Resaca silenciosa en el Distrito Nacional tras elecciones municipales

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Conocidos los resultados de las elecciones municipales del pasado domingo, en torno a los candidatos electos y perdedores, en el Distrito Nacional primaba este lunes un ambiente de recogimiento y silencio, solo interrumpido por la faena de quienes se ocupaban de desmontar el mobiliario dispuesto en los comandos de campaña. 

En el torneo electoral, la actual alcaldesa, Carolina Mejía, del Partido Revolucionario Moderno (PRM), logró imponerse con el 61.10 % de los 336,186 votos computados en esta demarcación, dejando en segundo lugar a Domingo Contreras, candidato de la alianza Rescate RD, que encabezan los Partidos de la Liberación Dominicana (PLD), Partido Revolucionario Dominicano (PRD) y Fuerza del Pueblo, que sacó el 37. 61 %.

Tras el breve discurso que emitió el domingo en la noche, cuando se conocían los primeros boletines de la Junta Central Electoral, Mejía celebró y agradeció el voto de confianza que le dio el electorado.  Pero ayer lunes no emitió declaraciones y el ambiente festivo que se vivió en la noche del domingo en su comando de campaña, ubicado en la avenida Abraham Lincoln, se transformó en silencio por la ausencia de simpatizantes y colaboradores. 

En el patio del local, apenas quedaban, apiñadas a un extremo, algunas sillas y vallas con las que se promovía su candidatura. 

Comando de campaña de la alcaldesa Carolina Mejía. (JOLIVER BRITO)

La situación era algo similar en el comando de campaña de Contreras, donde apenas se escuchaba ayer el roce del metal de una carpa que unos pocos hombres que trataban de desmontar.  También a un extremo, al fondo del patio de la edificación que aloja al Centro de Innovación Atabey, todavía quedaba instalada otra de las carpas que el domingo acogía a los simpatizantes de Contreras.

Una camioneta multipartidaria, pues exhibe los colores de varios de los partidos de la alianza, dejaba ver el único rostro sonriente del candidato, que este lunes no ha pasado por el lugar, según se informó. Tampoco ha tenido exposición pública.  Recostados a una pared se observaban varios de los banderines y cartelones que lo promovían como candidato. En uno de esos, se lee: “308,119 firmas recolectadas.  Mi firma por el drenaje”. 

La cifra, sin embargo, sobrepasa los resultados obtenidos, pues, con el 99.55 % de los votos computados en el Distrito Nacional, a Contreras solo se le cuentan 124,043, frente a los 201,533 de Mejía.

Una escoba frente al cartelón, pone a pensar en el término de barrido que popularmente usan algunos para enfatizar la ventaja, cuando es amplia, de un candidato frente al otro.

Los otros candidatos a la alcaldía del Distrito fueron Franiel Genao, de Opción Democrática, que obtuvo 2,143 votos; Rosaleda Reynoso, de la Generación de Servidores, con 1,263; Gregorio Corporán, de Patria para Todos, con 311 votos, y otro candidato no identificado, con 529 sufragios.

Es periodista en Diario Libre.



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Lloverá este martes en algunos puntos del país por incidencia de sistema frontal

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Lloverá este martes en algunos puntos del país por incidencia de sistema frontal


Santo Domingo.- La Oficina Nacional de Meteorología (Onamet), informa que hoy las horas matutinas serán de nubes aisladas y muy pocas precipitaciones, producto de la estabilidad que aporta el sistema anticiclónico.

Sin embargo, las condiciones meteorológicas cambiarán a partir de la tarde y durante la noche a medida que se acerque e incida sobre el país un sistema frontal; el mismo, se pronostica que generará aguaceros de moderados a fuertes localmente con tronadas aisladas y ráfagas de viento sobre provincias del noroeste, norte y la Cordillera Central, siendo menos frecuentes en el suroeste, principalmente sobre: Monte Cristi, Santiago Rodríguez, Dajabón, Valverde, Elías Piña, San Juan, Santiago, La Vega, Puerto Plata, Espaillat, Hermanas Mirabal, María Trinidad Sánchez, Duarte, Sánchez Ramírez, entre otras.

El miércoles, desde la madrugada, continuarán las lluvias en forma de aguaceros con aisladas tronadas y ráfagas de viento, especialmente hacia Monte Cristi, Dajabón, Santiago Rodríguez, Puerto Plata, Espaillat, María Trinidad Sánchez, Duarte, Samaná, Sánchez Ramírez, extendiéndose durante la mañana y la tarde hacia San José de Ocoa, Peravia, Azua, Pedernales, Barahona, La Vega, Monseñor Nouel, Monte Plata, San Cristóbal, el Gran Santo Domingo, Hato Mayor, El Seibo, La Altagracia, entre otras, disminuyendo a medida que avance la noche y el sistema frontal se aleje de República Dominicana.

