El equipo neoyorquino confirmó que irá con todas sus estrellas a la capital mexicana. Por lo que será un encuentro especial, sobre todo para jugadores mexicanos del equipo como José Treviño, Víctor González y Álex Verdugo.
Pero además de ser especial para algunos jugadores de los Yankees, también será una serie soñada para un jugador de los Diablos Rojos y este es Robinson Canó. Quien se enfrentará a su exequipo esta vez en territorio mexicano.
El experimentado pelotero dominicano vistió el uniforme de los New York Yankees por nueve años, entre las temporadas 2005 y 2013. Además fue parte de la plantilla del equipo que consiguió, hasta ahora, la última Serie Mundial que han ganado (2009).
Robinson Canó en su etapa con los Yankees.Crédito: Christine Cotter | AP
Canó fue presentado hace apenas unos días como nuevo jugador de los Diablos Rojos del México. Equipo que pertenece a la Liga Mexicana de Béisbol y que casualmente jugará ante los Yankees como parte de su pretemporada.
Además de las declaraciones por su presentación, el segunda base también expresó lo contento que se siente por enfrentar a los Yankees en esta serie de pretemporada y que dará todo por ganar los dos juegos que disputarán ambas novenas.
“Soy un ganador, vengo a ganar. Haré todo lo que esté en mis manos para ganar, porque así es el deporte, si no juegas para ganar, entonces no tiene sentido”, inició el toletero de 41 años.
“Es una serie de ensueño. A un equipo como losYankees, traerlo hacia acá es grandioso. Es un sueño, yo como jugador lo veo también de esa manera. Todos sabemos la trayectoria del equipo, y que muchos fanáticos no pueden ir a Estados Unidos a ver los partidos”, completó Canó.
El quisqueyano llegó a los Yankees con apenas 18 años y a sus 22 años debutó en las Grandes Ligas. Con 26 ganaba su primera Serie Mundial y fue hasta la temporada 2013 cuando dejó El Bronx para ir a Seattle con los Mariners. En su carrera de 17 temporadas dejó promedio de .301 con 335 cuadrangulares, 2,639 hits y 1,306 remolacadas.
Lo que era una duda finalmente se terminó confirmando este viernes. Lionel Messi se perderá el partido de este sábado del Inter Miami ante el DC United por la Major League Soccer debido a un problema muscular por lo que se encendieron las alarmas dentro de la Selección de Argentina que disputará un juego la próxima semana.
El capitán del líder de la MLS padece una pequeña lesión en el isquiotibial de la pierna derecha por lo que no formará parte de la convocatoria del director técnico argentino Gerardo “Tata” Martino para el compromiso que se llevará a cabo este fin de semana en el Audi Field de Washington por la cuarta jornada del campeonato.
Lionel Messi viene de disputar el miércoles el encuentro de vuelta de los octavos de final de Copa de Campeones de la Concacaf ante el Nashville. El astro argentino, que ya se había perdido el encuentro previo ante el CF Montreal por decisión arbitral, anotó uno de los goles en la victoria 3-1 con la que sellaron su boleto a los cuartos de final.
Leo Messi tiene una lesión muscular chica en el isquiotibial de la pierna derecha. Está descartado para el partido de mañana.
Las alarmas comenzaron a encenderse luego de que Messi fuese sustituido apenas cuatro minutos después de haber comenzado el segundo tiempo. El “Tata” Martino aseguró tras el partido que el ocho veces ganador del Balón de Oro tenía una sobrecarga muscular y salió del juego como una medida de precaución ya que “intentamos ver si podía aguantar, pero le estaba molestando”.
“La disponibilidad de Messi será determinada en base a evaluaciones médicas diarias y el desarrollo de su recuperación en los próximos días”, publicó el portal del diario argentino Olé sobre la actualidad del astro argentino quien aparece en la convocatoria de Lionel Scaloni para la doble fecha de amistosos que disputarán este mes en Estados Unidos.
