#Salud: El alimento que transforma tu piel y cuida tu vista al mismo tiempo

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Investigaciones presentadas en Nutrition 2024 por la American Society for Nutrition señalan que incluir zanahorias baby varias veces por semana se asocia con más carotenoides en la piel, mejor protección interna y apoyo a la salud ocular.

Las zanahorias baby concentran compuestos que el cuerpo usa para defenderse del desgaste diario. Al comerlas con frecuencia, fortaleces procesos que mejoran la textura de la piel y mantienen la visión en buen estado. Esta regularidad se refleja en medidas más altas de carotenoides cutáneos, una señal útil del balance antioxidante del organismo.

La ventaja está en su perfil natural, rico en pigmentos que actúan como escudo frente a agresores externos. Con el tiempo, este hábito se traduce en una apariencia más uniforme y un confort visual estable. Es una ayuda práctica que no requiere técnicas complejas ni recetas elaboradas. Solo constancia y buen gusto al comer.

Carotenoides y vitamina A

Los carotenoides son pigmentos vegetales que el cuerpo convierte en vitamina A según lo que necesita, interviniendo en la renovación celular y sosteniendo la barrera cutánea. Una barrera firme retiene mejor la hidratación y resiste mejor el ambiente.

Cuando la piel acumula más carotenoides, suele verse más uniforme y protegida. Se percibe menos opaca, con tono más estable y sensación de confort. Es una forma de cuidado desde dentro que acompaña a tu rutina externa sin sustituirla.

Protección antioxidante y cuidado frente al sol

Niveles altos de carotenoides en la piel ayudan a amortiguar el estrés oxidativo. Estos compuestos neutralizan radicales libres, que son los que deterioran las células y aceleran el envejecimiento cutáneo. Así, refuerzan la defensa natural frente a la radiación solar y otros factores ambientales.

Esto no reemplaza el protector solar, que sigue siendo imprescindible. Piensa en las zanahorias baby como un apoyo interno que se suma al bloqueador, a la hidratación y a los hábitos diarios. La clave está en mantener el conjunto de cuidados.

Apoyo a la visión con betacaroteno

El betacaroteno de la zanahoria se transforma en vitamina A, nutriente ligado a la función normal de la retina. Ayuda a mantener la adaptación a la luz y el confort visual a lo largo del día. Comer zanahoria de forma habitual respalda este proceso y complementa el descanso y la higiene visual.

Es un gesto sencillo que se integra en tus comidas y actúa como mantenimiento preventivo. Tu visión se beneficia de este soporte constante.

Foto Freepik

Cuánta zanahoria comer y cómo integrarla sin complicarte

No hace falta cambiar por completo tu forma de comer. Incluye zanahorias baby en porciones pequeñas, varias veces por semana, como parte de tus platos habituales. Encajan en ensaladas, bowls sencillos, cremas suaves, guarniciones rápidas o como colación entre comidas. La idea es sumarlas con naturalidad, en momentos que ya existen en tu día.

Si te ayuda, piensa en alternarlas durante la semana. Un día crudas con un dip, otro día salteadas en una comida casera, y quizá en otra ocasión dentro de una sopa. La variedad mantiene el interés y aporta texturas diferentes sin esfuerzo.

La pauta del estudio y una meta realista

El trabajo presentado en Nutrition 2024 observó beneficios cuando se consumían mini zanahorias con frecuencia semanal. Toma ese enfoque como punto de partida y fija una meta flexible. Agrégalas a colaciones o cenas en días alternos, adaptando el tamaño de la porción a tu apetito y a lo que comas ese día.

Lo importante es la constancia. Empieza con lo que te resulte cómodo y deja que el hábito crezca con el tiempo.

Mejor absorción de carotenoides con grasa saludable

Los carotenoides se absorben mejor si los acompañas con grasas de buena calidad. Combina las zanahorias con aceite de oliva, aguacate o hummus para mejorar su aprovechamiento. Funcionan crudas, al vapor o salteadas de forma suave. Mezclar métodos aporta variedad y hace que mantengas el hábito sin cansarte.

