Santo Domingo.- El dirigente de Fuerza Nacional Progresista (FNP) y candidato a senador, Vinicio Castillo Semán (Vinicito) acudió este jueves a la Junta Central Electoral para formalizar las candidaturas de esa entidad política.
«Vinicito» recordó que su partido irá como aliado en 30 provincias al Partido Revolucionario Moderno (PRM) a nivel senatorial, y aclaró que en su caso va aliado al Partido Reformista Social Cristiano (PRSC).
Castillo va como candidato a senador en el Distrito Nacional.
La conmemoración del Día de la Mujer 2024 ha llegado y es una nueva oportunidad para celebrarnos, pero también para analizarnos y descubrir los grandes retos que nos quedan por alcanzar en la sociedad y como persona. Entender que todas somos diferentes, que debemos encontrarnos a nosotras mismas y perseguir sólo las metas que encienden las más ardientes llamas del corazón. Centrarlos en lo que somos y queremos ser, que todo lo demás sobra.
De todo lo antes dicho, un excelente ejemplo es Thais Herrera, quien sueña con llevar la bandera dominicana a las siete montañas más altas del mundo y de ellas ya lleva cinco. Precisamente este mes tiene pautado escalar el Everest, lo que la convertiría en primera mujer dominicana en hacerlo.
La alpinista dominicana ha descubierto en las alturas un placer poco frecuente entre la población femenina.
No es que tenga súper poderes, es una ciudadana que, en lo personal, podría representar a cualquier otra en la sociedad: es hija, es madre, fue esposa, es docente y es empresaria, lo cual no la limita a experimentar y darle riendas sueltas a sus sueños.
“Todas las mujeres tenemos nuestras propias montañas que escalar y tenemos que salir a buscar cuáles son (metafóricamente) y ponerle empeño”, dice Herrera, quien es inspiración para los hijos y lo sabe porque ellos se lo han manifestado, lo cual considera que es un gran regalo.
Pero ¿cómo es que lo hace y que todo fluya? Sentadas en la sala de su hogar nos respondió que estableciendo prioridades y entrenando de manera disciplinada “todos los días de lunes a viernes para el fortalecimiento y los fines de semana temas de la montaña subiendo y bajando cargando un saco de arroz”.
En ella también se rompe el mito de que las mujeres no podemos hacer fuerza, ya que ha escalado hasta con 108 libras a cuesta y goza de buena salud, sin dejar de hacer hazañas parecidas.
Sin embargo, no siempre fue así. Aunque desde niña practicaba deportes, fue ya adulta que lo comenzó a hacer de manera más extrema y por coincidencias de la vida, un día respondiendo a una invitación que le hicieron a una fundación en la que ella era directora ejecutiva. Alguien le hizo saber que ella estaba haciendo “backpacking” (mochileando), esto le aumentó la curiosidad, investigó, se preparó y entrenó porque “creo mucho en que el ser humano es capaz de progresar y seguir creciendo”.
En este proceso de crecimiento personal su familia es parte de su equipo, incluso cuando se trata de contemplar los riesgos, porque todos se conocen y apoyan los sueños de cada uno.
“Yo soy madre, empresaria, docente universitaria, que practico deportes, que lamentablemente enviudé hace cinco años… son muchos roles y en algún momento me ha tocado devolverme del camino, cuando el riesgo es mayor que el beneficio”.
Entiende que las mujeres debemos de romper con muchos paradigmas, rechazando los no que acostumbra a darnos y entendiendo que cada quién tiene un reto personal que debe perseguir como ella lo hace con el suyo, que son las montañas.
“Me toca cargar el mismo peso que los hombres en las montañas, sin embargo, quizá me pueda costar más tiempo llegar. De hecho, yo no soy la más veloz, yo sigo mi propio ritmo y a mi paso, como todo en la vida”, expresa.