El primero de esos dos compromisos será el viernes 22 ante El Salvador en el Lincoln Financial Field de Philadelphia y para el que la presencia del campeón de mundo en Qatar 2022 podría estar comprometida. Cuatro días después la Albiceleste se estará midiendo ante la Selección de Costa Rica en el Memorial Coliseum de Los Ángeles.
Lionel Messi acompañado de su familia durante el pasado encuentro del Inter Miami por el campeonato estadounidense ante el CF Montreal en el Chase Stadium.Crédito: Rebecca Blackwell | AP
La segunda ausencia de Lionel Messi en esta temporada 2024 con el Inter Miami podría tomar un poco más de lo esperado y en el equipo de la MLS confían en que el astro argentino pueda volver a tiempo para el partido de ida de los cuartos de final de la Concachampions ante los Rayados de Monterrey el próximo 3 de abril.
De concretarse este escenario poco favorable, en el que Lionel Messi se perdería los próximos dos compromisos de Las Garzas por el campeonato norteamericano, el capitán de la Albiceleste también se estaría perdiendo la doble fecha de encuentros amistosos de este mes con la selección argentina que se prepara para la Copa América que se jugará este año en Estados Unidos.
Santo Domingo.- Samuel Bonilla, candidato a diputado en la circunscripción 2 del Distrito Nacional del partido Opción Democrática, dijo que en el Congreso Nacional hace falta gente que presione a los ministerios y al Poder Ejecutivo para que las cosas puedan cambiar.
Entrevistado este viernes en el programa Politikal de la plataforma Alofoke Media Group, Bonilla manifestó que hay que meterle presión a los ministerios y que en tanto «nosotros no tengamos un Congreso que presione al Poder Ejecutivo, esto no va a cambiar».
Samuel Bonilla hizo un llamado a los políticos a establecer agendas y a irrumpir, para lograr cambios reales, pues no es solo legislar.
«Porque un Poder Ejecutivo que vulnera tus derechos no se levanta al otro día diciendo; bueno quizá me cansé de vulnerarle los derechos a la población, déjame yo darle un poquito más de esto o de aquello».
El joven aspirante también expresó que se mantiene constantemente en la calle y siendo cercano a la gente, ya que la población conoce poco de los candidatos o solo lo que ven en una valla.
-El incidente fue captado en video y hecho viral en las redes sociales. Inspectoría General Policial asume investigación
Agentes policiales de puesto en el ensanche Altagracia de Buenos Aires de Herrera, en Santo Domingo Oeste, arrestaron a cinco nacionales haitianos implicados en la agresión contra un capitán y un raso del cuerpo del orden, tras oponerse a una intervención rutinaria contra dos de sus compatriotas que se desplazaban en una motocicleta en ese sector.
Este incidente fue captado en video y hecho viral en las redes sociales y diversos medios de comunicación. En las imágenes se observa cómo un grupo de nacionales haitianos desafían a la autoridad policial atacando con objetos contundentes y hasta disparos. Se observa, además, a los agentes responder la agresión.
Las identidades de los detenidos serán ofrecidas tan pronto culmine el proceso de verificación y autenticación de sus nombres, ya que al momento de su detención no portaban ningún tipo de documento.
De acuerdo con el informe preliminar, una patrulla policial procedió a detener una motocicleta en la cual se desplazaban dos nacionales haitianos en la calle central del ensanche Altagracia, quienes, al momento de ser requisados, se tornaron agresivos desenvainando un cuchillo y agrediendo en el rostro al capitán Miguel Báez Portes, quien fue auxiliado por dos agentes que acudieron en su ayuda.
Explica el reporte que varios compatriotas de los agresores que residen en las inmediaciones, empezaron a lanzar botellas, piedras y hasta realizar varios disparos, siendo en esas circunstancias que apedrearon al oficial subalterno y ocasionaron lesiones en la pierna y brazo derecho al raso José Fernando Santana Adames, quien había ido en apoyo de la patrulla en mención.
Se informó, además, que varios agresores lograron emprender la huida, mientras los demás ya mencionados fueron capturados.
La Inspectoría General Policial asumió investigación para establecer las reales circunstancias en que se originó el incidente.
