La joven Josselin Lindalma Gavarrete López fue asesinada la mañana de este martes 14 de octubre en la comunidad de Villami, municipio de Gracias, departamento de Lempira, al occidente de Honduras, cuando se disponía a tomar café y abrir su pulpería.
A través de su cuenta de TikTok, donde se hacía llamar @jossy_gav, la hondureña de 28 años solía compartir cómo era su vida en Texas, Estados Unidos, donde laboraba colocando tabla yeso y vivía con su esposo e hija.
En los clips compartía varios momentos junto a Helencita, su única hija de 7 años nacida en el país norteamericano, a quien consideraba su “princesa” y “único amor”.
“Dios me dijo que vendrán tiempos mejores y yo le creo”, fue el mensaje que publicó en uno de sus vídeos el pasado 3 de diciembre de 2023.
El último video de Josselin en TikTok fue publicado horas antes de su asesinato, mostrándola en un potrero con la canción ‘7 Vidas’ de Julión Álvarez y Su Norteño Banda, específicamente en el fragmento que dice: “pídeme un instante que nos dure siete vidas”.
Según informes preliminares, la víctima presentaba múltiples impactos de bala dentro de la pulpería donde fue atacada. Las circunstancias exactas del crimen aún se desconocen.
“Veníamos abriendo el negocio, a tomar café íbamos cuando vinieron… solo entró un hombre, pero no lo vimos”, declaró su amiga Gloria Villanueva a través de OTV Digital.
El padre de la joven, don Andrés, hizo un llamado a las autoridades: “Que se pongan a trabajar, que hagan algo porque mucha delincuencia hay, que dejen trabajar a la gente buena y procedan con esos delincuentes que hay en la calle”.
Las autoridades continúan investigando los motivos del crimen que ha conmocionado a la comunidad de Lempira, donde los residentes lamentan la creciente violencia en la región.
San Francisco de Macorís.- La tarde de ayer ocurrió un trágico suceso en San Francisco de Macorís. La víctima fue identificada como Esmerly Agramonte Santiago, de 30 años, quien falleció en circunstancias aún no esclarecidas, lo que motivó un operativo policial para investigar el caso.
Los datos preliminares indican que Esmerly Agramonte Santiago residía en la comunidad de Atabalero, en el municipio de San Francisco de Macorís. Las autoridades se movilizan para recolectar evidencia y tomar declaraciones a testigos.
Hasta el momento no se han proporcionado detalles sobre el número de personas implicadas o el motivo del incidente. Los organismos de seguridad manifestaron su compromiso de aclarar los hechos y detener a los responsables.
Las primeras fases de la investigación se centran en la recolección de pruebas y entrevistas a testigos. Residentes de Atabalero y zonas cercanas han expresado sentimientos de tristeza y pérdida.
La presión comunitaria ha llevado a que los residentes demanden a las autoridades agilizar las investigaciones para garantizar justicia. Las autoridades responsables expresaron su intención de brindar una actualización próximamente con mayores detalles sobre el curso de las investigaciones.
SAN JUAN – LUMA Energy, empresa a cargo de la transmisión y distribución de la energía eléctrica en Puerto Rico, anunció este viernes que despedirá a 160 de sus empleados en casi todos los niveles de la compañía.
“Esta no fue una decisión tomada a la ligera. Cada empleado que deja LUMA ha contribuido valiosamente a la misión de transformar el sistema eléctrico de Puerto Rico. La empresa está comprometida a tratar a cada persona impactada con respeto y a brindarle apoyo durante su proceso de transición”, afirmó LUMA en un comunicado.
La decisión, según explicó LUMA en la nota, es por “el continuo incumplimiento de la Autoridad de Energía Eléctrica (AEE) de no financiar las cuentas operacionales que se usan para administrar y mantener el sistema de transmisión y distribución de Puerto Rico”.
Según LUMA, desde hace más de un año ha estado alertando de manera constante sobre “el continuo incumplimiento” de la AEE “de no financiar las cuentas operacionales que se usan para administrar y mantener el sistema de transmisión y distribución de Puerto Rico”.
Asimismo, LUMA alegó que, desde enero, la AEE ha retenido el 70 % de los fondos requeridos bajo el Acuerdo de Operación y Mantenimiento.