La naturaleza tiene grandes beneficios. Thais da fe de esto y dice que en la natura ha tenido enseñanzas para la vida, como humildad, gratitud y que hay objetivos que se pueden perseguir, aunque parezcan difíciles. “Son lecciones que las aplico a mi vida personal y como empresaria”.
En estos momentos su madre es su gran apoyo, ella le enseñó a ahorrar y es quien la acompaña en el gimnasio, a sus 80 años. También sus amigas son un soporte “creo que entre las mujeres debe haber una sororidad para darnos ánimo, celebrarnos y apoyarnos, porque hay cosas que los hombres no lo pueden entender”.
A propósito de esas cosas que solo otra mujer puede entender, pone el ejemplo de que mientras escalaba en la cumbre de Alaska le llegó la menstruación, lo cual fue incómodo, como en otra ocasión montando bicicleta haciendo Triatlón, cuando no era el día que le tocaba; o sentirse nostálgica por la ovulación o por estar lejos de su familia en días especiales como Nochebuena, Año Nuevo o en su cumpleaños.
“En esas ocasiones me he sentido apoyada por las mujeres que me rodean, quienes, aunque en ocasiones no estén, se esmeran en darme ánimos hasta con chocolates y flores virtuales. Qué lindo saber que uno tiene mecanismos para sentir ese abrazo aunque estemos distantes”, comenta.
Las montañas escaladas
Las alturas
Saludos familia, por si te lo perdiste:
– «No recibí ni un solo centavo de las canciones que grabé con Juan Luis Guerra»
– ‘Pare, No Entre’ (caricatura)
– Entrevista a ‘Johnny La Bestia’, joven de las notas de voz virales en X
– Cierran Katmandú Park Punta Cana
– Extranjeros apresurados para salir de Haití
– Nuevo picoteo de la rapera dominico-nigeriana Ice Spice
– Llamas saliendo de motor de avión en pleno vuelo (video)
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Santo Domingo, RD.- El presidente de la República, Luis Abinader, promulgó este jueves un nuevo decreto que actualiza significativamente el reglamento de aplicación de la Ley Orgánica de la Policía Nacional, específicamente en lo que respecta a los requisitos de ingreso y las designaciones dentro del Instituto Policial de Educación.
El Decreto 141-24 modifica el artículo 79 del reglamento, estableciendo requisitos más claros y estrictos para aquellos que deseen ingresar a la Policía Nacional como estudiantes.
Entre los requisitos se incluyen ser ciudadano dominicano en pleno goce de derechos civiles y políticos, ser bachiller, tener entre 18 y 30 años de edad, poseer plena capacidad física y mental según evaluación médica, tener un historial limpio de antecedentes penales, no haber sido condenado por delitos graves, y superar todas las etapas del proceso de selección.
Además, se introducen cambios significativos en el artículo 190 del reglamento, relativos a la designación del rector y los vicerrectores del Instituto Policial de Educación.
Según el nuevo decreto, el rector será designado por el presidente, entre los miembros activos de la Policía Nacional que tengan, al menos, rango de oficiales superiores.
Los vicerrectores, por su parte, también podrán ser designados de fuera de los rangos de la institución, aunque si son miembros activos, deberán ser oficiales superiores.
Además, para ocupar cualquiera de estos cargos, se requiere haber alcanzado un título de maestría o doctorado.
Estas modificaciones buscan asegurar que la Policía Nacional esté dirigida y compuesta por individuos altamente calificados y de moral intachable, reforzando así la confianza pública en las instituciones de seguridad.
Con estas medidas, el gobierno dominicano reafirma su compromiso con la seguridad pública, la integridad y la profesionalización de sus fuerzas de seguridad, asegurando que la Policía Nacional esté mejor preparada para enfrentar los desafíos del siglo XXI.