Debido al incremento de las precipitaciones para las próximas 24 a 36 horas, la Oficina Nacional de Meteorología (ONAMET), a partir de este momento, emite el nivel de ALERTA meteorológica, antes posibles crecidas de ríos, arroyos y cañadas, así como inundaciones urbanas. Ver tabla:

NIVELES DE ALERTAS Y AVISOS METEOROLÓGICOS
ALERTAS AVISOS DESCONTINUADAS
Monte Cristi    
Puerto Plata    
Espaillat    
Hermanas Mirabal    
María Trinidad Sánchez    
TOTAL: 5 TOTAL: 0 TOTAL: 0

Las temperaturas serán ligeramente calurosas hacia provincias del litoral caribeño por el viento cálido del sureste y se tornarán frescas durante noche y madrugada, siendo agradables en especial en áreas de montañas y valles del interior, donde no se descartan episodios de nieblas o neblinas.

Clima en Santo Domingo

Distrito Nacional: nubes aisladas a dispersas, pasando a mayormente despejado.  

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Santo Domingo Este: nubes dispersas, pasando a mayormente despejado. 

Santo Domingo Norte: nubes dispersas, pasando a mayormente despejado. 

Santo Domingo Oeste: nubes aislada a dispersas, pasando a mayormente despejado.

El Gran Santo Domingo: temperatura mínima entre 19 °C y 21 °C y la máxima entre 30 °C y 32 °C.



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Viuda de Moïse, implicada en su asesinato

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Viuda de Moïse, implicada en su asesinato


Miami. Un juez haitiano emitió un reporte final en el que acusa a Martine Moïse, viuda del asesinado presidente Jovenel Moïse, de complicidad y asociación criminal para cometer el magnicidio, ocurrido en 2021, según la acusación obtenida por el diario estadounidense Miami Herald.

Junto con la viuda también fueron imputados el ex primer ministro Claude Joseph y el exjefe de la Policía Nacional de Haití Léon Charles, quien ahora se desempeña como representante permanente de Haití ante la Organización de los Estados Americanos (OEA).

Joseph enfrenta los mismos cargos de Martine Moïse, mientras que Charles tiene acusaciones más graves.
El exjefe policial enfrenta cargos de asesinato, tentativa de asesinato, posesión y porte ilegal de armas, conspiración contra la seguridad interior del Estado y asociación para delinquir.

Por el momento no fue posible contactar a Charles para que hiciera comentarios. Ni Joseph ni el portavoz del abogado de Martine Moïse respondieron a solicitudes de comentarios.

Se prevé que los hallazgos del juez desestabilicen aun más un país que ya enfrenta enormes dificultades debido a un repunte en la violencia de pandillas y que vivió recientemente una serie de protestas violentas en las que se exigía la renuncia del primer ministro Ariel Henry.

Casi 50 sospechosos fueron encausados en el informe de 122 páginas dado a conocer el lunes.
Otros 11 sospechosos han sido extraditados a Estados Unidos y encausados en relación con el homicidio. Tres de ellos ya han sido sentenciados.

Fiscales estadounidenses han dicho que se trató de un complot orquestado en Haití y en Florida para contratar mercenarios con el fin de secuestrar o matar a Moïse, que tenía 53 años cuando fue asesinado en su vivienda privada cerca de la capital, Puerto Príncipe, el 7 de julio de 2021.



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El error que todos cometemos con la miel

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El error que todos cometemos con la miel


La miel suele considerarse un superalimento con muchos beneficios para la salud. Sin embargo, existe la idea errónea de que mezclar miel con té es una buena idea, especialmente cuando uno está enfermo y busca beneficiarse de sus propiedades antisépticas. Sin embargo, es importante saber que calentar la miel puede afectar negativamente sus beneficios.

El poder del miel

La miel es considerado como un superalimento debido a sus numerosos beneficios para la salud, puesto que contiene probióticos, que son bacterias beneficiosas para el microbioma intestinal y que fortalecen el sistema inmunológico. Además, se ha demostrado que el consumo de miel reduce el colesterol malo y tiene propiedades antivirales y antibacterianas.

¿Por qué no deberías poner miel en el té caliente?