“Este patrón crónico de falta de financiamiento ha limitado severamente la capacidad de LUMA para operar y ejecutar proyectos críticos que benefician directamente a los clientes”, indicó LUMA.
Además, de acuerdo con LUMA, en los pasados meses, la falta severa de fondos por parte de la AEE ha obligado la empresa a implementar una serie de medidas internas para preservar las operaciones, reducir costos y proteger la continuidad del servicio.
Estas incluyen reducir temporalmente las labores de manejo de vegetación, atrasar la sustitución de equipo crítico, como interruptores, transformadores y estructuras de transmisión, entre otros, muchos de los cuales ya habían sobrepasado su vida útil.
Otras medidas son retrasar pagos a suplidores y contratistas, y reevaluar contratos para minimizar costos, y congelar plazas vacantes y dejar posiciones sin llenar.
“Aunque estas acciones son difíciles, son necesarias para sostener las operaciones esenciales y continuar sirviendo a los casi 1.5 millones de clientes de Puerto Rico”, afirmó LUMA.
Desde que asumió las operaciones en 2021, LUMA ha adelantado miles de millones de dólares en proyectos financiados con fondos federales, con mejoras críticas al sistema y ha logrado avances medibles en la confiabilidad del servicio.
No obstante, la empresa aclaró que aunque esos fondos “son un componente importante de la reconstrucción de la isla, y aún existen reembolsos pendientes”, los mismos no pueden usarse para operaciones o mantenimiento del día a día, “y no resuelven el patrón crónico de falta de financiamiento que hemos enfrentado por más de un año”.
El tenor italiano Andrea Bocelli visitó el Despacho Oval este viernes, en vísperas de la cumbre entre el presidente ucraniano Volodymyr Zelensky y el presidente Donald Trump. Margo Martin, asistente especial de Trump, compartió en la red social X un video donde se observa al mandatario estadounidense disfrutando de la música de Bocelli, mientras ambos conversaban sentados frente al emblemático escritorio Resolute. Aunque no se ha confirmado una conexión directa con la llegada de la delegación ucraniana, Bocelli es un reconocido simpatizante de la causa ucraniana, habiendo participado activamente en campañas de recaudación de fondos para refugiados de guerra e incluso adoptando a un perro llamado Jack que resultó herido durante el conflicto. **REDACCIÓN FV MEDIOS**
SANTO DOMINGO, RD- Debido a la alta incidencia del cáncer, el estado habilitará 10 unidades para la enfermedad, de las cuales 3 ya han sido entregadas
En medio de una aparente crisis de medicamentos de alto costo, enfermos de cáncer viven travesía en busca de una cura a su padecimiento
Este domingo 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, enfermedad que se ha convertido en la principal causa de muertes en mujeres a nivel mundial.
El Instituto de Oncología Dr. Heriberto Pieter, lugar donde acuden miles de personas en busca de una cura a su padecimiento.
Instituto de Oncología Dr. Heriberto Pieter
Luz María de Oca, lleva 16 años padeciendo de cáncer de seno, al salir de su visita médica en el oncológico nos cuenta su travesía para sobrevivir.
Al igual que doña Luz, Carlos Ramírez, también padece cáncer, y en medio de barreras para acceder al tratamiento, se aferra a su fe.
Ante la incidencia de este mal, más de 124 personas han sido tamizadas en jornadas preventivas que llevan a cabo las autoridades.
NUEVA YORK.- La DEA descubrió recientemente en el condado de Long Island una nueva droga identificada como «nitazeno», un opioide sintético letal que presenta múltiples cepas y distintos rangos de potencia. Las pruebas de laboratorio confirmaron que este compuesto es 100 veces más potente que el fentanilo.
El peligroso hallazgo motivó una alerta inmediata por parte de las autoridades antidrogas. «No hemos encontrado este compuesto en ningún lugar del noreste del país», declaró el agente especial de la DEA, Frank Tarentino.
Este fármaco fue desarrollado originalmente como posible analgésico en la década de 1950, pero nunca recibió aproval para uso médico. Las autoridades sanitarias indican que sus efectos pueden revertirse con medicamentos como «Narcan», aunque podrían requerirse múltiples dosis debido a su alta potencia.