La piel y la visión agradecen esta dupla, sabrosa y práctica.

¿Baby o zanahoria común? Qué elegir en tu compra

Zanahoria baby y zanahoria común comparten beneficios. Elige la que prefieras. Las baby son muy cómodas, la zanahoria tradicional ofrece versatilidad para rallar, asar o licuar. Prioriza la frescura y guárdalas en frío para conservar textura y sabor.

Si tomas jugo o puré, recuerda sumar fibra en otras comidas del día. Alternar versiones enteras y preparaciones suaves ayuda a mantener un buen balance.

Foto Freepik

Consejos y precauciones para un resultado equilibrado

Las zanahorias baby suman salud, pero funcionan mejor junto a una vida ordenada. Bebe agua, duerme bien, protege tu piel y come variado. Con esa base, el efecto de los carotenoides se integra a tu bienestar de manera natural.

Mantén un enfoque realista. Este alimento apoya, no hace magia. Los cambios llegan paso a paso cuando sostienes el hábito.

No es una cura milagro, es un hábito constante

Las zanahorias no sustituyen protector solar, hidratación, descanso ni limpieza suave. Son el complemento que puede ayudarte a lucir una piel más luminosa a mediano plazo. La constancia marca la diferencia, no un día aislado.

Trátalas como un aliado fiel y dale tiempo al proceso. Los resultados se construyen de la noche a la mañana, con paciencia y coherencia.

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El Boli se disculpa con Julio Zabala – #DeInteres #FVDigital

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Bolívar Valera «El Boli» pidió disculpas al comediante, cantante y actor, Julio Zabala, si interpretó que lo ofendieron por comentarios en su programa El Mañanero. Aunque entiende que no hicieron «algo malo» durante un tema que tocaron. (Seguir leyendo…)





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Pierre Gasly apoya la “drástica” estrategia de Alpine F1 buscando grandeza #F1 #FVDigital

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Pierre Gasly ha explicado que ha estado intentando ser “el principal factor de motivación” en medio de los actuales problemas de Alpine, ya que su equipo de Fórmula 1 ha centrado “drásticamente” sus esfuerzos en 2026.

Alpine atraviesa el peor momento de su historia, incluyendo sus épocas como Toleman, Benetton, Renault y Lotus; su mejor resultado en los últimos cinco grandes premios fue el 15º puesto de Gasly en México. Todos los demás equipos han sumado al menos nueve puntos en ese periodo.

El bajón de forma de Alpine, después de que Gasly sumara 20 puntos antes de las vacaciones de verano, se debe a que el equipo se ha centrado en el nuevo reglamento técnico de la F1 para 2026, que ofrece una oportunidad potencial para saltar a la parte delantera de la parrilla; el límite presupuestario y las restricciones de pruebas aerodinámicas significan que Alpine ha introducido pocas o ninguna mejora en su monoplaza actual desde el Gran Premio de España, del 1 de junio.

Cuando se le preguntó si el A525 de Alpine iba a ser más competitivo en Interlagos, Gasly respondió: “No lo creo. Pero somos conscientes de la situación en la que nos encontramos”.

“Parece que hemos dado un paso atrás en términos de rendimiento. Hemos visto coches como Haas, por ejemplo, que traían mejoras, incluso en Austin, cuando nosotros dejamos de desarrollar el coche hace meses, pero no pasa nada. Sabemos que tenemos otros cuatro fines de semana de carreras en los que lo intentaremos, y después de eso pasaremos a otro proyecto”.

“Estoy muy ilusionado. Estoy un poco entre dos aguas porque, obviamente, este año está siendo muy duro para todo el equipo, y no somos competitivos en absoluto, por razones que conocemos y por las decisiones que hemos tomado tácticamente”.