Aunque agregar miel al té puede parecer una buena idea, especialmente cuando estamos enfermos y buscamos aprovechar sus propiedades antisépticas, calentar la miel puede tener un impacto negativo en sus beneficios. Cuando el miel se calienta a altas temperaturas, pierde varios nutrientes importantes como enzimas y minerales. Solo su contenido de azúcar se mantiene sin cambios, lo cual no es ideal. Por lo tanto, es recomendable evitar poner miel en tu té o infusión si deseas aprovechar al máximo sus beneficios.

Formas recomendadas de consumir miel

Afortunadamente, existen varias formas de consumir miel y aprovechar sus beneficios para la salud sin comprometer su calidad nutricional. Aquí te mostramos algunas recomendaciones:

  • Consúmela a temperatura ambiente o ligeramente tibia. Calentar demasiado la miel puede alterar sus propiedades beneficiosas.
  • Añádela a tu dieta de manera moderada. Aunque la miel es beneficiosa para la salud, también contiene azúcar, por lo que es importante consumirla con moderación.
  • Presta atención a la calidad de la miel que compras. Asegúrate de adquirir miel de buena calidad y, si es posible, compra miel local para apoyar a los pequeños productores.
  • Utilízala como sustituto del azúcar en tus recetas. El sabor dulce de la miel la convierte en un sustituto interesante del azúcar refinado en muchas recetas. Esto puede ser una forma de reducir tu consumo de azúcar mientras disfrutas de los beneficios naturales de la miel. Solo evita calentarla en exceso.
  • Combínala con otros alimentos saludables. La miel se puede consumir sola o añadirla a otros alimentos saludables, como cereales integrales, nueces y frutas frescas. Hay muchas recetas sencillas y deliciosas basadas en la miel.
Foto Freepik

¿Cuánta miel se debe consumir al día?

La cantidad de miel que puedes consumir diariamente depende de varios factores, como tu nivel de actividad física. En general, se recomienda consumir entre 6 y 7 cucharaditas de azúcar al día para las mujeres y entre 8 y 10 cucharaditas para los hombres. Teniendo en cuenta que la miel contiene aproximadamente un 70-80% de azúcar, una cucharada de miel equivale a aproximadamente dos cucharaditas de azúcar. Si no agregas otras fuentes de azúcar a tu dieta diaria, puedes consumir hasta 3 cucharadas de miel al día sin exceder las cantidades recomendadas de azúcar. Sin embargo, es importante recordar que cualquier consumo de alimentos dulces debe ser moderado.

Recuerda que aunque el miel es un superalimento con numerosos beneficios para la salud, es importante evitar calentarlo a altas temperaturas al agregarlo al té. Para aprovechar al máximo los beneficios de la miel, consúmela en su forma natural y añádela a tu dieta de manera equilibrada. Recuerda que la moderación es clave cuando se trata de alimentos dulces. ¡Disfruta de una taza de té con miel de forma consciente y saludable!

La miel es un superalimento con muchos beneficios, pero debemos consumirla de manera adecuada para aprovechar al máximo sus propiedades

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Veronica Pereira

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PRM hace recogida de fino 1 con 126 de 158 alcaldes y sus aliados tienen 14

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PRM hace recogida de fino 1 con 126 de 158 alcaldes y sus aliados tienen 14


El gobernante Partido Revolucionario Moderno obtuvo una histórica victoria al ganar 127 de 158 alcaldes electos en las elecciones municipales del pasado domingo, equivalente a 79.7%.

El arrollador triunfo de la coalición oficialista Avance-RD se incrementa aún más, al sumar las 14 alcaldías obtenidas por los partidos aliados al PRM, 140, igual a 88.6%.

Esto le da total control al PRM y sus aliados de la municipalidad, lo que consecuentemente le servirá para retener la Liga Municipal Dominicana y la Federación Dominicana de Municipios.

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JCE establece abstención fue de un 53.33%; más de 3.7 millones dominicanos votaron

ALCALDES ELECTOS POR EL PRM

Altamira, Luis Yoel Francisco, 4,821 votos (57.99%)..

Arenoso, Domingo Méndez Hinojosa, 1,335 votos (51.03%)

Baitoa, Bernardo López, 2,793 votos (49.26%)

Bajos de Haina, Osvaldo Rodríguez Estévez, 14,902 votos (45.94%)

Baní, Santo Rodríguez Bethacourt, 20,674 votos (73.40%)

Bánica,Yissell Santana Alcántara 1,451 votos (82.63%).

Barahona, Mictol Fernández de Jesús, 10,530 votos (40.54%).

Bohechío, Domingo Susaña Abreu 1,359 votos (62.37%)

Bona, Eberto Núñez  16,431 votos  (77.73%)

Cabral, Doctro Robilk Urbáez  4,195 votos (50.96%)

Cabrera, Marlon Arias Cabrera, 4,001 votos (50.01%).