La infidelidad en las relaciones de pareja es un tema complejo que ha cautivado la atención de investigadores y psicólogos durante décadas. En un intento por comprender mejor este fenómeno, un reciente estudio ha arrojado una nueva perspectiva intrigante: la infidelidad podría ser contagiosa. Según esta investigación, el simple hecho de estar rodeado de personas infieles podría aumentar la probabilidad de que una persona también sea infiel.
El estudio, publicado en la revista Archives of Sexual Behavior, reveló que estar expuesto a personas infieles puede afectar nuestra propia conducta en las relaciones. Los investigadores sugieren que al conocer la prevalencia de la infidelidad, una persona puede sentirse menos comprometida en su relación actual y experimentar un mayor deseo de buscar un nuevo compañero. Este fenómeno se basa en la idea de que la conducta de las personas que nos rodean puede influir en nuestras propias acciones.
En la investigación, se llevaron a cabo tres estudios diferentes con parejas heterosexuales monógamas. En cada estudio, los participantes fueron expuestos al comportamiento infiel de otras personas y se les pidió que registraran sus reacciones cuando pensaban en alguien que no fuera su pareja o cuando interactuaban con esa persona y los resultados revelaron patrones interesantes y consistentes.
En el primer estudio, se mostraron a estudiantes vídeos que afirmaban que la infidelidad estaba presente en el 86% de las relaciones o en el 11% de ellas. Luego, se les pidió que describieran por escrito una fantasía sexual y se evaluó su nivel de deseo hacia su pareja actual y hacia posibles nuevos compañeros. Sorprendentemente, la prevalencia de la infidelidad en los vídeos no tuvo ningún impacto en el deseo de los participantes por su pareja actual o por otros posibles compañeros.
En el segundo estudio, se expuso a estudiantes que llevaban al menos 12 meses en una relación a un acto de infidelidad o a un acto de «comportamiento contrario a la ética en general», como hacer trampa en un examen. Los participantes que fueron expuestos al acto de infidelidad mostraron un mayor interés en buscar un nuevo compañero en comparación con aquellos que fueron expuestos a la trampa académica.
El estudio demostró que el conocimiento de la infidelidad en las relaciones puede influir en nuestra propia conducta, y esto se debe a que al ver que otras personas tienen aventuras extramaritales, es posible que nos sintamos menos inhibidos a la hora de considerar la posibilidad de tener una aventura nosotros mismos. Estos hallazgos ponen de manifiesto la importancia de tener cuidado con las personas con las que nos rodeamos y de ser conscientes de cómo su comportamiento puede influir en nuestras propias decisiones.
Si bien la idea de que la infidelidad sea contagiosa puede resultar preocupante, existen medidas que podemos tomar para protegernos de esta influencia negativa. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudarnos a mantener relaciones saludables y fieles:
La comunicación abierta y honesta es fundamental en cualquier relación. Es importante hablar abiertamente sobre nuestras expectativas, necesidades y preocupaciones con nuestra pareja. Esto nos ayuda a construir una relación basada en la confianza y la transparencia.
Invertir tiempo y esfuerzo en fortalecer el vínculo con nuestra pareja puede ayudar a mantener una relación sólida y resistente a la tentación. Esto implica pasar tiempo de calidad juntos, participar en actividades compartidas y expresar regularmente el amor y el aprecio mutuo.
La confianza es un pilar fundamental en cualquier relación saludable. Trabajar en la construcción y el mantenimiento de la confianza mutua puede ayudarnos a resistir la influencia de personas infieles. Esto implica ser honestos, cumplir nuestras promesas y ser leales el uno al otro.
Es importante establecer límites claros en nuestra relación y asegurarnos de que ambos estén de acuerdo con ellos, los cuales puede incluir acuerdos sobre la monogamia, la comunicación con personas del sexo opuesto y el establecimiento de límites en las interacciones sociales.
Mantener una buena autoestima es fundamental para resistir la influencia de la infidelidad contagiosa. Al sentirnos seguros y satisfechos con nosotros mismos, somos menos propensos a buscar validación externa a través de relaciones extramaritales.
