EE.UU.–Ippei Mizuhara, el viejo amigo e intérprete de Ohtani, contrajo deudas de juego con una operación de apuestas del sur de California que está bajo investigación federal, dijeron múltiples fuentes a ESPN.( Seguir leyendo…)
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El doctor Víctor Atallah, ministro de Salud aseguró este miércoles que el país en estos momentos cuenta con el mejor escenario para enfrentar al dengue, si se integra a todos los sectores con una visión común de trabajo y acciones de prevención coordinadas.
Durante una reunión para presentar el Plan Nacional para Dengue a diversas instituciones, públicas, privadas y de la sociedad civil, con participación de miembros del Gabinete de Salud y del Centro de Operaciones de Emergencias, el funcionario explicó que pese a la situación del dengue en la región, en el país se puede minimizar el impacto negativo de esta enfermedad con acciones de prevención oportuna.
“Hay un panorama difícil en la región, pero también nosotros estamos ante el mejor escenario y eso es lo que nos va a permitir a cada uno de nosotros convertirnos en eje importantísimo de solución. Con responsabilidades compartidas y aseguramos que no va a faltar recursos para enfrentar cualquier situación” resaltó.
Reconoció la importancia de integrar en las acciones preventivas a la comunidad, la sociedad civil, el sector privado, el Colegio Médico, a través de sus sociedades especializadas y el sector académico, y desde el Gobierno se está en la mejor disposición de contar con la colaboración de todos.
“No hay forma del Ministerio vencer solo, por el dengue, todos somos parte de una responsabilidad y compromiso con la nación, por eso la comunidad debe de integrarse por múltiples vías”, aseveró.
El “Plan Nacional para Dengue” está concebido para abordar la enfermedad en dos líneas programáticas: la primera es las intervenciones sociales (descacharrización, abatización, fumigación) y la segunda es la atención oportuna, mediante capacitación de personal de salud, integración de la academia y actualización de los protocolos de atención.
El pelotero dominicano, aún miembro de los Rays de Tampa Bay, pero que permanece en la lista administrativa de la MLB, Wander Franco, se mantiene entrenando en la República Dominicana.
Así lo presumió el mismo mediante su red social de Instagram, donde se puede observar que estuvo entrenando en una montaña, y además, practicando su defensa
Wander Franco, quien no ve acción en el béisbol profesional desde agosto del 2023, cuando fue colocado en la lista administrativa por los Rays de Tampa Bay luego de enterarse de que este estaba siendo acusado por acoso y violencia sexual a una menor de edad en su país natal, República Dominicana.
Desde entonces, este se ha visto pasar por un proceso muy difícil donde incluso paso una semana detrás de las rejas en lo que sus abogados negociaron una salida condicional donde este debe hacer presencia todos los días 30 de cada mes en el Palacio de Justicia de Puerto Plata, provincia situada al norte de República Dominicana.
El campocorto también se encuentra alejado de su equipo en todo el sentido de la palabra, tanto de las instalaciones del equipo como de cualquier lugar que tenga algo que ver con la MLB.
Lo cierto es que un posible regreso de Wander Franco a la MLB depende de que el juicio final lo favorezca, pero aun siendo así, la tendría difícil para volver a militar en las Grandes Ligas.
Sin embargo, el oriundo de Baní con apenas 23 años no baja la guardia y sigue empeñado en que mantenerse entrenando es la mejor opción.
¿WANDER FRANCO ESTÁ ENTRENANDO PARA VOLVER? 👀⚾️🔥
Wander Franco publicó una serie de fotos y videos en sus redes sociales en las que se le ve entrenando y en buena forma.
