero que estaría en medio de la transacción, la información también señala que Portland Timbers estaría dispuesto a ofrecerle un contrato a Rodríguez con una duración de 3 años con opciones a un año más en la franquicia.
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Madonna culminó su Celebration Tour con Cardi B como juez invitada en un concurso de baile «Vogue». La hija de Madonna, Estere, de 11 años, logró una puntuación perfecta. (Fuente…)
📹 Dale un vistazo al video aquí:
🎥| Cardi B joins Madonna on stage during her ‘Celebration’ tour in Los Angeles tonight! pic.twitter.com/fLJKpuSgKn
— KenBarbie™ (@itsKenBarbie) March 12, 2024
Cardi B and Madonna at the Celebration Tour in LA tonight. pic.twitter.com/mrhpZAAdEu
— Pop Base (@PopBase) March 12, 2024
Nueva York. El precio del petróleo intermedio de Texas (WTI) cerró ayer lunes con una bajada del 0.10 %, hasta los 77.93 dólares el barril, con los inversores pendientes de la publicación de varios informes sobre el mercado del petróleo.
Al cierre de las operaciones en la Bolsa Mercantil de Nueva York (Nymex), los contratos de futuros del WTI para entrega en abril restaron 0.08 dólares con respecto al cierre de la jornada previa. El mercado del petróleo permanece atento a la publicación de los informes mensuales sobre las perspectivas mundiales de crudo que publicarán esta semana la Organización de Países Exportadores de Petróleo (OPEP+) y la Agencia Internacional de Energía (AIE).
Asimismo, los operadores también tienen los ojos puestos en los nuevos datos de inflación que se darán a conocer esta semana y que darán pistas sobre el rumbo de los tipos de interés fijados por la Reserva Federal. A día de ayer, la mayoría de inversores espera que los primeros recortes se pro duzcan en junio.
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