Si estamos lidiando con problemas de confianza, tentaciones o cualquier otro desafío en nuestra relación, buscar el apoyo de un terapeuta de pareja puede ser beneficioso. Un profesional capacitado puede ayudarnos a abordar los problemas subyacentes y brindarnos herramientas para fortalecer nuestra relación.
Veronica Pereira
Veronica siempre ha tenido una pasión por la escritura desde su infancia; hija del padre de un médico y madre naturópata, siempre ha estado inmersa en remedios naturales; se ha convertido en correctora/editora de libros de medicina y escritora independiente para blogs que tratan sobre medicina en general o sobre prevención en particular.
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Bob Garcon salió de Haití huyendo a la violencia en su país y ahora lleva un año viviendo en la ‘pequeña Haití’, en Brooklyn.
“Estoy muy preocupado por lo que está pasando en mi país, porque tengo allá a mi familia. Está pasando muy mal, el pueblo está durmiendo en la calle, no tiene dónde dormir, no tiene nada de comer. Es que no tenemos gobierno. La cosa está horrible allá en mi país”, dijo Garcon.
Y es que Haití, que ha sido azotada por la inestabilidad política y la pobreza, ahora enfrenta un caos total al estallar la violencia en las calles.
Las pandillas han llevado a cabo una serie de ataques, incluida la toma de dos prisiones y la liberación de cerca de cuatro mil presos, además de un intento de asalto al aeropuerto internacional.
La violencia se desató cuando el primer ministro interino, Ariel Henri, viajó a Kenia en un intento por fortalecer la seguridad nacional a través de un acuerdo con el país africano que se supondría enviaría fuerzas de seguridad a Haití.
JC Malone, analista politico, cree que el problema haitiano podría afectar también a la República Dominicana.
“Pero si hay dos millones de personas ahí, huyendo de la violencia y del hambre, tarde o temprano eso nos va a afectar y nos está afectando”, dijo Malone. “Lo que pasa es que el gobierno dice que no, que todo está controlado, pero la situación es más desesperante de lo que se quiere hacer creer a la gente”.
De acuerdo con el grupo Internacional de Crisis, las pandillas, que controlan aproximadamente el 80% de la capital, Puerto Príncipe, han consolidado su poder en los últimos tiempo y su líder máximo Jimmy Chérizier ha ordenado ataques.
Residentes huyen de sus hogares durante enfrentamientos entre la policía y miembros de pandillas en el vecindario Portail en Puerto Príncipe, Haití, el jueves 29 de febrero de 2024. (Foto AP/Odelyn Joseph)
También ha ordenado la captura del jefe de la policía, de los ministros y que se impida el regreso del primer ministro a Haití, quien tuvo que aterrizar en Puerto Rico luego que la República Dominicana no autorizara su ingreso al país vecino.
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JC Malone.
“El presidente Abinader le negó el derecho a aterrizar en el territorio dominicano, claramente como una forma de mantenerse fuera del conflicto interno”, agregó Malone.
“Hay un caos. No es un caos diseñado. Recordemos que en el 2010 hubo un terremoto en Haití. Ahí habían 13 mil millones de dólares y nadie sabe dónde están”.
Mientras tanto de acuerdo con las Naciones Unidas, unas 1.100 personas han sido asesinadas, heridas o secuestradas solo en enero de este año.
“Quisiera ver un país que salga adelante, que nosotros los haitianos que estamos viviendo afuera de nuestro país, quisiera regresar a ver a nuestra familia, estamos sufriendo mucho”, dijo Gascon.
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Santiago.- Las Águilas Cibaeñas anuncian la contratación de Manny García como su dirigente para la temporada 2024-25 de la Liga Dominicana de Béisbol.
Ángel Ovalles, gerente general del equipo aguilucho, ponderó la preparación, ética de trabajo y capacidad de comunicación con los jugadores de García, concluyendo que es la persona indicada para liderar el conjunto a su corona número 23.