Es la primera publicación de Franco desde que fue arrestado en República Dominicana por un caso de abuso… pic.twitter.com/i2j8WaUchk
— El Fildeo ⚾️🔥 readys pa MLB (@elfildeo) March 20, 2024
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años. Este período señala el fin de la capacidad reproductiva de la mujer y viene acompañado de una serie de cambios hormonales, principalmente la disminución en la producción de estrógenos. Este desajuste hormonal puede desencadenar una variedad de síntomas, como sofocos, sudores nocturnos, insomnio, cambios de humor, y pérdida de densidad ósea, entre otros.
Estos cambios no sólo afectan la calidad de vida de la mujer, sino que también aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como la osteoporosis y enfermedades cardiovasculares. Por ello, es crucial adoptar un estilo de vida saludable, donde la alimentación equilibrada y la actividad física regular desempeñan un papel preponderante.
La comprensión de la menopausia y su impacto es esencial para poder abordar los desafíos que presenta. La educación sobre los cambios biológicos y cómo manejarlos puede empoderar a las mujeres para que tomen decisiones informadas sobre su salud y bienestar durante esta transición.
Los deportes ofrecen múltiples beneficios que van más allá del manejo de los síntomas. La actividad física regular puede mejorar la salud cardiovascular, aumentar la densidad ósea y reducir el riesgo de desarrollar osteoporosis. Además, el ejercicio es un excelente método para controlar el peso, lo cual es particularmente importante ya que la menopausia puede llevar a cambios en el metabolismo y la distribución de grasa en el cuerpo.
El ejercicio también tiene efectos positivos en el estado de ánimo y la salud mental. Durante la menopausia, muchas mujeres experimentan episodios de depresión y ansiedad. La práctica de deportes puede liberar endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, mejorando así el estado de ánimo y disminuyendo el estrés. Este bienestar emocional es vital para enfrentar los cambios que conlleva la menopausia con una actitud positiva y resiliente.
La actividad física regular además contribuye a mejorar la calidad del sueño, un aspecto que frecuentemente se ve afectado durante la menopausia. Al promover un cansancio saludable y reducir los niveles de estrés, el deporte puede ayudar a regular los patrones de sueño, esenciales para el descanso y la recuperación del cuerpo.
Los expertos en salud y fitness recomiendan una variedad de actividades físicas para mujeres en la menopausia, buscando un equilibrio entre ejercicios cardiovasculares, de fortalecimiento y flexibilidad. Entre las actividades más sugeridas se encuentran caminar, nadar, andar en bicicleta y las clases de aeróbicos de bajo impacto. Estos ejercicios son efectivos para mantener la salud del corazón y los pulmones, además de promover la quema de calorías.
El entrenamiento de fuerza también es altamente recomendado durante este período. Levantar pesas o realizar ejercicios de resistencia puede aumentar la masa muscular y la densidad ósea, previniendo la osteoporosis y mejorando la fuerza general. Además, la práctica regular de yoga o pilates puede mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza del núcleo, a la vez que proporciona un efecto calmante y reduce el estrés.
Es importante que cada mujer elija actividades que disfrute y que se adapten a su nivel de condición física. La consistencia es clave; por lo tanto, seleccionar deportes que sean placenteros facilitará la incorporación del ejercicio como parte de una rutina diaria.
Los ejercicios cardiovasculares son fundamentales para la salud del corazón, especialmente durante la menopausia, cuando el riesgo de enfermedades cardiovasculares puede aumentar debido a los cambios hormonales. Caminar a paso ligero, correr, nadar y andar en bicicleta son excelentes opciones de cardio que pueden adaptarse a diferentes niveles de condición física y preferencias personales.
Estos ejercicios no solo mejoran la función cardiovascular, sino que también promueven la quema de calorías y la pérdida de peso, lo cual es crucial ya que la menopausia puede ralentizar el metabolismo. Además, el cardio ayuda a reducir los niveles de colesterol y presión arterial, dos factores de riesgo importantes para enfermedades cardíacas.
Incorporar sesiones de cardio de intensidad moderada a alta durante la semana puede ser una estrategia efectiva para maximizar los beneficios para la salud. Los expertos sugieren al menos 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos de ejercicio intenso cada semana, combinado con ejercicios de fuerza dos veces por semana.
