La pequeña Adriana – LosMocanos

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¿Has visto a Adriana? La pequeña Adriana, de tan solo 10 años de edad, fue reportada como desaparecida desde las 9:00 de la noche de ayer, 07 de marzo. Residente de la comunidad 70 de El Caliche, Cristo Rey, en el Distrito Nacional, su familia y vecinos están angustiados por su paradero desconocido.

Su madre, Aurelina Puello, hace un llamado desesperado a cualquier persona que pueda tener información sobre Adriana.

Si la has visto o sabes algo, por favor, comunícate con ella al número (809) 319‑7736‬. Cada minuto cuenta en la búsqueda de esta niña.

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Hombre hiere a su pareja con varias puñaladas en la UASD de Barahona

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Un hombre identificado como Randy Antonio Gómez López, de 35 años, hirió a su pareja, Anny Gabriela Rosario Beltré, de 28 años, con varias puñaladas en la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD) en el recinto de Barahona.

El incidente causó consternación en el recinto universitario, y el agresor fue sacado del lugar bajo estrictas medidas de seguridad por la Policía.

La víctima recibió atención médica y se encuentra en estado estable dentro de su cuadro de salud, aunque resultó herida en el abdomen, una mano y la espalda.

Según información proporcionada, la pareja tenía tres meses separada después de haber estado casada durante 11 años.




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Escándalo en Burger King en Colombia: hombre se mete desnudo a depósito de agua de un local



Una sucursal de Burger King en Envigado, Colombia, se encuentra en el ojo del huracán luego de que un video se viralizara en redes sociales mostrando a un hombre desnudo bañándose en un depósito de agua del restaurante.

Como consecuencia de este incidente, Burger King ha decidido cerrar el establecimiento temporalmente hasta nuevo aviso.

El video, que ha generado indignación y repudio entre los usuarios de las redes sociales, muestra al individuo ingresando a uno de los 3 depósitos de agua ubicados en el techo del local de Burger King. Este acto fue catalogado por la famosa cadena de fast food como “uso indebido del inmueble”, lo que motivó la medida de cierre con el propósito de abordar y resolver la situación.

En respuesta a la controversia, Burger King emitió un comunicado aclarando que el agua en la que el hombre se bañó corresponde a uno de los tanques de reserva del restaurante, el cual no ha sido utilizado en meses. La cadena aseguró que los procesos de preparación de alimentos, manipulación de utensilios y limpieza de las instalaciones no estuvieron en riesgo.

Sin embargo, a pesar de las explicaciones proporcionadas por Burger King, algunos usuarios en redes sociales expresaron su desacuerdo y criticaron la presencia de agua almacenada durante meses en el restaurante. Esta crítica pone de relieve preocupaciones sobre los estándares de higiene y seguridad en los establecimientos de comida rápida.

Hasta el momento, la cadena de comida rápida no ha logrado determinar cómo el individuo logró acceder al depósito de agua. No obstante, se ha comprometido a llevar a cabo un exhaustivo proceso de sanitización en el establecimiento y a buscar formas de mejorar los niveles de seguridad en sus instalaciones.

El cierre temporal de la sucursal de este Burger King en Colombia, resalta la importancia de mantener estándares de higiene y seguridad en los establecimientos de comida rápida. Además, evidencia la necesidad de tomar medidas adecuadas frente a situaciones inusuales que puedan comprometer la integridad de los clientes y la reputación de la marca.

La cadena de comida rápida no ha proporcionado una fecha estimada para la reapertura de la sucursal en Envigado, pero asegura que está trabajando diligentemente para resolver el incidente y restablecer la confianza de sus clientes en la seguridad y calidad de sus productos.

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Max Verstappen se quedó con la pole y “Checo” Pérez saldrá tercero en el GP de Arabia Saudita

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La clasificación para el Gran Premio de Arabia Saudita dejó una nueva demostración del poderío y el dominio de Red Bull con Max Verstappen registrando el mejor tiempo mientras que su compañero de equipo, Sergio “Checo” Pérez, tuvo el tercer mejor registro de la sesión realizada este viernes.