Pierre Gasly, Alpine

Pierre Gasly, Alpine

Foto de: Sam Bagnall / Sutton Images vía Getty Images

“Si me da mejores resultados el año que viene, literalmente no me importa esta temporada – y todo valdrá la pena. Porque la realidad es que lo que podríamos haber luchado este año todavía no es lo suficientemente bueno para nosotros. Y este par de semanas o meses pueden darnos potencialmente una ventaja sobre otros equipos y traernos un éxito mucho mayor, que es lo que buscamos, en última instancia”.

“Así que, sí, apoyo totalmente al equipo en lo que hemos hecho. Es un poco drástico, pero a veces para alcanzar la grandeza hay que tomar decisiones difíciles”.

Aun así, hay que admitir que mantener la moral alta ha sido difícil en esas circunstancias, pero Gasly se ha esforzado por ello, abrazando aún más su papel de líder del equipo tras firmar un nuevo contrato hasta la temporada 2028.

“Creo que lo más importante, por mi parte, es mantener la motivación dentro del equipo para todas las tropas”, añadió Gasly. “Porque al final, por mucha frustración que pueda sentir por no ser capaz de devolver los puntos a los chicos en una temporada como esta, ellos están igual de decepcionados porque todo el mundo pone su corazón ahí fuera -trabajan horas locas, viajan por el mundo- para darnos la posibilidad de correr con el mejor equipo posible que podemos tener”.

“Y al final, necesito ver más globalmente – sobre las 1.500 personas que somos, trabajando en la pista pero también en la fábrica – y especialmente sabiendo que estamos en algo mucho más grande para 2026”.

“Así que no me quita nada intentar dar lo mejor de mí en el coche cada vez que estoy dentro. ¿Lo disfruto tanto? No. Pero también soy consciente del proyecto para el que trabajo y de lo que vendrá en los próximos años. Así que no pierdo de vista el panorama general. Y por eso para mí es importante ser el principal factor de motivación para cada una de las personas que tenemos en el equipo”.

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Ricardo Arjona anuncia nuevas fechas: serán 27 conciertos #FVDigital

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Las nuevas fechas serán del 11 al 14 de diciembre.

Cuidad de Guatemala.- El cantautor guatemalteco Ricardo Arjona anunció oficialmente a través de sus redes sociales, la ampliación de sus conciertos de 23 a 27, para que sus seguidores puedan ser testigos de su regreso a los escenarios.

La sorpresa fue confirmada por Arjona horas antes de iniciar su cuarto concierto en el Centro Cultural Miguel Ángel Asturias, donde ha vivido experiencias únicas en sus primeras presentaciones, las cuales han sido un viaje entre sus más recientes éxitos y las canciones que han definido su carrera artística.

Con esta ampliación de su espectáculo, el cantautor abre una nueva oportunidad para que sus seguidores vivan la experiencia de su residencia en Guatemala durante cuatro fechas que se extenderán del 11 al 14 de diciembre.

También puedes leer: Ricardo Arjona vuelve a Puerto Rico en 2026

“Este staff fantástico, que viene de todas partes del mundo, luce feliz con este país. Orgulloso de ser chapín. Y feliz de quedarnos una semana más”, escribió Ricardo Arjona al anunciar las nuevas fechas, que abarcan del 11 al 14 de diciembre.

Arjona también destacó: “Incluso después de haberlo hecho tantas veces, hay mucho por vivir junto a ustedes”, al justificar la extensión de la residencia “para ustedes y para nuestra dicha, una semana más feliz”.

Durante su anuncio, el cantautor resaltó que intentaron conseguir más fechas, pero “no ha sido fácil”.

Para estas nuevas fechas, se habilitarán al menos 8,192 cupos adicionales para la residencia.



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La motivación interna es el motor silencioso detrás del éxito académico, demuestra un estudio

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Un reciente estudio de la University of Georgia, publicado en la revista European Journal of Engineering Education, demuestra que la motivación interna y la capacidad de reflexión influyen de manera decisiva en el rendimiento académico, incluso más que las calificaciones obtenidas en el camino.