Si bien el ejercicio es altamente beneficioso durante la menopausia, es importante tomar ciertas precauciones. Las mujeres deben comenzar lentamente, especialmente si no han estado activas regularmente antes de la menopausia. Incrementar gradualmente la intensidad y duración de los ejercicios ayuda a evitar lesiones y a acostumbrarse a una nueva rutina de actividad física.
Es esencial escuchar al cuerpo y reconocer sus límites. Los síntomas como el dolor o la fatiga excesiva pueden ser señales de que se necesita reducir la intensidad o tomar un descanso. Además, mantenerse hidratada y usar ropa adecuada para el ejercicio puede ayudar a manejar los sofocos y garantizar la comodidad durante la actividad física.
Las mujeres menopáusicas deben consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicio, especialmente si tienen afecciones preexistentes o preocupaciones específicas de salud. Un enfoque personalizado es crucial para garantizar que la actividad física seleccionada sea segura y efectiva para las necesidades individuales de cada mujer.
Angie Bravo
Maria es una periodista especializada en estilo de vida quien desde 2007 se desempeña en la redacción de artículos en español para variadas temáticas, entre ellas salud, deportes, viajes, cocina.
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La asociación de Jugadores de la NFL (NFLPA, por sus siglas en inglés) anunció este miércoles que se opone a la propuesta del Comité de Competición de la liga de prohibir la tackleada ‘hip-drop’, derribó por detrás sobre la cadera del jugador.
«Los jugadores se oponen a cualquier intento de la NFL de implementar una regla que prohíba la tackleada ‘hip-drop‘. Hacemos un llamado a la NFL para que reconsidere la implementación de esta regla», fue la declaración que emitió la NFLPA.
Más temprano el Comité de Competición de la NFL emitió un comunicado en el que informaba sobre su propuesta de prohibir esta clase de tackleada por la cantidad de lesiones que ha generado en las campañas recientes.
El derribo llamado ‘hip-drop’ es una tackleada en la que el jugador defensivo se lanza por detrás, sobre la cadera del oponente, lo que provoca que al derribarlo, rodillas o tobillos del jugador ofensivo puedan quedar atrapados, una acción que en la temporada pasada provocó varias lesiones graves.
Entre los elementos que salieron lastimados por esta jugada aparecen nombres como el de Geno Smith, mariscal de campo estrella de los Seattle Seahawks; Tyreek Hill, receptor estelar de Miami Dolphins, y Mark Andrews, ala cerrada de Baltimore Ravens.
El argumento de la NFLPA para que esta jugada no sea prohibida es la confusión que generará en los jugadores de aprobarse la modificación.
«Si bien la NFLPA sigue comprometida con mejorar nuestro juego teniendo en cuenta la salud y la seguridad, no podemos apoyar un cambio de reglas que cause confusión a nosotros como jugadores, entrenadores, oficiales y, especialmente, a los aficionados», subrayó.
La intención del Comité de Competición es que la ‘hip-drop’ sea considerada ilegal, por lo que de ser aprobada la propuesta el jugador que utilice esta tackleada recibirá un castigo de 15 yardas; el rival obtendrá un primero y diez automático.
Esta propuesta será sometida a votación en la reunión anual de la NFL que se realizará del 24 al 27 de marzo próximo. Para ser aceptada requiere del voto de por menos 24 de los 32 propietarios de las franquicias de la liga.
La Dirección General de Servicios Penitenciarios y Correccionales (DGSPC) informó este miércoles que, tras el incendio en el Centro Correccional de La Victoria en el que 13 internos han fallecido, unos 580 reclusos han sido traslados a penales en la provincia La Vega, Duarte (San Francisco) y La Altagracia (Higüey).