Las investigaciones sugieren que las pastillas de nitazeno fueron contrabandeadas desde México o fabricadas localmente con precursores químicos provenientes de redes criminales chinas.
El creciente suministro de fentanilo ha exacerbado la epidemia de drogas en Nueva York. Según el Departamento de Salud, este opioide mortal está presente en el 80% de las muertes por sobredosis.
Las estadísticas revelan que 4.567 neoyorquinos fallecieron por sobredosis de drogas en 2024, frente a 6.688 en 2023. Aproximadamente el 77% de estas muertes involucraron opioides como heroína o fentanilo.
A nivel nacional, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades reportaron un estimado de 80.391 muertes por sobredosis en Estados Unidos durante 2024, comparado con 110.037 en 2023.
Preocupa especialmente el aumento de exposiciones pediátricas: los Centros de Control de Envenenamiento de EE.UU. registraron un incremento de llamadas por exposición ilícita al fentanilo en menores de 6 años, pasando de 10 casos en 2016 a 539 en 2023.
Llegar a la madurez tiene sus ventajas y desventajas. Por un lado, la vida está más o menos resuelta y se han logrado muchos de los objetivos trazados. Sin embargo, uno de los grandes desafíos que enfrentan hombres y mujeres a partir de los 40 años es la aparición de la temida “barriga”. Este fenómeno, que puede resultar frustrante e inquietante, se debe a una serie de cambios fisiológicos y hormonales que se producen con el envejecimiento. Pero no todo está perdido, existen formas efectivas de combatir este problema y recuperar la figura deseada.
Entendiendo los cambios hormonales
La principal responsable de que engordemos a partir de los 40 años es la testosterona, una hormona que desciende bruscamente tanto en hombres como en mujeres de mediana edad. Este descenso en los niveles de testosterona provoca una ralentización importante del metabolismo, lo que hace que quememos menos energía y, por lo tanto, acumulemos más grasa.
En el caso de los hombres, los altos niveles de testosterona son los responsables de mantener sus cuerpos delgados y musculosos. La hormona masculina se une a la grasa, llevándola fuera del cuerpo. También ayuda a construir músculo, a acelerar el metabolismo y a mantener la sensibilidad a la insulina. Sin embargo, a medida que los hombres envejecen, los niveles de testosterona disminuyen naturalmente a una tasa de alrededor del 1% al año después de los 30 años. Este descenso anima al cuerpo a almacenar grasa, especialmente alrededor del vientre.
En el caso de las mujeres, hay un delicado equilibrio entre progesterona y estrógeno a lo largo de sus años fértiles. Los niveles más altos de estrógeno incrementan la formación de tejido graso, pero en las mujeres jóvenes este efecto se compensa con niveles igualmente altos de progesterona. En cambio, a partir de los 35 años, los niveles de ambas hormonas disminuyen, lo que conduce a la menopausia y, por tanto, a la acumulación de grasa. Los niveles de progesterona disminuyen a un ritmo más rápido, lo que forma más tejido graso.
Tipos de barriga y sus características
Existen varios tipos de barriga, cada uno con sus propias características y causas:
Barriga cervecera
Este tipo de barriga, pronunciada y que nace desde el final del esternón hasta la parte baja del vientre, no tiene tanta relación con la cantidad de cerveza que se bebe, sino más bien con los alimentos grasos, fritos y con exceso de harinas y levaduras que suelen acompañar a las bebidas alcohólicas. Junto con un estilo de vida sedentario, este tipo de dieta es el detonante para que la “curva de la felicidad” se dispare.
Barriga por estrés
Las barrigas provocadas por el estrés suelen ser más pronunciadas y presentar menor diámetro que las anteriores. Aparecen en personas con poco tiempo para comer, que acostumbran a visitar restaurantes de comida rápida y comen de forma acelerada y sin masticar bien. También es habitual que los usuarios de este tipo de barriga suelen saltarse comidas para no cortar su ritmo de trabajo, o consumir demasiadas bebidas con cafeína.
Barriguita
Esta barriga, que se sitúa en la parte baja del abdomen, es muy fácil de disimular y no se aprecia a simple vista. Suele darse en mujeres que han dado a luz o personas que hacen actividad física de forma habitual pero llevan una dieta poco variada y monótona.