El tricampeón mundial de la Fórmula 1 tuvo su mejor vuelta con un tiempo de 1:27.472 con lo que superó lo hecho por el piloto de la escudería Ferrari, Charles Leclerc (1:27.791), y por el mexicano quien paró los cronos en 1:27.807, con lo que quedó demostrada, una vez más, la potencia del RB20.

La dupla de la escudería austríaca viene de conseguir el 1-2 en la primera prueba de la temporada 2024 de la F1 el pasado fin de semana en el Gran Premio de Bahréin y apuntan a repetir el éxito este domingo en el Gran Premio de Arabia Saudita, una prueba que le trae buenos recuerdos a “Checo” Pérez.

El neerlandés Max Verstappen salió a la pista después de su compañero de equipo, Sergio "Checo" Pérez para dar una nueva demostración de su dominio al mando del RB20.
El neerlandés Max Verstappen salió a la pista después de su compañero de equipo, Sergio “Checo” Pérez para dar una nueva demostración de su dominio al mando del RB20.
Crédito: Darko Bandic | AP

Hay que recordar que el piloto nacido en Guadalajara, actual subcampeón de la F1, logró una de sus dos victorias en la pasada campaña en el GP de Arabia Saudita por lo que este domingo espera repetir el éxito del 2023 y seguir con el buen arranque que está teniendo en esta temporada.

La jornada de la clasificación estuvo marcada por la salida a último momento del español Carlos Sainz Jr. quien tuvo que ser reemplazado por el joven británico Oliver Bearman debido a una apendicitis que lo obligó a pasar por el quirófano y lo dejó fuera de acción por el resto del fin de semana.

Con sus 18 años y 10 meses de edad, Oliver Bearman se convirtió en el piloto más joven en debutar con la escudería Ferrari en su historia. El británico supera el récord previo en poder del español Ricardo Rodríguez en la temporada 1961 cuando debutó en el Gran Premio de Italia.

El mexicano Sergio "Checo" Pérez durante un momento de la sesión de este viernes en el Circuito de Jeddah en el marco del Gran Premio de Arabia Saudita.
El mexicano Sergio “Checo” Pérez durante un momento de la sesión de este viernes en el Circuito de Jeddah en el marco del Gran Premio de Arabia Saudita.
Crédito: Darko Bandic | AP

Por su parte, el otro español, Fernando Alonso, logró un buen resultado en la clasificación y partirá desde la cuarta posición este domingo. El piloto de la escudería Aston Martin tuvo un tiempo de 1:7.846. Su actuación de este viernes le permitió mejorar la clasificación que hizo en Bahréin la semana pasada en donde partió desde el sexto puesto.

El top 10 lo terminaron completando la dupla de McLaren compuesta por el australiano Oscar Piastri y el británico Lando Norris seguidos por George Russel y Lewis Hamilton, ambos de la escudería Mercedes. Luego vinieron el japonés Yuki Tsunoda (RB) y Lance Stroll (Aston Martin).

El susto de la jornada lo dio el chino de Sauber, Zhou Guanyu quien sufrió un accidente durante las terceras prácticas libres previas a la clasificación al impactar contra el muro tras tener un ligero contacto con la barda en la curva cinco y perder el control de su monoplaza. El piloto salió sin ningún problema.

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Yelitza Lora arremete contra los padres de sus hijos por supuesta irresponsabilidad – Más Vip

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Chismositos

Por  | 

Yelitza Lora compartió en una transmisión en vivo y posterior publicación en Instagram su desahogo con relación a la situación que dice vivir con los padres de sus dos hijos.

Confesó que su hija menor no identifica a su padre, ya que es una niña, a quien solo le han dicho que su padre se encuentra trabajando desde hace un año y le muestra imágenes de él. Y en el caso del padre de su hijo mayor contó que no conoce la razón de su actitud, pues ese es su único hijo.

A Rafito Corporán, hijo de Rafael Corporán de los Santos, Lora le pidió no repetir patrones con su vástago. Además le advirtió a ambos que no aceptaría más maltratos.

También envió un mensaje a las madres y hermanas de ellos: “Sean padres, sean abuelas, sean tías, sean responsables con el orden que Dios ha diseñado para lo que necesitan estos pequeños seres humanos que no pidieron venir al mundo”.