Roberto Hernández, Director General de Prisiones, detalló que 300 reos fueron trasladados a la cárcel de El Pinito, en La Vega, 100 fueron llevados al centro de Corrección y Rehabilitación de Vista del Valle; en San Francisco de Macorís y 180 al centro de Corrección y Rehabilitación CCR-14 de Anamuya, en Higüey, provincia La Altagracia.
Rodolfo Espiñeira, Procurados General Adjunto, explicó que los traslados se están coordinando con los jueces de ejecución de la pena, para ejecutar los traslados dependiendo la jurisdicción de los presos.
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También informó que la situación le fue planteada al Poder Judicial, para que tome en cuenta la situación, a la hora de imponer más medidas de coerción, debido al actual hacinamiento de las cárceles y la falta de espacio ante la tragedia ocurrida en La Victoria.
Las autoridades han informado desde inicios del incendio que este se produjo a causa de un cortocircuito.
Otros 1.300 fueron reubicados en áreas no afectadas del penal de La Victoria, construido en los años 50 del siglo XX.
De acuerdo con un informe publicado el año pasado por la Oficina Nacional de Defensa Pública, La Victoria acogía en esos momentos 7.625 internos, a pesar de que su capacidad es para 2.103 reos.
La Oficina Central Nacional de la Interpol en República Dominicana dio a conocer este miércoles que capturó a una mujer que era perseguida por estar presuntamente vinculada en el ataque a disparos contra el miembro del Salón de la Fama del béisbol , David Ortiz en 2019.
Según el comunicado de Interpol, la capturada responde al nombre de María Fernanda Villasmil Manzanilla, de 25 años de edad y de nacionalidad venezolana. Esta mujer, apodada “la venezolana”, se encontraba en compañía de otra femenina y de un hombre de su misma nacionalidad.
A la dama se le incautó un pasaporte venezolano, dos teléfonos celulares, tarjetas bancarias, joyas, y dinero en efectivo, entre otras pertenencias. Asimismo, fue puesta bajo control del Ministerio Público, para los fines legales correspondientes.
El el 9 de junio de 2019, el exjugador de los Boston Red Sox de la MLB recibió una bala en la espalda que casi le cuesta la vida en un centro de diversión del municipio de Santo Domingo Este, en la provincia de Santo Domingo, República Dominicana.
Tras ese hecho, varias personas fueron condenadas por el ataque que, de acuerdo a las investigaciones, no estaba dirigido contra Ortiz, sino contra otro individuo que estaba muy próximo a este en el centro de diversión.
El dominicano fue exaltado al Salón de la Fama de Cooperstown en julio de 2022. El poderoso ex bateador designado y primera base terminó su carrera en las Grandes Ligas en 2016 con promedio al bate de .286, 541 cuadrangulares, 1.768 vueltas remolcadas, 1.419 anotadas y un porcentaje de embasarse de .380.
Con información de EFE
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Muchos votantes tienen la opción de votar por correo por primera vez en las elecciones de 2024, lo que hace aún más importante desacreditar cualquiera de las percepciones erróneas comunes relacionadas con el voto por correo.
Votar por correo y utilizar buzones son formas seguras y confiables de votar gracias a numerosas funciones de seguridad que protegen contra el fraude.
Numerosas publicaciones en las redes sociales afirman falsamente que los buzones, la votación por correo o el voto en ausencia son vehículos para el fraude electoral masivo.
La realidad es que el voto por correo se ha utilizado con éxito en Estados Unidos durante más de 150 años y, durante ese tiempo, los estados han desarrollado múltiples capas de seguridad para proteger contra malas prácticas.
El fraude electoral relacionado con boletas enviadas por correo o colocadas en buzones es extremadamente raro, tan raro que múltiples análisis han demostrado que es más probable que alguien sea alcanzado por un rayo que cometa fraude con boletas por correo.