Barriga flotador
Esta barriga se caracteriza por ir hinchándose poco a poco a lo largo del día. Comienza la mañana con un vientre relativamente plano y va cambiando a medida que avanza el día. Esto puede deberse a problemas digestivos con ciertos alimentos o a la acumulación de gases.
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Combatiendo la acumulación de grasa abdominal
Ahora que conocemos los principales tipos de barriga y sus causas, es momento de abordar las estrategias más efectivas para combatir este problema.
Reducir el consumo de alcohol
El alcohol es uno de los principales culpables del aumento de peso y la acumulación de grasa abdominal. Una copa de vino puede tener hasta 225 calorías, mientras que una cerveza de tercio contiene alrededor de 150 calorías. Limitar el consumo de bebidas alcohólicas y buscar alternativas más saludables para acompañar las comidas es un paso fundamental.
Mantener la temperatura corporal Baja
Sorprendentemente, reducir la temperatura durante el invierno puede ayudarnos a atacar la grasa del vientre mientras dormimos. Las temperaturas más frías activan la grasa marrón, que quema de manera más eficiente las grasas acumuladas en el abdomen.
Fortalecer la musculatura abdominal
La pérdida de masa muscular es otro factor clave en el aumento de peso a medida que envejecemos. A los 50 años, se tiene un 20% menos de masa muscular que a los 30. Hacer ejercicios de fuerza, como levantamiento de pesas, es esencial para mantener un metabolismo activo y evitar la acumulación de grasa.
Incorporar la recena
Dar al cuerpo un pequeño aliciente justo antes de acostarnos ayuda a mantener activo nuestro metabolismo durante la noche. Lo ideal es un tentempié que incluya proteínas, ya que esto puede aumentar la tasa metabólica en reposo a la mañana siguiente.
Aumentar la Ingesta de agua
Beber al menos dos litros de agua al día puede ayudarnos a reducir la cantidad de sal en nuestra dieta sin darnos cuenta. Un exceso de sodio puede provocar que el cuerpo retenga líquidos, lo que se traduce en una sensación de hinchazón.
Incorporar ejercicios de core
Además de los ejercicios de fuerza, los entrenamientos enfocados en los músculos abdominales, como las planchas y los ejercicios de core integrado, pueden ser muy efectivos para fortalecer la zona media y lograr un vientre más plano y tonificado.
Adaptando la dieta
Junto a los cambios en el estilo de vida, la alimentación juega un papel crucial en la lucha contra la acumulación de grasa abdominal.
Evitar alimentos procesados y ricos en azúcares
Los alimentos procesados, ricos en grasas, harinas refinadas y azúcares, son los principales enemigos a la hora de mantener un vientre plano. Es importante reducir el consumo de estos productos y optar por opciones más saludables, como verduras, frutas, proteínas magras y carbohidratos complejos.
Aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra
La fibra es fundamental para mantener un buen funcionamiento digestivo y evitar la hinchazón abdominal. Incorporar más verduras, legumbres, frutas y cereales integrales a la dieta puede ayudarnos a conseguir un vientre más plano y saludable.
Incluir alimentos probióticos
Los probióticos, presentes en alimentos como el yogurt, el kéfir o los fermentados, pueden ayudar a mejorar la digestión y reducir los problemas de hinchazón y acumulación de gases.
Importancia del descanso y el estrés
Además de la alimentación y el ejercicio, factores como el descanso y la gestión del estrés también juegan un papel crucial en la lucha contra la barriga.
Priorizar el sueño
Un sueño adecuado y reparador es esencial para mantener un metabolismo saludable. La falta de sueño puede alterar los niveles hormonales y favorecer la acumulación de grasa abdominal.
Manejar el estrés
El estrés crónico tiene un impacto negativo en nuestro organismo, favoreciendo la liberación de cortisol y la acumulación de grasa, especialmente en la zona del abdomen. Practicar técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, puede ayudarnos a reducir los niveles de estrés y sus efectos perjudiciales.