Cambita Garabitos, José Peña del Villar  5,437 votos (53.14%).

Castillo, Fauris Velez 5,232 votos (61.43%)

Cayetano Germosén, Julio Abreo 2,716 votos (62.71%)

Cevicos, Edward Contreras Díaz, 3,558 votos (61.57%)

Comendador, Liriano Morillo Valdez, 4,712 votos (61.35%)

Constanza, Francisco Marte Hernández, 9,546 votos (55.78%).

Consuelo, Juan Padilla,  7,602 (61.69%)

Cotuí, José Eugenio Montilla, 14,026 votos (55.78%)

Cristóbal, Sandra Peña,  1,368 (74.96%)

Dajabón, Doctora Fior  5,925 votos (45.49%)

Distrito Nacional, Carolina Mejía 201,533 (61.10%).

Duvergé, Francisco Peña Guzmán, 3,589 votos (61.98%)

El Cercado, William Garabito 3,972 (52.81%)

El Facto, Oscar Pablo Sánchez 4,427 votos (58.36%)

El Peñón, Augusto Manuel Caraballo 1,572 votos (56.06%)

El Pino, Anxoni Valerio Peralta 1,457 votos (48.50%)

El Seibo, Leo Zorrilla Ramos, 10,369 votos (57.11%)

El Valle, José Peguero Sosa 3,017 votos (66.35%)

Enriquillo, Eribelto Méndez  2,961 votos (55.63%).

Esperanza, Freddy Rodríguez Jiménez, 9,241 votos (63.07%)

Estebanía, Manuela Ortiz 2,740 votos (72.93%)

Eugenio María de Hostos, Alcaldio Rosario Escoto, 1,773 votos (55.56%)

Fantino, Damián Núñez, 7,859 votos (60.58%)

Fundación, Rafael Feliz, 1,161 votos (61.79%)

Galván, Eddy Salvador Jiménez  3,674 votos (53.47%)

Gaspar Hernández, Abelito Suriel, 3,692 votos (51.22%)

Guananico, Germania González, 2,570 votos (52.21%)

Guayabal, Hipólito Cabral, 2,094 votos (59.32%)

Guayacanes, Noel Cedeño, 3,347 votos (60.25%)

Guaymate, Andrés Valdez, 3,453 votos (58.65%)

Guayubín, Julio Molina Estévez, 3,917 votos (56.39%)

Hato Mayor, Amadeo de la Cruz, 12,228 votos (54.09%)

Imbert, María Elena Ramos, 7,291 votos (66.49%)

Jimaní, Laureano Santana Cuevas, 2,343 votos (64.12%)

Juan Santiago, Omar Gómez Casanova, 1,480 votos (54.90%)

La Ciénaga, José Moreta Felix, 1,381 votos (49.37%)

La Vega, Kelvin Cruz, 59,264 votos (77.57%)

Laguna Salada, Germán Rodríguez, 3,071 votos (71.27%)

Las Charchas, Brenni Fontanez, 2,140 votos (51.31%)

Las Matas de Santa Cruz, Virgilio Cruz Estévez, 3,253 votos (67.43%)

Los Alcarrizos, Junior  Santos, 38,696 votos (67.13%)

Los Cacaos, Modesta Lara, 2,390 votos (64.04%)

Los Hidalgos, Héctor (Arabe) Francisco 2,902 votos (55.73%)

Los Llanos, Juan Ventura Jiménez, 4,455 votos (57.48%)

Los Ríos, Martha (Juan) Cuevas Feliz, 1,558 votos (56.27%)

Maimón, Luis (Nisael ) Muñoz Luzón, 3,817 votos (34.51%)

Mao, Yohendy Jimenez Bonilla, 11,275 votos (53.73%)

Matanzas, Raul (Comunicaciones) Batista Mordan, 4,197, (58.91%)

Mella, Carlos Matos Peña, 1,100 votos (60.47%)

Miches, Luz Mercedes Cabrera, 3,181 votos (57.45%)

Moca, Guarocuya Cabral, 25,647 votos (65.60%)

Montecristi, Rafael Jerez Castro, 6, 247 votos (51.62%)

Nagua, Junior Peralta, 11,074 votos (60.56%)

Neyba, Yadel Suberví Santana, 8,205 votos (57.21%)

Oviedo, Ramón Perez Terrero, 1,414 votos (49.10%)

Paraiso, Francisco Acosta Saldaña, 2,640 votos (53.48%)

Partido, Ramon Peña Bueno, 2,176 votos (56.46%)

Pedernales, Alfredo Frances Ortiz, 4,654 votos (66.67%)

Pedro Santana, Starlin Contreras Aquino, 963 votos (50.98%)

La Romana, Eduardo Kerry Metivier, 24,263 votos (48.97%)

Las Terrenas, Eduardo Esteban Polanco, 4,052 votos (43.00%)

Las Salinas, Pedro Echavarría Moscoso, 1,828 votos (55.29%)

Las Yayas de Viajama, Carmen Ramírez Veloz, 2,303 votos (56.96%)

Peralta,Janser Martínez,  3,483 (52.88%). Personificada por la FP.