“A mí no me interesa que ustedes aparezcan, abrí durante todo el 2023 lo canales de comunicación necesarios para que mientras ustedes me respeten, me respeten, yo les voy a escuchar”.

“No me voy arrepentir nunca de haberlos enfrentado a los dos para protegerme a mí. Lo haría una y mil veces”.





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Cillian Murphy, gran favorito al Óscar

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“Actuar es como hacer el amor: no hables de ello, hazlo”. La frase pertenece a Joanne Woodward pero la citaba, en esta ocasión, Cillian Murphy. Lo hacía en una entrevista con GQ, una de las pocas que concede para todas las que podría estar realizando, y de ahí las mencionadas palabras.

Porque Cillian Murphy nunca ha estado “interesado en esas cosas”, que vienen asociadas a la fama.

“Soy una mierda en cualquier otra cosa que no sea ser actor“, dijo a NME, “soy una mierda en ser una celebridad, una mierda en las alfombras rojas, una mierda en las entrevistas… Soy una mierda en todas las cosas que implica el trabajo promocional”.

Pero, a pesar de ello, aquí está Cillian Murphy: su fama explotó, valga la redundancia, con ´Peaky Blinders´. Ahora ha alcanzado niveles atómicos con ´Oppenheimer´.

Y es que el actor está viviendo el mejor momento de su carrera y todo apunta a que va a llevarse a casa un Óscar que acompañe al resto de premios (entre ellos el del Sindicato de Actores y el BAFTA) por una interpretación que le ha consagrado.

El actor Cillian Murphy es el gran favorito al Óscar. (EFE/ ARMANDO ARORIZO)

De la música al teatro

Cillian Murphy nació en Cork (Irlanda), el 25 de mayo de 1976 y creció, junto a sus tres hermanos menores, en los suburbios de Ballintemple. Ya desde el principio, mostró su vocación artística por encima de otros intereses, componiendo canciones y tocando música.

Después, mientras cursaba la educación secundaria en el Presentation Brothers College, participó en una obra teatral de la Corcadorca Theatre Company y fue su primer acercamiento a lo que iba a ser en el futuro: actor

Sin embargo, al principio se centró en la música, y estuvo en varias bandas, llegando a formar una junto a su hermano: “The Sons of Mr. Green Genes”.

No obstante, mientras estudiaba derecho (con un mal rendimiento académico) en la Universidad de Cork, asistió a una representación de teatro y su vocación por este arte se reavivó.

Tras varias audiciones y papeles secundarios en obras locales, tuvo su primer debut importante en 1996 con la obra ´Disco Pigs´, con la que por cuyo éxito hizo una gira internacional durante dos años.

A partir de entonces, Cillian empezó con sus primeros papeles en películas independientes como ´Sunburn´ (1999) y ´The Trench´ (1999), compatibilizándolo con otros trabajos teatrales. Además, protagonizó la adaptación cinematográfica de ´Disco Pigs´ en 2001.

Cillian Murphy posa con el Globo de Oro al mejor actor de drama por su papel en ‘Oppenheimer’ el pasado 7 de enero en Beverly Hills, California. (EFE/EPA/ALLISON DINNER)

Todo un ´Peaky Blinder´

Un año después vino el papel que le hizo ganar cierta fama con ´28 Days Later´ (2002) y posteriormente con ´Girl with a Pearl Earring´ (2003). Pero cobró todavía más popularidad cuando interpretó a uno de los villanos en ´Batman Begins´ (2005). Desde ahí, su filmografía empezó a crecer. 

Desde entonces ha trabajado en numerosas películas:

  • ´Red Eye´ (2005).
  • ´The Wind That Shakes the Barley´ (2006).
  • ´Sunshine´ (2007).
  • ´The Dark Knight´ (2008).
  • ´Inception´ (2010).
  • ´Red Lights´ (2012).
  • ´The Dark Knight Rises´ (2012).
  • ´Aloft´ (2014).
  • ´Dunkirk´ (2017).
  • ´A Quiet Place Part II´ (2021).