Desde las elecciones federales de 2010, aproximadamente uno de cada cuatro votos emitidos ha sido por correo, y un número creciente de votantes ha optado por votar por correo. Desde 2000 y hasta 2020, se han emitido más de 250 millones de votos mediante boletas enviadas por correo en los 50 estados, según un informe de Brenan Center for Justice.
Las prácticas de votación por correo varían según el estado con respecto a la elegibilidad de los votantes, los procesos de devolución de boletas y si se debe solicitar una boleta por correo o si se envía automáticamente a los votantes.
Algunos críticos, en particular Donald Trump, han afirmado que los sistemas de votación por correo son inusualmente vulnerables al “fraude electoral”.
Pero años de votación por correo en todo el país demuestran que esto es falso y que hay poca mala conducta.
Durante los últimos 10 años, se han llevado a cabo múltiples investigaciones a gran escala que analizan procesamientos, remisiones de procesamientos y acusaciones relacionados con la votación y las elecciones en todo el país. Todos han encontrado sólo una pequeña incidencia de sospecha de mala conducta.
Antes de la temporada de campaña electoral de 2020, existía un apoyo bipartidista de larga data a los sistemas de votación por correo, un hecho que demuestra la amplia confianza en la votación por correo.
Desafortunadamente, el apoyo bipartidista al voto por correo se ha desgastado en algunos lugares bajo la presión implacable de Donald Trump, quien regularmente hace afirmaciones sin fundamento que relacionan el uso del voto por correo con el “fraude electoral”.
Cualquier sistema (ya sea software, infraestructura o elecciones) tendrá vulnerabilidades que se deben tener en cuenta al diseñar la operación general.
Para abordar las vulnerabilidades específicas de las boletas por correo, los estados incorporan capas de características de seguridad integradas en el recorrido de cada boleta por correo.
Entre otras cosas, las medidas de seguridad de las boletas por correo protegen contra la manipulación y la votación inadmisible mediante suplantación de identidad y relleno de boletas.
En esta fotografía de archivo del jueves 5 de noviembre de 2020, una trabajadora electoral examina las boletas en State Farm Arena en Atlanta.
El viernes 6 de noviembre de 2020, The Associated Press informó sobre historias que circulaban en línea que afirmaban incorrectamente que los funcionarios electorales del condado de DeKalb rechazaron 40,000 votos ausentes.
Hasta el 4 de noviembre, los funcionarios electorales del condado solo habían identificado alrededor de 200 boletas enviadas por correo problemáticas.
Los funcionarios se estaban acercando a los votantes en un esfuerzo por resolver los problemas antes de la fecha límite del 6 de noviembre para hacerlo.
Y la foto de los archivos de The Associated Press sirve para ilustrar un caso de “noticia falsa” sobre el voto por correo.
Boletas de papel: todas las boletas por correo son de papel y están marcadas a mano, por lo que se consideran el tipo de boleta más seguro. Debido a que están marcadas a mano, cualquier cambio en la forma en que se completaron es más evidente en el anverso de la boleta.
Y como hay un rastro en papel para revisar, las marcas de los votantes pueden examinarse si existe sospecha de manipulación, y la mayoría de los estados realizan algún tipo de auditoría postelectoral de sus boletas en papel.
Sobres sellados: Las boletas por correo se devuelven en sobres sellados. Algunos estados también proporcionan a los votantes sobres internos secretos, que oscurecen los detalles de sus boletas. Debido a que los sobres deben estar sellados, los intentos de alterar una boleta después de su presentación serán evidentes por el estado del sobre.
Lugares de entrega y buzones seguros: una capa común de seguridad para garantizar que las boletas no sean robadas o manipuladas (al menos para los votantes que pueden salir de sus hogares) son lugares de entrega seguros a los que nadie excepto el personal electoral designado tiene acceso.
Manejo y seguridad de las boletas: los estados garantizan la integridad y la seguridad física de las boletas por correo limitando la posibilidad de mala conducta en el manejo de las boletas.