Peralvillo, Pedro Hernández Cruz, 5,338 votos (52.31%)

Sabana Larga, Pedro Castillo Casado, 3,084 votos (52.09%)

Sabana Iglesia, Yoselín Pichardo de la Rosa, 1,918 votos (42.30%)

Salcedo, Juan Hernández Peña, 11,708 votos (62.78%)

Samaná, Nelson Núñez, 8,469 votos (58.55%).

San Antonio de Guerra, César Roijas García, 9,085 (50.58%).

San Cristóbal, Nelson de la Rosa, 45,239 votos (56.13%)

San Francisco de Macorís, Alex Díaz, 28,869 votos (53.69%).

San Gregorio de Nigua, Jorge Ortiz Carela 8,920 votos (59.13%)

San Ignacio de Sabaneta, Félix Ignacio Bueno, 9,027 votos (49.80%)

San José de Las Matas, Ramón Reyes, 6,799 votos (60.73%)

San José de Ocoa, Fernando Castillo Casado 7,269 votos (54.54%)

Loma de Cabrera, Frank Rodríguez Bello, 3,094 votos (53.28%).

Piedra Blanca, Pedro Radhamés Contreras, 3,10 votos (56.62%).

Pimentel, Noel Abreu Mora, 5,012 votos (55.72%).

Polo, Danysa Cuevas Feliz, 2,136 votos (66.03%)

Postrer Río, Máximo Florián Sierra, 1,126 votos (60.41%)

Pueblo Viejo, Víctor Figuereo, 2,465 votos (55.29%)

Puerto Plata, Roquelito García, 27,603 (58.75%)

Puñal, Romero Romero Paulino, 5,285 votos (58.48%)

Quisqueya, Carlos Tavares Melo, 5,803 (61.90%).

Ramón Santana, Santa Valdez, 3,214 votos (63.02%).

Rancho Arriba, Alcedo de Los Santos, 2,686 votos (51.43%).

Restauración, Carlos Fontanilla, 2,008 votos (54.21%).

Río San Juan, Lennín Bonilla, 4,219 votos (58.05%).

Sabana de la Mar, Francisco Hernández, 3,705 votos (54.56%).

Sabana Grande de Palenque, Miguel Valera Pérez, 4,653 votos (54.19%)

Sabana Iglesia, Francisco Abreu de la Rosa, 3,806 votos (63.31%).

San Pedro de Macorís, Rafa Ortiz Díaz, 41,944 votos (57.83%)

San Rafael del Yuma, Francisco Rodríguez Aponte, 3,534 votos (56.98%)

San Víctor, Pedro Estrella Ureña, 5,803 votos (70.74%)

Sánchez, Ynocencio de Jesús, 6,921  50.04%

Santiago de los Caballeros, Ulises Rodríguez,  97,397 votos (61.63%)

Santo Domingo Este, Dío Astacio, 141,913 votos (58.73%)

Santo Domingo Norte, Betty Gerónimo, 73,047 votos (55.64%)

Santo Domingo Oeste, Francisco Peña, 71,634 votos (68.78%)

Tábara Arriba, Alberto Beltré Díaz, 1,552 votos (51.20%)

Tamayo, Juliana Mateo, 2,675 (61.13%).

Vicente Noble, Orangel Sena Díaz, 2,051 votos (35.55%)

Villa Bisonó-Navarrete, Genry Peralta 10,276 votos (58.64%)

Villa González, César Álvarez, 6,380 votos (54.21%)

Villa Hermosa, Eduardo Familia, 7,901 votos (42.49%).

Villa Jaragua, Iván Medina Trinidad, 3,335 votos (52.76%).

Villa La Mata, Eliseo Peña, 4,327 votos (62.87%)

Villa Los Almácigos, Miguel Mercado, 3,613 votos (52.64%)

Villa Montellano, Héctor Almonte, 4,848 votos (56.53%)

Villa Riva, Leonardo Santo López, 3,021 votos (55.94%)

Villa Tapia, Raquel Rosario Jorge, 8,294 votos (58.90%)

Villa Vásquez, Jenrry Castro Gutiérrez, 4,336 votos (62.22%)

Yaguate, José Osvalfdo Tejeda, 9,744 votos (53.65%)

ALCALDES ALIADOS AL PRM

Justicia Social  

Azua, Rafael Hidalgo, 16,113 votos (61.29%).