Sin embargo, lo que ha consagrado del todo a Cillian Murphy en la fama como actor ha sido su papel protagónico en la exitosa serie inglesa de la BBC ´Peaky Blinders´ (2013-2022) durante sus seis temporadas. Y es que su personaje, Tommy Shelby, causó furor entre el público convirtiendo al actor en toda una estrella.

Algo por lo que está agradecido, pero que tiene su lado malo: “la gente espera de mí que sea un fanfarrón misterioso”, explicó a Rolling Stone.

“A veces me entristece no poder proporcionarles ese carisma arrogante, pero es que Shelby no podría estar más alejado de mí, y añadió que si se imaginan que es igual que el personaje eso es que está haciendo bien su trabajo”, agregó el actor.

En cuanto a su vida personal, Murphy ha mantenido un perfil bajo, pero lleva desde 1996 viviendo una historia de amor con la artista Yvonne McGuinness, con la que se casó en 2004 y tiene dos hijos

Cillian Murphy ha ganado varios premios por su trabajo en `Oppenheimer´, como el BAFTA que recogió el pasado 18 de febrero en Londres. (EFE/EPA/ANDY RAIN)

Fenómeno Oppenheimer

A pesar de que siempre haya sido discreto sobre su intimidad, Murphy bromeó sobre el efusivo beso que Yvonne le dio al ganar el reciente Globo de Oro por ´Oppenheimer´ en la categoría a mejor actor de drama.

“Lo primero de todo: ¿Tengo pintalabios en la nariz? Me lo voy a dejar”, dijo a la audiencia.

Y es que, cuando ya parecía que ´Peaky Blinders´ sería el papel de su vida, llegó la película de Christopher Nolan que, tras ser un éxito en taquilla, está llamada a arrasar también en los Premios Óscar de este año. 

Ya lo ha hecho en los Globos de Oro, donde Cillian se describió a sí mismo como “el hombre más jodidamente afortunado del mundo”, frase que fue censurada en televisión.

Ahora, todo apunta a que esta cinta y ´Poor Things´ serán las grandes competidoras en casi todas las categorías, y que Cillian se hará con el premio de la academia a mejor actor.

Entre tanto, su carrera es un no parar.

Y es que mientras un mechón de su pelo se ha puesto a la venta en internet por unos 7,600 dólares, el actor vive ajeno a todo ese fenómeno ´mainstream´ y centrado en sus planes de futuro, en los que quizá haya un camino para el regreso a los trabajos que lo hicieron brillar.

Porque el actor ha dicho estar “disponible” para el regreso de ´28 Years Later´, según ha publicado Fear HQ. Y también ha hablado con Rolling Stone sobre un posible regreso de ´Peaky Blinders´ en forma de película.

“Si hay más historia que contar, me encantaría hacerlo”, expresó, aunque aclaró que “tiene que hacerse bien” y “estar justificado“.

Además, su próxima película, ´Small Things Like These´, ha sido el filme inaugural del festival Berlinale con enorme acogida. Por lo que todo apunta a que, con o sin Óscar, al gran momento que está viviendo Cillian Murphy le queda todavía mucho por delante.

Fehaciente, fidedigno y fácil. Agencia de noticias multimedia en español. 



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El papa a curas: «no pregunten demasiado» en la confesión – Remolacha #FVDigital

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El papa Francisco recomendó este viernes a los sacerdotes «no preguntar demasiado» a los fieles durante la confesión porque, dijo, «Dios perdona todo», en la homilía que pronunció en su visita a la parroquia de San Pío V, a las afueras de Roma.(Seguir leyendo…)





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Cuál es el alimento que tiene más hierro y ayuda a prevenir la anemia

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El hierro es un mineral que se encuentra en cada célula del cuerpo humano. Se lo considera esencial debido a que su presencia es clave para producir hemoglobina, una parte de las células sanguíneas.

Y dado que el cuerpo no puede producirlo, debe ingerirse con los alimentos que comemos.

¿Por qué es importante consumir hierro?

Según el sitio Medlineplus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el cuerpo humano necesita hierro para producir las proteínas hemoglobina mioglobina que transportan el oxígeno.