La aparición de la barriga a partir de los 40 años es un fenómeno común, pero no inevitable. Comprendiendo los cambios hormonales y fisiológicos que se producen con el envejecimiento, y adoptando estrategias efectivas de alimentación, ejercicio y estilo de vida, es posible combatir este problema y mantener un vientre plano y saludable. Recuerda que la clave está en la constancia y la adopción de hábitos saludables a largo plazo. ¡Juntos podemos vencer a la molesta barriga!
Como explicamos a comienzos de octubre, la forma en que está organizado el proceso para poder presentar una candidatura formal a las elecciones presidenciales de la FIA ha hecho prácticamente imposible que cualquier candidato —salvo el actual presidente, Mohammed Ben Sulayem— pueda cumplir con los requisitos.
En resumen, los candidatos tienen hasta el 24 de octubre para presentar su candidatura, la cual debe incluir una lista presidencial, es decir, las personas que acompañarán al candidato para ocupar ciertos cargos clave, como la presidencia del Senado o varias vicepresidencias. En este contexto, es necesario designar siete vicepresidentes responsables del área deportiva, con condiciones geográficas específicas.
Lo que complica la elección de diciembre es que cada lista debe incluir un candidato que represente a Sudamérica, y además —como todos los demás— debe ser elegible para el Consejo Mundial del Deporte del Motor. Sin embargo, la única persona que cumple ambos criterios es Fabiana Ecclestone, quien ya ocupa ese cargo bajo la presidencia de Ben Sulayem y que volverá a presentarse junto a él para un segundo mandato.
“Solo habrá un candidato, el presidente saliente. Y eso no es democracia. Es la ilusión de la democracia”.
Desde que se conoce la lista de posibles candidatos a todos estos puestos —aunque sin confirmación oficial, ya que el proceso de presentación sigue abierto— es evidente que solo Ben Sulayem podrá cumplir todas las condiciones necesarias para concurrir. De este modo, se encamina hacia una reelección sin rival.
Este viernes, coincidiendo con el inicio del Gran Premio de Estados Unidos en Austin, del cual también es responsable, Tim Mayer no tuvo más remedio que admitir una derrota inevitable durante una intervención pública: “La elección del presidente de la FIA ha terminado, pero nuestra campaña no, al igual que nuestra misión de proteger la integridad y la reputación de la FIA”.
“¿Cómo puede haber terminado una elección si la votación no tendrá lugar hasta dentro de más de dos meses? Pues bien, esta vez no habrá elección. No habrá debate de ideas, ni comparación de visiones, ni evaluación del liderazgo. Solo habrá un candidato, el presidente saliente. Y eso no es democracia. Es la ilusión de la democracia”.
Mayer denuncia “violaciones éticas” en el proceso electoral
Foto de: Simon Galloway / LAT Images via Getty Images
Para el estadounidense, que fue durante mucho tiempo comisario de la FIA antes de ser apartado, la situación de la federación —que no ofrece las condiciones para una verdadera elección— es especialmente crítica: “Si la FIA sigue por este camino, corre el riesgo de sufrir graves consecuencias. Muchos de los clubes más importantes ya han expresado su preocupación, y los principales inversores en el automovilismo, que exigen medidas de gobernanza estrictas, están criticando abiertamente a la FIA”.
“La FIA y el automovilismo perderán ingresos si los inversores no pueden confiar en que sus dirigentes gestionen sus compromisos financieros a gran escala. La credibilidad de la FIA no es un derecho adquirido. Debe ganarse mediante transparencia, responsabilidad e integridad”.
“Estamos convencidos de que se han cometido una serie de violaciones éticas durante este proceso electoral”.
Mayer añadió que su equipo ha presentado quejas éticas sobre cómo se ha llevado a cabo el proceso electoral, aunque no muestra demasiado optimismo sobre su desenlace: “Estamos convencidos de que se han cometido varias violaciones éticas durante este proceso electoral, y ya hemos presentado numerosas denuncias al respecto”.
“Suponiendo que el comité de ética considere que nuestras quejas son fundadas, ¿a quién se remitirá el caso para que se tomen medidas? ¿Al presidente de la FIA o al presidente del Senado, las dos partes implicadas en el conflicto? Los estatutos no prevén ningún otro procedimiento ni recurso. ¿Dónde está la responsabilidad? Así es como fallan las instituciones, y así es como el poder se vuelve ilimitado”.