Jánico, Hilario Fernández, 1,726 votos (50.68%)

Licey Al Medio, Domingo Almonte Reinoso, 4,178 votos (54.55%)

Tamboril, Anyolino Germosén, 7,898 votos (52.17%).

 

PRSC

Bayaguana, Ramón García Rosario, 8,08 votos (52.84%). PRSC-PRM.

El Llano, José del Rosario Valdez PRSC-PRM  1,456 (57.48%)

La Descubierta, Gregorio Ramírez Duval 2,063 votos (50.79%).

Las Matas de Farfán, Gustavo Suero Andrés, 7,343 votos (53.59%).

Luperón, Israel Brito, 2,893 votos (56.33%).

Sosúa, Wilfredo Olivences, 9,449 votos (60.98%).

Villa Isabela, Ruddy Leandro Gómez, 2,335 votos (46.45%).

PAL

Higuey, Karina Aristy, PAL-PRM 27,907 (51.44%)

País Posible

Jaquimeyes, Jelvin Beltré Feliz, 945 votos (42.04%).

PCR

Boca Chica, Ramón Candelaria Santana,15,232 votos (50.48%)




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Eddy Reynoso da pistas sobre futuro rival de Canelo Álvarez: “Puede ser un americano o un mexicano”

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Eddy Reynoso da pistas sobre futuro rival de Canelo Álvarez: “Puede ser un americano o un mexicano”



Desde comienzos de año han estallado los rumores sobre el que será el próximo rival de Saúl “Canelo” Álvarez y ahora alguien muy cercano al mexicano, el mánager Eddy Reynoso, dio pistas sobre lo que serán los boxeadores contra los que podría pelear este año.

Nombres van y vienen pero ahora ha sido Reynoso quien se animó a hablar del futuro de Canelo Álvarez sobre el ring asegurando en una entrevista reciente que hay varias opciones pero las principales están entre un mexicano o un estadounidense.

“Puede ser un americano o un mexicano, pero no sabemos si vaya a ser cualquiera de ellos. Están varios en la lista, también Crawford que se sumó”, comentó el estratega.

Reynoso hizo referencia tanto a David Benavidez como a Terence Crawford, los cuales no han parado de formar parte en los pedidos de los fanáticos amantes del boxeo.

Sin embargo, otro peleador como Jaime Munguía ha sonado con fuerza en los últimos meses luego que derrotara recientemente a John Ryder, quien también fue víctima de Canelo Álvarez en mayo de 2023.

“Lo bueno es que hay rivales, hay veces que escasean y ahorita están saliendo por todos lados“, añadió Reynoso sobre la polémica.

Hasta la fecha Canelo Álvarez ha comunicado públicamente su intención de pelear en par de ocasiones en 2024 e incluso confirmó, como viene siendo habitual, que subirá al cuadrilátero en el mes de mayo, durante las fechas patrias de México.

A pesar de ello su rival sigue sin confirmarse, siendo Benavidez el retador número uno según el Consejo Mundial de Boxeo y su mandamás, Mauricio Sulaimán.

Incluso, otro de los fuertes candidatos a integrar el combate del mes de mayo, Jermall Charlo, ya mencionó públicamente que enfrentará al Tapatío en mayo pero de parte del equipo de Canelo Álvarez y del propio Reynoso no existe mayor información.

Con el paso de las semanas y la cercanía a la fecha de combate crece la expectativa por el futuro de Canelo Álvarez, que en su próximo reto tendrá la oportunidad de seguir aumentando su récord que actualmente se encuentra en 60 triunfos, dos derrotas y dos empates.

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Partidos tienen hasta el viernes para notificar alianzas electorales

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En medio del conteo de votos de las elecciones municipales y todavía con la resaca de los resultados, el tiempo apremia para las alianzas de los partidos de cara a los comicios presidenciales y congresuales del 19 de mayo próximo.

Conforme a la Ley 20-23 de Régimen Electoral, las organizaciones, tienen hasta el próximo viernes 23, como fecha límite para depositar las solicitudes de las alianzas, fusiones y coaliciones, en la Junta Central Electoral (JCE). Deben realizarse  5 días después del certamen municipal.

Corresponderá a la JCE fijar la audiencia para conocer los pactos de alianzas dentro de las 48 horas después de recibir las solicitudes y convocar a todos los partidos, agrupaciones o movimientos políticos reconocidos. Las autoridades electorales tiene hasta el 28 de febrero para decidir sobre las solicitudes de los pactos.