Así, como se ve, el cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, además de la mioglobina, una proteína que suministra oxígeno a los músculos, según precisa el sitio web de los Institutos Nacionales de Salud (NIH por su sigla en inglés) de los Estados Unidos.

El cuerpo también necesita hierro para fabricar las hormonas y el tejido conectivo.

La cantidad diaria de hierro que una persona necesita varía según la edad y el sexo; dependerá también de si su alimentación consiste principalmente en productos de origen vegetal, en cuyo caso necesitan casi el doble de las cantidades de hierro indicadas porque el cuerpo absorbe mejor el hierro “hemo” de origen animal que el hierro “no hemo” de los vegetales y alimentos fortificados con hierro.

¿Cuál es la mejor forma de asimilar el hierro de los alimentos?

El tipo de hierro y la disponibilidad de cada tipo de alimento son factores clave para la absorción del hierro (Imagen Ilustrativa Infobae)El tipo de hierro y la disponibilidad de cada tipo de alimento son factores clave para la absorción del hierro (Imagen Ilustrativa Infobae)El tipo de hierro y la disponibilidad de cada tipo de alimento son factores clave para la absorción del hierro (Imagen Ilustrativa Infobae)

Como se dijo, una de las principales fuentes de hierro es la alimentación, por lo que a la hora de aprovechar más el hierro a través de los alimentos, debe tenerse en cuenta factores como la disponibilidad (la porción que el organismo es capaz de absorber y usar de la cantidad total de hierro que tiene el alimento), así como la combinación con otros alimentos y el tipo de hierro, ya que está presente de dos formas distintas.

El hierro hemo es el que procede de los alimentos de origen animal como carnes, pescados y mariscos. Este tipo de hierro es el más asimilable -se calcula que es entre 2 y 6 veces más biodisponible que el hierro no hemo-.

Por su parte, el hierro no hemo es el que procede del mundo vegetal, como verduras de hoja verde, legumbres o frutos secos y cereales. Estos alimentos constituyen una parte muy importante de una alimentación nutritiva y bien equilibrada, aunque el hierro que contienen no se absorbe por completo.

Se calcula que el cuerpo absorbe entre el 2% y el 10% de este hierro y esto sucede porque los vegetales contienen sustancias que lo dificultan, como el ácido fítico (presente en lentejas, garbanzos y cereales integrales), el ácido oxálico (espinacas, acelgas, coles, espárragos y chocolate) y los taninos (presentes en el té, el café y el vino).

¿Cuál es el alimento que tiene más hierro?

Dado que el cuerpo absorbe mucho mejor el hierro hemo de origen animal que el hierro no hemo de los vegetales, cabe destacar que -en orden- los alimentos que contienen más hierro asimilable, de acuerdo con datos de la Federación Española de Nutrición (FEN) son:

  • Vísceras como el hígado (contiene alrededor de 10-13 mg cada 100 gramos)
  • Moluscos bivalvos, como almejas, mejillones y ostras (contienen alrededor de 7 mg por cada 100 gramos)
  • Pescado azul, como las sardinas o las anchoas (contienen 4,8 mg y 6,7 mg cada 100 gramos respectivamente)
  • Carne de vaca (contiene entre 1,4 y 2,4 mg de hierro por cada 100 gramos de alimento, según la pieza de la que se trate).
  • Carne de cerdo (contiene entre 0,6 y 0,9 mg por cada 100 gramos)

En tanto los alimentos con importantes cantidades de hierro de tipo no hemo, son:

  • Las legumbres
  • Los frutos secos como las nueces
  • Los huevos
  • Las hortalizas

¿Cuáles son los síntomas de falta de hierro?

El cansancio y la falta de energía es una de las manifestaciones de la anemia por falta de hierro (Imagen Ilustrativa Infobae)El cansancio y la falta de energía es una de las manifestaciones de la anemia por falta de hierro (Imagen Ilustrativa Infobae)

A corto plazo, el consumo insuficiente de hierro no causa síntomas evidentes. El cuerpo utiliza el hierro almacenado en los músculos, el hígado, el bazo y la médula ósea. “Pero cuando los niveles de hierro almacenados en el cuerpo disminuyen, se produce lo que se denomina anemia por deficiencia de hierro”, explican los NIH.