EE.UU.–«No es una pregunta que esperaba de ti”, respondió Sosa al reportero Lou Canelli de Fox. “Esta no era una entrevista en la que me iba a sentar contigo para que salga una nota …”( Seguir leyendo…)
Santiago.- Las doctoras Ángela Peña y Angélica Marcano celebraron la llegada del octavo aniversario de su consultorio, durante un coctel en sus instalaciones junto amigos, familiares y pacientes.
“Siempre hay que tener un motivo para celebrar y sobre todo agradecer a cada uno de ustedes la confianza y la fidelidad que han tenido con nosotros desde nuestros inicios”, sostuvo la doctora Peña.
El diácono Roberto Acevedo bendijo las remozadas instalaciones de la clínica, la cual se localiza en el sector El Dorado I de Santiago.
Las doctoras Trini Rodríguez, Ángela Peña, Angélica Marcano e Ivonnè Amparo.
El consultorio de las doctoras Marcado & Peña ofrece todo tipo de servicios odontólogos tanto para niños como para adultos, entre estos instrucción de higiene y prevención de caries, rehabilitación bucal, endodoncia, ortodoncia, periodoncia e implantes, cirugía de cordales, blanqueamientos dentales, diseño de sonrisa, entre otros.
El encuentro de celebración contó con la presencia de los primeros pacientes de las doctoras, al igual que amigos y parientes de ambas. Emmanuel Sax protagonizó la parte amena de la actividad, donde los invitados compartieron un grato momento.
El reconocido delincuente apodado Moreno Dólar cayó abatido en un enfrentamiento a tiros, que sostuvo con varias unidades de la Dirección Central de investigaciones tanto de san Pedro de Macorís.
El delincuente que fue interceptado en un hotel de la zona oriental de Santo Domingo, tenía un amplio prontuario delictivo por diferentes hechos reñidos con la ley además que era buscado por tener 9 órdenes de arresto en su contra.
De hecho, en le programa Esto no es Radio, el periodista Ramón Tolentino, acababa de mencionar ayer a Moreno Dolar como uno de los sucesores de Kiko la Quema.
Ramón dijo que tanto Ramfis ‘El Señor del los Cielos’ y ‘Moreno Dólar’, tenían en ‘toque de queda’ a los municipios Consuelo y Quisqueya de San Pedro de Macorís.
En el programa Esto no es Radio de Alofoke Media Group, el comunicador dijo que los barrios de estos municipios ‘no pueden vivir’ bajo el control de estos delincuentes que mantienen bajo sus órdenes a los agentes de la Policía Nacional en esta demarcación.
Tolentino dijo que Moreno Dólar era el más fuerte y después de Moreno Dólar, el otro que se se llama Ramfis ‘El Señor de los Cielos’, y entre los dos tenían una rivalidad que ha llevado a miles de personas asesinadas, policías extorsionados», expresó Tolentino.
Tolentino explicó que a Ramfis los empresarios tienen que pagarle peaje para que los dejen trabajar, este tiene más de 325 puntos de drogas en los que recluta menores para que los administren.
Su propósito es controlar también el municipio Quisqueya pero «Moreno Dólar» no se lo había permitido.
Moreno Dólar era socio de la banda ‘Los Fantasmas’ de Boca Chica y controla las barrios África, El Silencio y El Pajarito.
Entonces Moreno Dólar acaba de caer abatido, ahora falta ver lo que va a suceder con Ramfis ‘El Señor del los Cielos’. Aquí tenemos el video cuando Tolentino hacía la denuncia sobre Moreno Dólar y debajo un enlace a cómo lo dejaron.
Perder peso es un objetivo común para muchas personas, pero a menudo se asocia con la sensación de pasar hambre y privación. Afortunadamente, hay una forma de perder peso de manera saludable y sostenible sin tener que sufrir constantemente de hambre.