La investigación señala que los estudiantes que se enfocan en su propio crecimiento y en aprender de forma significativa —y no solo en obtener buenas notas— logran mejores resultados porque aplican estrategias de estudio más profundas. Este enfoque les permite comprender, analizar y relacionar los contenidos con experiencias previas, lo que convierte el proceso de aprendizaje en una herramienta de desarrollo personal.

Por el contrario, quienes centran su esfuerzo exclusivamente en competir o alcanzar una calificación recurren con mayor frecuencia a métodos superficiales, como memorizar sin profundizar en los conceptos. Esta práctica limita el entendimiento real y el uso práctico del conocimiento.

El estudio denomina a los estudiantes guiados por la motivación interna como orientados a “mastery-focused goals” (objetivos de dominio). Ellos muestran mayor disposición al esfuerzo cognitivo, actitud que influye tanto en su rendimiento como en la manera en que enfrentan los retos académicos.

Estrategias de estudios: profundas vs. superficiales

La distinción entre estrategias de estudio superficiales y profundas es clave para comprender el impacto de la mentalidad en los resultados académicos.

  • Estrategias superficiales: Se basan en memorizar rápido y repetir información sin comprenderla, generalmente antes de un examen. Son comunes en estudiantes que solo buscan aprobar o que no sienten interés por el contenido.
  • Estrategias profundas: Implican analizar, relacionar los conceptos con experiencias previas y reflexionar sobre lo aprendido. Según estudios de la University of Georgia y el European Journal of Engineering Education, estas estrategias mejoran la retención a largo plazo, fortalecen la comprensión y se asocian con mejores calificaciones.

Fuente: Infobae



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#Mundo:un coche estalla y provoca una gran bola de fuego que deja al menos siete bomberos heridos #FVDigital



Siete bomberos resultaron heridos, tres de ellos con quemaduras de gravedad, tras una potente explosión registrada la noche del miércoles en el distrito neoyorquino del Bronx. El suceso se produjo cuando un incendio de basura se propagó a varios vehículos estacionados y desató una bola de fuego que sorprendió a los equipos de emergencia. 

Según el Departamento de Bomberos de Nueva York (FDNY), las llamas comenzaron poco después de las 7:00 de la tarde en una pila de desechos y escombros acumulada en la acera, cerca de la intersección entre la Avenida Westchester y la Calle Kelly, en el barrio de Longwood. El fuego se extendió rápidamente y alcanzó varios coches aparcados, desencadenando una detonación visible desde varios bloques.

El estallido generó un muro de fuego que alcanzó de lleno a parte del equipo de extinción. Los bomberos afectados sufrieron quemaduras en las manos y el rostro, y tres de ellos fueron trasladados al Centro Médico Jacobi, donde permanecen ingresados en condición estable. Otros cuatro recibieron atención médica por lesiones más leves.

Testigos relataron escenas de pánico cuando la explosión iluminó la calle y sacudió edificios cercanos. “Vi cómo una bola de fuego subía frente a mi ventana. Pensé que no iba a poder salir” contó a ABC7 Liza Almonte, vecina de la zona, que trabaja en un centro para niños con autismo cercano al lugar del incendio.

El jefe del Departamento de Bomberos de Nueva York (FDNY), John Esposito, aseguró que todos los bomberos heridos están fuera de peligro y agradeció la rápida respuesta del personal sanitario. “Nuestros equipos actuaron con valentía en una situación extremadamente peligrosa. Las quemaduras son graves, pero se espera una recuperación completa”, declaró.

Las autoridades han iniciado una investigación para esclarecer el origen del fuego y determinar si entre los desechos había materiales inflamables. Parte del equipamiento del cuerpo de bomberos, incluido un camión, sufrió daños por las llamas. El incendio fue finalmente controlado poco después de las 8:00 de la noche, aunque los equipos de materiales peligrosos permanecieron en la zona para descartar nuevos riesgos.



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INAPA atribuye colapso de tanque en Consuelo a falla estructural en su base

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Santo Domingo. El Instituto Nacional de Aguas Potables y Alcantarillados (INAPA) informó este jueves que el colapso del depósito regulador de agua, ubicado en el barrio Las Minas, municipio Consuelo, provincia San Pedro de Macorís, se debió a una falla estructural localizada en la base del tanque.