Esto sucede porque los glóbulos rojos disminuyen de tamaño y contienen menos hemoglobina. Como resultado, la sangre transporta menos oxígeno desde los pulmones hasta el resto del cuerpo.

Los síntomas de anemia por deficiencia de hierro, también llamada “anemia ferropénica”, incluyen el cansancio y la falta de energía, trastornos intestinales, falta de memoria y concentración, además de disminución de la habilidad para combatir los microbios y las infecciones o de controlar la temperatura del cuerpo.



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Alimentos beneficiosos y perjudiciales para la próstata: guía completa

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La salud de la próstata es de vital importancia para el bienestar masculino. Una alimentación adecuada puede desempeñar un papel fundamental en su cuidado y prevención de enfermedades. El día de hoy exploraremos los alimentos que son beneficiosos y perjudiciales para la próstata, brindándote una guía completa para mantener este órgano vital en óptimas condiciones.

¿Qué es la próstata y por qué es importante cuidarla?

La próstata es una glándula que forma parte del sistema reproductor masculino. Se encuentra ubicada debajo de la vejiga y rodea la uretra, el conducto que transporta la orina y el semen. Su función principal es producir una parte del semen que ayuda a mantener vivo y proteger a los espermatozoides.

Cuidar la salud de la próstata es esencial para evitar problemas urinarios, como la hiperplasia prostática benigna (HPB) y el cáncer de próstata. Mantener una alimentación equilibrada y rica en nutrientes puede contribuir a prevenir estas enfermedades y mantener una próstata sana.

Alimentos beneficiosos para la próstata

Existen diversos alimentos que pueden beneficiar la salud de la próstata gracias a sus propiedades nutricionales. A continuación, te presentamos algunos de ellos:

Tomates

Los tomates son una excelente fuente de licopeno, un antioxidante que ha demostrado tener efectos protectores contra el cáncer de próstata. El licopeno se encuentra en mayor concentración en los tomates cocidos, por lo que consumir salsa de tomate o tomates asados puede ser especialmente beneficioso.

Pescados grasos

Los pescados grasos, como el salmón, el atún y las sardinas, son ricos en ácidos grasos omega-3. Estos ácidos grasos tienen propiedades antiinflamatorias y han demostrado ser beneficiosos en la prevención de enfermedades de la próstata. Se recomienda consumir al menos dos porciones de pescado graso a la semana.

Nueces y semillas

Las nueces y las semillas, como las almendras, las nueces de Brasil y las semillas de calabaza, son ricas en ácidos grasos omega-3, vitamina E y zinc. Estos nutrientes pueden ayudar a mantener la salud de la próstata y reducir el riesgo de enfermedades.

Vegetales crucíferos

Los vegetales crucíferos, como el brócoli, la coliflor y las coles de Bruselas, contienen compuestos llamados indoles, que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata. Estos vegetales también son ricos en fibra y antioxidantes, por lo que su consumo regular es altamente recomendado.

Té verde

El té verde es conocido por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Algunos estudios han sugerido que el consumo regular de té verde puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata y reducir el riesgo de HPB. Se recomienda consumir al menos una taza de té verde al día.

Frutas y vegetales coloridos

Las frutas y vegetales coloridos, como las bayas, los cítricos, las zanahorias y los pimientos, son ricos en antioxidantes y vitaminas que pueden contribuir a la salud de la próstata. Estos alimentos también son bajos en calorías y ricos en fibra, lo que los convierte en una excelente opción para mantener una dieta equilibrada.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es una fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados. Estas grasas pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger la salud de la próstata. Se recomienda utilizar aceite de oliva virgen extra como principal fuente de grasa en la dieta.

Soja y productos derivados

La soja y sus derivados, como el tofu y la leche de soja, contienen fitoestrógenos, compuestos que pueden tener efectos protectores contra el cáncer de próstata. Se recomienda consumir estos productos con moderación como parte de una alimentación equilibrada.