Te puede interesar

En las elecciones municipales dos grandes coaliciones se disputaron el poder local, el oficialista Partido Revolucionario Moderno (PRM), aliado a otras 22 organizaciones y dos movimientos; y la denominada Alianza Opositora por el Rescate RD, integrada por los partidos de la Liberación Dominicana (PLD), Fuerza del Pueblo (FP) y Revolucionario Dominicano (PRD). Se proyectan algunos acuerdos similares para mayo.

De los cargos

Para las elecciones presidenciales y congresionales, los cargos son 264, un presidente, un vicepresidente, 32 senadores, 178 diputados, 5 diputados nacionales por acumulación de votos, 7 diputados del exterior y 20 al Parlacen con sus 20 suplentes.

Periodista dominicana, uasdiana, escribe sobre política, elecciones y más.



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BHD acuerda con grupo BID crédito por US$150 MM

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BHD acuerda con grupo BID crédito por US$150 MM


El Banco BHD anunció acuerdos con organismos internacionales para fomentar el acceso al crédito a las mipymes lideradas por mujeres en República Dominicana.

Los convenios financieros fueron firmados con el BID Invest y con la Corporación Financiera Internacional (IFC), miembro del Grupo Banco Mundial, a través de los cuales los organismos internacionales facilitaron líneas de crédito por US$75,000,000 cada una, para contribuir con el acceso al crédito en pesos dominicanos a las micro, pequeñas y medianas empresas, en particular aquellas lideradas por mujeres o propiedad de mujeres.

Los acuerdos fueron firmados por Marisela Alvarenga de Jacoby, managing director and Division Chief of Financial Sector del BID; Eugenia Vargas Torres, regional industry manager financial institutions group de IFC, y Steven Puig, presidente del Banco BHD.

“Estas facilidades de crédito constituyen un nuevo hito en nuestra Estrategia de Género Mujer BHD, que desde hace más de una década implementamos para apoyar a las mujeres en todos sus roles”, dijo Puig.

Como signatario de los principios de Banca Responsable, BHD realiza iniciativas de negocios que buscan aportar al desarrollo sostenible del país desde los aspectos económicos, sociales y ambientales. Para el impulso a la mujer, la entidad contribuye con los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas: igualdad de género (5), trabajo decente y crecimiento económico (8), industria, innovación e infraestructura (9) y reducir las desigualdades. (10). En asociación con BID Invest, el BHD también se ha comprometido a promover el Código de Financiamiento a la Mujer Empresaria o WeFinance Code, una iniciativa que será liderada por el sector privado en República Dominicana para utilizar los datos desglosados por sexo para escalar y catalizar acciones dentro del ecosistema financiero y que apoyen al segmento mipyme mujer.

Asimismo, en el marco del acuerdo con IFC, se incluirá a Banco BHD en la fase implementadora de un proyecto de taxonomía verde del país que mostrará al mercado el compromiso del sector bancario con las iniciativas financieras verdes y apoyará la hoja de ruta de transición a la descarbonización de República Dominicana.



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4 grandes errores a evitar

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4 grandes errores a evitar


El deporte y la alimentación están estrechamente relacionados. Una buena nutrición es fundamental para garantizar un rendimiento óptimo y mantener una buena salud. Sin embargo, en ocasiones cometemos errores que pueden afectar negativamente nuestros objetivos deportivos y nuestra salud en general. A continuación, te presentamos cuatro grandes errores que debes evitar cuando se trata de alimentación y deporte.

Error 1: no prestar atención a las comidas

En nuestras vidas ocupadas, a menudo descuidamos la importancia de las comidas regulares y estructuradas. El hábito de picar entre comidas se ha vuelto común, lo que nos lleva a comer de manera automática y rápida. Además, consumimos alimentos procesados y altos en calorías, pero bajos en nutrientes esenciales, lo que nos lleva a perder el sentido de la cocina y el disfrute de las comidas.

Cuando no nos tomamos el tiempo para masticar correctamente, tendemos a consumir mayores cantidades de comida. El gusto, la degustación y el placer de comer desaparecen en favor de la cantidad y es importante recuperar el sentido de la calidad de los alimentos y disfrutar de una alimentación consciente.

Error 2: creer que el pan engorda

Existe la creencia errónea de que el pan es el enemigo de los deportistas. Sin embargo, los carbohidratos presentes en los alimentos con almidón son necesarios para el buen funcionamiento de los músculos, los glóbulos rojos y el sistema inmunológico. No debemos privarnos de ellos con el pretexto de cuidar nuestra línea. Recuerda que la clave está en lo que añadimos al pan.