El problema de las dietas tradicionales
Las dietas tradicionales suelen basarse en restricciones calóricasextremas y en la eliminación de grupos de alimentos completos. Si bien estas dietas pueden resultar en una pérdida de peso inicial, a menudo son insosteniblesa largo plazo y pueden tener efectosnegativos en la salud. El principal problema con las dietas tradicionales es que se centran en la cantidad de alimentos en lugar de la calidad.
Las 2 reglas básicas para perder peso sin pasar hambre
Regla 1: Enfócate en alimentos ricos en nutrientes
En lugar de restringir severamente las calorías, es importante enfocarseen consumir alimentos que sean ricos en nutrientes. Esto significa que debes optar por alimentos frescos y sin procesar en lugar de alimentos altamente procesados y llenos de calorías vacías.
Los alimentos ricos en nutrientes incluyen frutas y verduras frescas, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables. Estos alimentos no solo son bajos en calorías, sino que también proporcionan los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita para funcionarcorrectamente. Al enfocarte en alimentos ricos en nutrientes, puedes sentirte satisfecho y obtener la energía que necesitas sin excederte en calorías.
Regla 2: Escucha las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo
Otra regla clave para perder peso sin pasar hambre es aprender a escuchar las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo. Muchas veces, comemos por razones emocionales o por hábito, en lugar de comer cuando realmente tenemos hambre.
Aprende a reconocer los signos de hambre física, como el estómagogruñendo o la sensación de debilidad. Del mismo modo, presta atención a las señales de saciedad, como sentirte satisfecho y dejar decomer cuando ya no tienes hambre. Al escuchar a tu cuerpo, puedes comer de manera más intuitiva y evitar comer en exceso.
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Comprender la ciencia detrás de estas reglas
Para que estas reglas funcionen, es importante comprender la ciencia detrás de ellas. Al enfocarse en alimentos ricos en nutrientes, estás proporcionando a tu cuerpo los nutrientes necesarios para funcionar de manera eficiente. Además, estos alimentos suelen ser más bajos en calorías, lo que permite una pérdida de peso saludable y sostenible.
Escuchar las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo está respaldado por la ciencia de la regulación del apetito. Tu cuerpo tiene un sistema interno de regulación del hambre y la saciedad que te indica cuándo comer y cuándo dejar de comer. Al aprender a escuchar estas señales, puedes mantener un equilibrio saludable entre la ingesta de alimentos y la pérdida de peso.
Cómo poner en práctica las 2 reglas básicas en tu vida diaria
Ahora que conoces las 2 reglas básicas para perder peso sin pasar hambre, es importante saber cómo ponerlas en práctica en tu vida diaria. Aquí hay algunos consejos prácticos que puedes seguir:
Planifica tus comidas: asegúrate de tener a mano alimentos ricos en nutrientes para que sea más fácil tomar decisiones saludables cuando tengas hambre. Prepara tus comidas con anticipación y lleva snacks saludables contigo cuando estés fuera de casa.
Come despacio y disfruta de cada bocado: al comer despacio, le das a tu cuerpo tiempo para reconocer las señales de saciedad. Además, disfrutar cada bocado te ayuda a satisfacer tus antojos y a sentirte más satisfecho con menos comida.
Mantén un diario de alimentos: llevar un registro de lo que comes puede ayudarte a ser más consciente de tus elecciones alimenticias y de cómo te sientes después de comer ciertos alimentos. Esto te permite ajustar tu dieta según tus necesidades y metas de pérdida de peso.
Errores comunes a evitar al seguir estas reglas
A pesar de seguir las 2 reglas básicas para perder peso sin pasar hambre, es posible cometer algunos errores comunes que pueden obstaculizar tus esfuerzos de pérdida de peso. Estos son algunos errores a evitar:
No comer lo suficiente: es importante asegurarse de que estás consumiendo suficientes calorías para mantener tu metabolismo funcionando correctamente. No restringas demasiado las calorías, ya que esto puede tener efectos negativos en tu salud.
No escuchar a tu cuerpo: ignorar las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo y comer por razones emocionales o por pura gula. Aprende a reconocer y escuchar estas señales para mantener un equilibrio saludable en tu ingesta de alimentos.