Cabe señalar que otra candidata a la presidencia de la FIA, Laura Villars, ya había expresado sus dudas sobre la legitimidad del proceso tras la publicación de la lista de candidatos elegibles para el Consejo Mundial, y no descartaba emprender acciones legales tras haber iniciado conversaciones con la institución.
Comendador. – En el marco de la jornada formativa desarrollada en las provincias San Juan y Elías Piña, los Centros Tecnológicos Comunitarios (CTC) continúan impulsando su programa de capacitación tecnológica “Digitalízate CTC”, una iniciativa orientada a fortalecer las competencias digitales y fomentar el aprendizaje práctico en comunidades de todo el país.
Durante las actividades, que contaron con la presencia de Mindalys de los Santos, gobernadora provincial de Elías Piña, así como de autoridades municipales y representantes comunitarios, se destacó el compromiso de los CTC con la inclusión digital y el desarrollo humano a través de la educación tecnológica.
En esta edición, las jornadas se realizaron en los municipios de Vallejuelo y Comendador, con la participación de más de 300 jóvenes y adultos que recibieron capacitación y certificados en áreas como administración de inventario, aspectos básicos de finanzas, comunicación empresarial (Academia HP Life), Hora Código y Conviértete en Youtuber.
El alcalde del municipio de Vallejuelo, Eddy Morillo, exhortó a los jóvenes a continuar fortaleciendo su formación académica y aprovechar al máximo los recursos educativos que ofrecen los Centros Tecnológicos Comunitarios (CTC), con el objetivo de ampliar sus conocimientos y potenciar sus oportunidades de desarrollo en el ámbito laboral.
Por su parte, el director general de los CTC, Isidro Torres, exhortó a los presentes a continuar formándose en el ámbito tecnológico, al tiempo que anunció la expansión de las jornadas “Digitalízate CTC” hacia otras comunidades como Restauración, El Factor, Hato Mayor y Neiba.
“Los CTC representan el inicio y la puerta de entrada al mundo tecnológico. Son el punto de partida hacia un futuro laboral más competitivo. Les invito a seguir aprovechando estas oportunidades de aprendizaje y con ello nutrir sus conocimientos y ser emprendedores”, manifestó Torres durante su intervención.
Como parte del evento, se presentó una exposición Maker con prototipos y proyectos desarrollados en los centros, encabezada por el encargado de Formación Tecnológica, Nelson Núñez, y el encargado del área Maker, Silvio Pérez.
El programa incluyó talleres especializados sobre Presentaciones Efectivas, Presentación de Datos, Marketing Digital, Sublimación, Pilotaje de Dron y Robótica Educativa, desarrollados por colaboradores y facilitadores del área de formación.
Isidro Torres destacó y valoró la encomiable labor del equipo del Departamento de Operaciones, encabezado por Manelix de León, Atahualpa Pérez y Claudia Rivas, junto a Nelson Núñez y Silvio Pérez, del área de Formación Tecnológica de los CTC.
Resaltó, además, el compromiso de los gestores locales y de los equipos técnicos de ambos municipios, quienes, con su esfuerzo y dedicación, impulsan oportunidades de desarrollo, promueven la inclusión digital y fortalecen las capacidades de jóvenes y adultos, contribuyendo de manera significativa al crecimiento formativo y al progreso de sus comunidades.
Entre los invitados especiales presentes en las actividades estuvieron: Anni Uribe, encargada provincial del Ministerio de la Juventud; Yancarlos Montero, supervisor del Servicio Nacional de Salud; Silixto Encarnación, exalcalde de Vallejuelo; Isabel de los Santos, directora del Politécnico San Andrés; Fernando del Carmen, director de Gestión Municipal; Josmary Gómez, encargada de la Escuela Vocacional; Sheilyn González, coordinadora del programa 14-24; Yubeysi Moreno, encargada del TRAE; y Bernardo Zabala, representante de la Gobernación de Vallejuelo.
Los Centros Tecnológicos Comunitarios mantienen su compromiso de acercar la tecnología, el conocimiento y las oportunidades de desarrollo a las comunidades del país, impulsando la formación digital como herramienta clave para el crecimiento social y laboral