El colapso del depósito de agua, con capacidad para un millón de galones, dejó un saldo de cinco personas heridas y diez viviendas destruidas.

Según el informe técnico, remitido al director del INAPA, Wellington Arnaud, se establece que “la ruptura de una soldadura de unión provocó una liberación súbita del fluido almacenado, generando un efecto de vacío interno que destruyó completamente la estructura» que tenía 31 años de servicio (fue construida en 1994).

Dicho informe, elaborado por los ingenieros Joseph Pilier, subdirector de la institución, Miguel Bacha, asesor, y Luis José Popa, director de Aguas Potables, destaca que la presencia de viviendas en el perímetro inmediato del tanque representa una violación directa a las normas de seguridad y urbanización vigentes, lo cual aumentó el nivel de riesgo.

Violaciones a las normas de seguridad

Según las normas de seguridad y diseño estructural vigentes a la fecha de construcción, una estructura de esta magnitud, con un diámetro y una altura total de 19 metros, debió ser instalada en un solar no menor de 61 metros por 61 metros, a fin de cumplir con la distancia de seguridad requerida entre el tanque y cualquier edificación o instalación habitable.

Las viviendas fueron edificadas, luego de instalado el depósito regulador, en violación a las normas.

El INAPA informó sobre las acciones adoptadas para proteger a la población afectada, tales como la activación inmediata del protocolo institucional de emergencia, el desplazamiento de equipos técnicos, sociales y de mantenimiento al área del incidente, y la coordinación con las autoridades locales y organismos de emergencias.





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El cerebro y la mente como herramientas de poder geopolítico (10)

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A lo largo de las diversas entregas que sobre la palabra poder, hemos venido analizando, a la  luz de los diferentes textos del geo estratega y académico militar, don Pedro Baños, en esta oportunidad, sobre “El dominio mental. La geopolítica de la mente”, nos hemos encontrado con datos más que reveladores, alarmantes.

Tal y como el mismo citado académico expresa, estos múltiples datos pudieran producir temor a quienes durante su aventura en la inmersión de sus páginas, los lectores no tomen el amplio grueso de informaciones con la debida inteligencia emocional que el presente texto y por su importancia para poder entender el mundo de hoy, demanda.

“Los peligros que acechan a la manipulación del cerebro de las personas son numerosos y crecientes. Este órgano es el centro de mando de nuestro cuerpo y de nuestra mente, rige todo lo que hacemos, sentimos o pensamos. Por tanto, quien tenga acceso a nuestro cerebro nos poseerá en su totalidad y nos manejará a su antojo”, página 281.

Lo hemos dicho y lo continuaremos repitiendo, el mundo está prácticamente a merced de los deseos de los que ejercen mayor control sobre la humanidad; estos se encuentran enfrascados en una férrea lucha para ver quién es el que en unos pocos años se quedará con el poder casi absoluto del resto del planeta.

Para ello, esas naciones que luchan en diversos escenarios para establecer su hegemonía no están escatimando esfuerzo alguno, ya sea a través de los avances tecnológicos o en el caso más particular y sombrío aún, como lo es el manejo de nuestras vidas a través del control de la mente y el cerebro.

Es por ello que recomendamos a los lectores que continúen profundizando sobre los interesantes temas que en este libro se tratan. Búsquenlo y escudriñe en cada una de sus páginas, y se darán cuenta de los estremecedores datos que en el presente texto hay, y los cuales en ocasiones hasta nos han parecido que es viviendo en una de esas películas post apocalípticas que estamos; pero no, la realidad es tan real dentro del mundo que vivimos, que no nos queda la menor duda que prácticamente estamos ante la antesala de una nueva era en donde el control cerebro-mente, y el control sobre la humanidad por la vía de la tecnología, serán los grandes rivales en donde los perdedores seremos y sin temor a equivocarnos, nosotros mismos.