García ha sido un exitoso coach de pitcheo en el circuito local, siendo parte de equipos campeones en 2018-19 con las Estrellas Orientales y en 2020-21 con las Águilas durante su estadía de tres temporadas como instructor de lanzadores del conjunto.
El técnico de 34 años fue firmado como receptor por los Diamondbacks de Arizona en 2008 y posteriormente convertido a lanzador durante una corta carrera como jugador que concluyó en 2010.
Luego de retirarse como activo, inició en la misma organización su trayectoria ininterrumpida de cerca de 15 años como instructor. Actualmente es Coordinador de Lanzadores de ligas menores de los actuales subcampeones de MLB, dando seguimiento a todos los niveles minoritarios de la organización.
En la Liga Dominicana, inició como coach de bullpen de los Orientales en la estación 2017-18 antes de hacerse cargo del cuerpo de lanzadores en la temporada siguiente, cuando formó combinación con Fernando Tatis para llevar a la franquicia petromacorisana a su primer campeonato en 51 años.
En 2020-21, su manejo del cuerpo monticular fue clave en la corona número 22 de las Águilas, que además ganaron la Serie del Caribe de manera invicta.
Inició la temporada 2023-24 como gerente general de las Estrellas, realizando movimientos que fueron determinantes para llevar al conjunto oriental a la Serie Final de LIDOM.
García fue coach de pitcheo del equipo dominicano que obtuvo medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Tokyo en 2021. Es la única medalla olímpica que ha obtenido el país en béisbol.
También fue asistente del coach de pitcheo Wellington Cepeda en el conjunto dominicano que participó en el Clásico Mundial de Béisbol de 2023.
Por las manos del destacado hombre de béisbol han pasado lanzadores dominicanos con experiencia de Grandes Ligas como Jhoan Durán, Luis Frías y Justin Martínez.
El técnico nacido en Santo Domingo se unirá a Phil Regan, Dean Treanor, Wellington Cepeda y otros coaches de pitcheo que han hecho la transición al puesto de dirigente en la Liga Dominicana.
El consejo directivo de las Águilas, encabezado por su presidente Víctor García Sued, le augura éxitos a García en sus nuevas funciones.
Santo Domingo:- Como parte del compromiso de mantener los niveles de protección de las informaciones que procesa, en seguridad de la información, ciberseguridad y protección de la privacidad, la Superintendencia de Salud y Riesgos Laborales (SISALRIL) realizó la actualización de la norma ISO 27001 en su nueva versión 2022.
Con la obtención desea nueva versión la institución se convierte en la primera institución gubernamental en el país en realizar la actualización a la nueva versión de esta norma.
Igualmente, durante una reciente auditoría realizada por la prestigiosa firma Lloyd’s Register Quality Assurance (LRQA), la SISALRIL también recibió la recomendación de mantener la certificación en Gestión de la Calidad bajo el estándar ISO 9001:2015.
Esta actualización sitúa a la entidad en un exclusivo grupo de instituciones del sector público y de la seguridad social que cuentan con la condición de poseer ambas certificaciones.
Ambas certificaciones fueron logradas con cero no conformidades manifestando el compromiso asumido por la institución con la calidad, la mejora continua de sus procesos y la seguridad de la información a través de la efectividad de los controles implementados, asegurando la confidencialidad, integridad y disponibilidad de las informaciones y los servicios otorgados a los ciudadanos.
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Los demócratas debemos entender la distinción entre el político electo y el candidato a la reelección.
Es menester comprender que nos encontramos en un año electoral, un periodo donde los ciudadanos Americanos ponderan sus opciones para determinar el futuro político del país.
Todo lo que se dice de un candidato puede ser utilizado en su contra. De esto hay referencia histórica de sobra, pregúntenle a Hillary Clinton y los dichos “emails” de la contienda electoral en contra del expresidente Trump.