Esto es especialmente importante para disuadir la mala conducta por parte de personas con información privilegiada en política.
Registros y revisiones: El mantenimiento de registros y la revisión de registros de información importante relacionada con la boleta por correo, así como la transparencia en la revisión de dicha información, disuade la manipulación y el relleno de boletas.
Autenticación de solicitud de boleta por correo: desde las elecciones de 2020, los estados utilizan una variedad de procedimientos para asegurarse de que las solicitudes provengan de votantes actualmente registrados, verificando la base de datos de registro de votantes.
Sobres de boletas individualizados: Los paquetes de boletas por correo enviados a los votantes son individualizados para cada votante e incluyen sobres de devolución individualizados.
Seguimiento de la boleta: saber dónde se encuentra una boleta por correo durante todos los pasos de su viaje de ida y vuelta limita la oportunidad de que se desvíe de donde debería estar y a quién debe enviarse.
Verificación de identidad: El método principal utilizado para detectar y prevenir el fraude individual es el propio sobre de la boleta por correo, que incluye información de identificación personal.
Diseño del sistema tabulador: Los sistemas de escaneo de boletas (también llamados tabulación), a través de los cuales las boletas por correo se procesan al regresar, incorporan características que detectarán y/o rechazarán formularios de boletas falsificadas.
Proceso de subsanación de firmas: cuando falta una firma en el sobre de una boleta devuelta por correo y/o la firma en el sobre no es comparable a la firma en la base de datos de registro de votantes, el proceso de subsanación del estado (contactar al votante registrado para solucionar el problema) es un proceso importante para detectar si hay fraude.
Sanciones severas: Cualquiera que cometa fraude electoral de cualquier tipo utilizando una boleta por correo corre el riesgo de sufrir sanciones penales y civiles severas: hasta cinco años de prisión y $10,000 en multas por cada acto de fraude según la ley federal, además de cualquier sanción estatal.
Todos los métodos de votación (de hecho, todos los sistemas) tienen vulnerabilidades, y los sistemas de votación por correo no son diferentes.
Afortunadamente, existe un menú de funciones de seguridad para proteger la votación por correo y jurisdicciones de todo el país lo han adoptado.
Estas características han hecho que las malas prácticas relacionadas con el voto por correo sean poco comunes y deben dar confianza en que los sistemas de voto por correo de la nación son seguros.
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Familiares y amigos sepultaron en el municipio de Pepillo Salcedo, en medio de llanto y tristeza, a dos de los fallecidos durante un accidente de tránsito la tarde de ayer, hecho que está siendo investigado por las autoridades.
Los sepultados en horas de la mañana en el cementerio municipal fueron Pedro Manuel Nuñez de 54 años y Yanibel Gutiérrez Chery de 21, en tanto que la tercera víctima Juan Francisco Vargas será sepultado en horas de la mañana del jueves.
Los tres fallecidos se trasladaban en un camión del ayuntamiento de Pepillo Salcedo, durante el accidente se vio involucrado un autobús de Caribe Tours cuyo chofer se encuentra bajo investigación.
https://hoy-com-do.webpkgcache.com/doc/-/s/hoy.com.do/investigan-causas-del-accidente-de-transito-en-montecristi-donde-tres-murieron/
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José Peguero
Los haitianos deben beneficiarse de la protección de refugiados y no ser devueltos a su país, donde las bandas hacen reinar el terror, indicó el miércoles la Agencia de la ONU para los Refugiados.
Frente a la situación caótica que reina especialmente en la capital Puerto Príncipe y los temores de un éxodo masivo, la ACNUR se anticipó y actualizó las directivas que garantizan la protección de los haitianos más vulnerables.
«La vida, la seguridad y la libertad de los haitianos están amenazadas por la confluencia de la creciente violencia de las bandas y las violaciones de los derechos humanos», declaró Elizabeth Tan, jefe de la división de protección internacional de ACNUR, en comunicado.
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