Todos estos descubrimientos que a diario se hacen por parte de los países desarrollados, son sentencias sobre las cuales el mundo caminará en busca de una dirección absoluta, que es el control, el poder, el dominio que tendrá quien resulte vencedor al final de la jornada para quedarse con la mayor parte del pastel global.

“Conseguir incrementar las capacidades cerebrales y mentales de las fuerzas propias, al tiempo que se reducen o anulan las del enemigo, es una ventaja comparativa que puede inclinar de modo decisivo la balanza de la victoria a favor del ejército más avanzado tecnológicamente. Este objetivo lo podríamos calificar como la militarización de la mente, y hay suficientes indicios para pensar que ya es una realidad”, página 287.

En el párrafo siguiente, “La investigaciones realizadas en el ámbito militar sobre el control  de la mente siguen una línea evolutiva que va desde el intento de control psicológico al de condicionar las emociones, la memoria, los procesos cognitivos y el comportamiento de las personas”, página 287, todo esto con un claro objetivo, que es lograr tener el control sobre la humanidad y así erigirse como los amos y señores del resto del planeta, y en donde es lógico enumerar, que tres son los países con el mayor cúmulo de poder para lograr tal propósito, y son Rusia, China y los Estados Unidos, las demás naciones, a pesar de que algunas son consideradas potencias, pero la realidad es, que estas se encuentran supeditadas a las decisiones de las primeras.

No en vano, esas “grandes potencias llevan a cabo complejos programas de investigación, con el ámbito científico puesto al servicio de la industria militar, en lo que dan carta blanca para descubrir y desarrollar armas neuronales, neuroarmas”, página 288.

Dentro del campo científico-militar algunas de las poderosas naciones que hemos mencionado y otras, han estado avanzando en varios tipos de drogas con las cuales y sumadas a la cadena de entrenamientos que en sus academias realizan, han estado desarrollando poderosos fármacos, con los cuales sus soldados pudieran permanecer sin dormir, ni comer solo accionando dentro del campo de batalla, horas, días y tal vez varias semanas, algo que si lo sumamos a los estudios que sobre la mente y el cerebro se han estado haciendo, y en donde ya se tienen algunos resultados, es casi seguro que se crearán además de los robots-militares, a cuerpos especializados que si no se manejan con la prudencia, la ética y los cuidados necesarios, podríamos decir que estaremos en un tiempo tal vez no muy lejano, gobernado por súper máquinas humanas, algo extremadamente peligroso para nuestra supervivencia como especie.

“Lo cierto es que conseguir soldados activos y conscientes durante el mayor tiempo posible se ha convertido en una obsesión para muchos ejércitos, que investigan sin cesar. En este sentido, a propósito del siglo XXI, Estados Unidos anunció el desarrollo de una droga que mantenía a los soldados despiertos  y mentalmente capaces durante siete días, con sus siete noches. Por su parte, el Gobierno chino publicitó que está experimentando con Águila Nocturna, una droga que, teóricamente, podría tener en plena actividad a un soldado hasta setenta y dos horas seguidas”, página 295.

Está siendo tan acelerado el proceso evolutivo dentro de los estamentos militares de esas naciones, que “De hecho, muchos ejércitos están valorando alterar artificialmente los cerebros de sus soldados, haciendo uso de los avances que la ciencia pone a su disposición, con el fin de evitar que los sesgos cognitivos, creencias o intuiciones de estos los impulsen a tomar decisiones inapropiadas”, página 299, y más adelante en la página 300, el destacado Coronel español no precisa, que “En el ámbito militar, con los implantes cerebrales, se persigue además de tratar el estrés postraumático, estimular el cerebro para incrementar la atención y la capacidad de reacción durante largos periodos de tiempo, al tiempo que limitar la interferencia de las emociones y otras actividades mentales no necesarias para la ejecución de la misión”.