Joe Biden no será el mejor político. No, no es elocuente, ni carismático, se tropieza al caminar y se turba en sus discursos. Ya tiene sus añitos y es otro “blanquito” que quiere ocupar la Casa Blanca. También es cierto que es un hombre íntegro, con vasta experiencia política, un compromiso inquebrantable con el país y con la posibilidad de hacerlo cada vez mejor.
Es el Presidente que logró estabilizarnos luego de una crisis sanitaria a nivel internacional, el Funcionario Electo responsable por garantizar servicios básicos y ampliar oportunidades para individuos y comunidades desventajadas.
La administración Biden-Harris es responsable de haber prevenido un colapso económico tras la debacle de la pandemia, son los causantes de perdonar a cientos de miles de préstamos estudiantiles, garantizar el matrimonio LGBTQ+ a través de proyecto de ley, legislación para reducir la violencia mediante armas de fuego. Nominar a la primera mujer negra en la Corte Suprema, bajar significativamente el costo de los medicamentos, entre muchas otras cosas.
Cierto, hay oportunidad para mejorar y en diversas áreas hay que hacerlo diferente. Ese precisamente es el motivo de la reelección, la posibilidad de continuar haciendo el trabajo y lograr que aterricen los resultados.
Es momento de apoyar, destacar y difundir las virtudes de nuestro candidato.
El próximo año cuando juramente a un segundo término en la Presidencia, retomamos nuestras críticas y verbalizamos nuestros reclamos para seguir haciéndolo mejor.
Mientras tanto, la basé política del candidato opositor, a pesar de ser un candidato acusado criminalmente de múltiples cargos incluyendo tratar de robarse la elección pasada, saldrá a votar como si nada.
Él logra absoluta e incuestionable lealtad por parte de sus seguidores.
Es tiempo de distinguirnos, momento de poner al lado, las emociones, el apasionamiento y pensar con cabeza fría quién es la mejor alternativa para el país y nuestro futuro a nivel individual y colectivo.
Al final, la vida no es necesariamente de la forma que nos gustaría que fuera, la vida es como es.
Estas son las alternativas políticas que tenemos disponibles, uno de esos dos Presidentes revalidará.
David Benítez, es Estratega de comunicaciones. @imdavobenitez
Checo Pérez obtuvo el quinto mejor tiempo en el entrenamiento de este jueves en el circuito de Yeda, días antes del Gran Premio de Arabia Saudita, el segundo de la temporada de Fórmula 1.
A pesar de que no quedó en el Top 3, el mexicano calificó como positiva su actuación en la carrera, ya que le permitió darse cuenta de qué necesita mejorar para el próximo sábado, cuando compita en la segunda fecha del mundial de la competencia reina del automovilismo.
“Creo que estamos en una buena posición con el coche y en lo que a nuestro rendimiento se refiere, así que ha sido un día muy positivo”, dijo Sergio Pérez, quien terminó en el segundo puesto de la primera carrera de la Fórmula 1 en su temporada 2024.
“Tenemos que afinar bien, pero estoy contento en la ventana en la que tenemos el coche y entendemos lo que necesitamos con miras al viernes. Tenemos una idea bastante clara de la dirección que tenemos que tomar para que el coche sea más rápido; y si lo logramos, beneficiará las tandas largas y la calificación“, agregó el subcampeón del año pasado después del entrenamiento libre en la pista de Yeda.
“Estoy muy satisfecho con esta jornada. La clave estará en hacer que cuadre todo en la clasificación, ése será el principal objetivo; y ya veremos de qué somos capaces”, dijo.
“El primer sector es muy rápido y puede dar miedo si te encuentras tráfico ahí. Así que necesitaremos unas vueltas limpias. Ya tengo ganas de que llegue el día”, concluyó Checo, probablemente recordando que en esta pista ganó hace un año.
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