Foto Freepik

Alimentos perjudiciales para la próstata

Al igual que existen alimentos beneficiosos para la próstata, también hay algunos que pueden ser perjudiciales y aumentar el riesgo de enfermedades. A continuación, te mencionamos algunos de ellos:

Carne roja y carne procesada

La carne roja, especialmente la que es alta en grasa, y la carne procesada, como las salchichas y los embutidos, se han asociado con un mayor riesgo de cáncer de próstata. Se recomienda limitar su consumo y optar por alternativas más saludables, como el pollo, el pescado o las legumbres.

Productos lácteos

El consumo excesivo de productos lácteos, como la leche, el queso y el yogur, se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Se recomienda optar por opciones lácteas bajas en grasa y consumirlas en moderación.

Alimentos fritos y grasas saturadas

Los alimentos fritos y aquellos ricos en grasas saturadas, como las hamburguesas, las papas fritas y los alimentos procesados, pueden aumentar la inflamación en el cuerpo y afectar negativamente la salud de la próstata. Se recomienda limitar su consumo y optar por opciones más saludables, como alimentos cocidos al horno, al vapor o a la parrilla.

Bebidas alcohólicas

El consumo excesivo de alcohol se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer de próstata. Se recomienda limitar la ingesta de bebidas alcohólicas y optar por alternativas más saludables, como agua, infusiones o jugos naturales.

Alimentos procesados y ultraprocesados

Los alimentos procesados y ultraprocesados, como las comidas rápidas, los snacks y las galletas, suelen ser altos en grasas trans, azúcares añadidos y aditivos artificiales. Estos alimentos pueden tener efectos negativos en la salud en general y aumentar el riesgo de enfermedades de la próstata. Se recomienda optar por alimentos frescos y naturales en la medida de lo posible.

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Angie Bravo

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Merenguero Eddy Herrera en NYC: ‘Agradecido’, El Concierto


Después de presentaciones internacionales exitosas en Latinoamérica y en su natal República Dominicana, el merenguero Edith José Herrera De Los Ríos, mejor conocido como “Eddy Herrera”, vuelve a Nueva York.

“Es una bendición, porque después de más de seis años de la última vez que estuvimos presentando conciertos grandes en la ciudad de Nueva York, ahora este sábado 9 estaré presentando mi espectáculo Agradecido en el Lehman Center”, dijo Herrera.

Agradecido El Concierto, incluye invitados muy especiales para Herrera.  

“Tengo invitados especiales, la Diva, muy querida, mi gran amiga, Míriam Cruz, José Alberto, el Canario, mi gran pana que es muy querido que se crio en Nueva York muchos años, Wilfrido Vargas, también que es mi papá musical”, agregó Herrera.

 

 

El gigante del merengue es considerado uno de los merengueros más exitosos de Latinoamérica, entre sus grandes éxitos están: Pégame tu Vicio, Eres Ajena, A dormir Juntito entre otros…

-Eddy, ¿quién no ha bailado con todos tus temas?

“En todas partes, sobre todo hay canciones muy puntuales, que son los clásicos que no dejan tocar de un servidor Herrera, te menciono por lo menos cinco: Carolina, Pégame tu Vicio, Tu Eres Ajena, A dormir Juntitos. Ajena es como el ‘major general’ de Eddy Herrera”, dijo Eddy.

En medio del cambio de preferencias en la industria musical, Herrera dice que es un proceso natural y generacional. Sin embargo, destaca el renacer del merengue en estos últimos años.  

“Yo creo que el merengue está en una posición top cinco, como género musical tropical de habla hispana”, dijo Herrera.

“Si hablamos de los tops tres, estamos hablando del reggaeton, avasallante y bueno válido, porque son ciclos, son generaciones. Hablamos de la música norteña, que esta muy de moda ahora mismo, hablamos de la música popular que viene de Colombia, hablamos de la salsa que sigue siendo querida, hablamos del merengue que sigue siendo amado y querido. Le falta más exposición de nosotros los establecidos de siempre, los que tenemos un nombre, un repertorio grande”, agregó Eddy.

-¿Nos puedes regalar un poquito de esos grandes éxitos?

 

 

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