Obsesionarse con la pérdida de peso: si bien es natural querer perder peso, obsesionarse con ello puede ser contraproducente. Mantén un enfoque equilibrado y recuerda que la pérdida de peso saludable es un proceso gradual y sostenible.
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Veronica Pereira
Veronica siempre ha tenido una pasión por la escritura desde su infancia; hija del padre de un médico y madre naturópata, siempre ha estado inmersa en remedios naturales; se ha convertido en correctora/editora de libros de medicina y escritora independiente para blogs que tratan sobre medicina en general o sobre prevención en particular.
SANTO DOMINGO.- Los abogados Olivo Rodríguez Huertas, Harold Modesto, Eric Raful y Carolina Ramírez entregaron un informe preliminar a la comisión de la Sociedad Dominicana de Diarios, Inc., (SDD) y al Gobierno, sobre diferentes propuestas para reformar la controversial Ley 1-24 que crea la Dirección Nacional de Investigaciones (DNI).
El informe fue recibido por Persio Maldonado Sánchez, Aníbal de Castro y Manuel Tapia López, por parte de la SDD, mientras que a nombre del Gobierno recibieron Antonio Peralta y Luís Soto, Consultor Jurídico del Poder Ejecutivo y director de la DNI, respectivamente.
En el encuentro se conocieron las propuestas atendiendo a las sugerencias de los diferentes sectores de la sociedad dominicana que participan en el diálogo con interés de modificar la referida Ley que crea el Sistema Nacional de Inteligencia y la Dirección Nacional de Inteligencia.
En la reunión de los comisionados y los abogados se conocieron dichas propuestas y se revisó el proceso de los trabajos para una vez concluidos se pueda convocar a los sectores involucrados en los cuestionamientos de inconstitucionalidad expresados contra la referida pieza legislativa
Los New York Mets recibieron malas noticias sobre el estelar lanzador japonés, Kodai Senga, pues no se terminó de recuperar de la mejor manera y ahora necesitará más tiempo en la lista de lesionados.
Senga fue diagnosticado con un tirón en el hombro de lanzar al inicio de la pretemporada y en ese momento los Mets calcularon que el derecho japonés estaría tres semanas sin lanzar.
Pero después de un chequeo a las tres semanas, el equipo ha decidido que Senga estará sin hacer tiros por otros 7 a 10 días.
Con este escenario los Mets dan por hecho que el serpentinero necesitará aproximada seis semanas para ir aumentando su carga, se espera que esté ausente por buena parte de mayo.
David Stearns, presidente de operaciones de béisbol de los Mets comentó: “Los períodos de tiempo son nuestro mejor entendimiento, nuestra mejor sugerencia, de muchas maneras nuestra mejor suposición al momento que se hace el diagnóstico”.
Y destacó: “Siempre voy a tratar de dar un tramo de tiempo… pero a veces, va a ser más corto. A veces, va a ser más largo. En este caso, probablemente sea una semana más de lo que anticipábamos al principio”.
José Quintana abrirá día inaugural por los Mets
Los New York Mets tomaron una sorprendente decisión como titular en el día inaugural el miércoles, tal y como era de esperarse, debido a que la opción más obvia, Kodai Senga, se perdería por lo menos el primer mes de la temporada por una lesión.
El colombiano José Quintana será el abridor del día inaugural por los Mets de Nueva York, siendo asi, el único lanzador nacido en Colombia que abrirá ese día.
Quintana es un lanzador zurdo veterano que ha lanzado durante dos temporadas con los Mets de New York y se dirige al último año de su contrato. Para nadie es un secreto que Quintana no era la predicción que hizo mucha gente, por lo menos no por encima de Kodai Senga, Tyler Mgill o incluso, Luis Severino. Sin embargo, con Senga fuera de la conversación, no había mucha competencia.
José Quintana, de 35 años, tuvo 3.57 de efectividad con 60 ponches en 75 entradas lanzadas en 13 apariciones con los Mets en el 2023, sin embargo, los otros abridores como Luis Severino y Sean Manane tampoco vienen de buenos años.
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