Error 3: evitar todas las grasas

Los lípidos desempeñan un papel fundamental en nuestro organismo y se encuentran en todas partes, desde la membrana que rodea cada célula hasta la masa cerebral. Estos nos ayudan a ahorrar carbohidratos durante esfuerzos prolongados, promueven una buena circulación sanguínea y tienen propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, esto no significa que debamos abusar de las grasas animales o de las grasas saturadas. Es importante elegir fuentes de grasas saludables, como el aceite de colza y de oliva, pescados frescos o enlatados como las sardinas, el atún o las anchoas, productos lácteos semidesnatados y frutos secos como las nueces y las almendras.

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Error 4: olvidar beber agua

Cuando realizamos ejercicio, nuestro cuerpo produce calor y sudor para regular la temperatura interna. La evaporación del sudor nos permite eliminar el exceso de calor y mantenernos frescos. Para evitar la deshidratación, es fundamental reponer los líquidos perdidos. La regla es simple: hay que beber antes, durante y después del entrenamiento. Para verificar si estamos bien hidratados, debemos observar el color de nuestra orina, que debe ser claro.

Estos son solo cuatro de los errores más comunes que debemos evitar cuando se trata de alimentación y deporte. Recuerda que la nutrición adecuada es esencial para lograr tus objetivos deportivos y mantener una buena salud en general. Si tienes dudas o necesitas asesoramiento personalizado, no dudes en consultar a un profesional de la nutrición deportiva. ¡Come bien, entrena duro y disfruta de los beneficios de una alimentación saludable para potenciar tu rendimiento deportivo!

Alimentación y deporte: consejos adicionales

Además de evitar los errores mencionados anteriormente, existen algunos consejos adicionales que pueden ayudarte a mejorar tu alimentación y rendimiento deportivo:

  • Planifica tus comidas: dedica un tiempo a planificar tus comidas semanales para asegurarte de que estás consumiendo una variedad de alimentos saludables y equilibrados.
  • Elige alimentos frescos y naturales: prioriza los alimentos frescos y sin procesar, como frutas, verduras, carnes magras, pescados y cereales integrales. Evita los alimentos procesados y ricos en azúcares añadidos.
  • Come antes y después del entrenamiento: asegúrate de comer antes de realizar ejercicio para tener suficiente energía y recuperarte adecuadamente después del entrenamiento consumiendo una comida equilibrada que contenga proteínas y carbohidratos.
  • Hidrátate correctamente: bebe suficiente agua a lo largo del día y especialmente durante el ejercicio. Evita las bebidas azucaradas y el alcohol, ya que pueden afectar negativamente tu rendimiento.
  • Escucha a tu cuerpo: presta atención a las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo. Come cuando tengas hambre y deja de comer cuando estés satisfecho.

Recuerda que cada persona puede requerir diferentes necesidades nutricionales según su nivel de actividad física y objetivos deportivos. Siempre es recomendable buscar la asesoría de un profesional de la nutrición para obtener un plan personalizado y adecuado a tus necesidades específicas.

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Veronica Pereira

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Leones adquieren al jardinero Ramón Laureano

Redacción
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Leones adquieren al jardinero Ramón Laureano


SANTO DOMINGO.- Los Leones del Escogido consiguieron en cambio este lunes al jardinero Ramón Laureano, en un movimiento que llevó al utility Willi Castro a los Tigres del Licey.

Laureano, de 29 años, tiene seis años de experiencia en las Grandes Ligas y en la campaña 2023 con los Atléticos de Oakland y los Guardians de Cleveland combinó 9 cuadrangulares, 35 remolcadas, 18 dobles, 46 anotadas y .676 de OPS en 105 partidos.

De por vida en las Mayores, el nativo de Santo Domingo promedia .245, incluyendo .429 de slugging y .750 de OPS, acumulando además 12.5 victorias sobre el nivel reemplazo (WAR).

El nativo de Santo Domingo goza de prestigio defensivo y puede desempeñarse en cualquiera de los jardines.

En la Liga de Béisbol Profesional de la República Dominicana (LIDOM), Laureano apenas ha participado en 9 juegos, incluyendo postemporada. La última vez que se uniformó fue en el torneo 2021-22.

A Castro, que pertenece a los Mellizos de Minnesota en la gran carpa, los Leones le desean lo mejor en esta nueva etapa de su carrera. El Escogido lo seleccionó en el Draft 2016 y con el uniforme rojo bateó .253/.293/.357 con 4 jonrones y 23 empujadas en 62 juegos.




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