Finalmente y para dejar el presente tema hasta aquí, no sin antes aclarar, que hay un sinfín de datos que bien pudieran ser objeto de iguales reflexiones como las que hemos hecho dentro del presente libro, “El dominio mental. La geopolítica de la mente”; sin embargo subrayamos, dejamos el mensaje de que si te consideras un ser pensante y preocupado por lo que ves a tu alrededor, repetimos, busca este libro y no solo lo leas, sino analízalo, desde el punto de vista crítico (si es posible), y te podrás dar cuenta de que como bien decimos en nuestros campos, “nos hemos quedado cortos” con lo que hasta ahora hemos expuesto, pues recordemos, que “Quien construye instrumentos de poder jamás piensa compartirlo… y mucho menos perderlo”, página 314.



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Campeón nacional de karting asesinado durante invasión de hogar en Carolina del Norte

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Tyler Weaver, de 25 años y campeón nacional de karting, fue asesinado frente a su prometida durante una invasión de hogar en Forest City, Carolina del Norte, el 24 de octubre. Dos sospechosos con extensos antecedentes penales fueron arrestados diez días después del incidente que la policía calificó como “dirigido” y como un “robo que salió mal”.

Weaver fue encontrado muerto por múltiples heridas de bala en el piso de su vivienda rural. Su prometida, Nevaeh Quintero, quien se encontraba con él en el momento del ataque, logró escapar y alertar a la policía alrededor de las 10 a.m.

Los agentes identificaron a los presuntos responsables como Quitez Watkins, de 35 años, y Jaquavious Craig, de 26 años. Watkins fue capturado por el Grupo de Tareas Regional de Fugitivos de las Carolinas, mientras que Craig se entregó voluntariamente a la policía del condado de Rutherford. Ambos enfrentan cargos de homicidio en primer grado y permanecen detenidos sin fianza.

Según registros judiciales, Watkins tenía antecedentes por agresión con arma mortal, posesión de armas de fuego por parte de un delincuente convicto, tráfico de metanfetaminas y posesión de cocaína, heroína y opio. Craig había enfrentado múltiples cargos por delitos graves, incluidos asalto con arma mortal, fuga del arresto y robo con arma peligrosa, aunque varios de sus casos fueron desestimados por falta de evidencia.

Weaver, quien trabajaba como electricista y había ganado el Campeonato Nacional de Karting Maxxis en 2018, fue recordado por su familia como “un alma hermosa con el corazón más grande”. Su hermana Taylor escribió en Facebook: “Perder a mi hermano ha sido lo más difícil que hemos pasado”.

Maxxis Kart Racing North America rindió homenaje al campeón y a su padre Danny, fallecido en septiembre de 2021: “Tyler fue uno de los campeones más orgullosos que hemos tenido, y su legado siempre será parte de la familia Maxxis. Una vez campeón, siempre campeón”.

**REDACCIÓN FV MEDIOS**

Noah Clowney registra su mejor racha de dos partidos con los Nets

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Aunque los Nets son el equipo más joven de la NBA, su clase de novatos no ha jugado tanto como algunos aficionados desearían. Noah Clowney podría calmar parte de esa consternación. El jugador viene de la mejor racha de dos partidos de su incipiente carrera, lo suficientemente impresionante al reemplazar a Michael Porter Jr. ausente como para que Brooklyn decidiera desplazar al veterano por completo, colocando a Clowney en su lugar y moviendo a Porter al alero. Es un desarrollo prometedor. Los Nets esperan que sea permanente.

“Cuando juega así, parece un hombre hecho y derecho a los 21 años. Concentrado, puede ayudarnos en los tableros, puede tirar de 3. Es un jugador completo”, dijo el entrenador Jordi Fernández. “Realmente mejoró su juego y ayudó al equipo. Su crecimiento, su techo es… ni siquiera lo sabemos, aunque puedo imaginarlo. Su liderazgo, el tipo de persona que es, eso es lo que queremos ser. Definitivamente tiene la determinación que buscamos”.

Esa parte de los 21 años merece repetirse. Clowney es 70 días más joven que Danny Wolf, solo 14 meses mayor que Drake Powell y más joven que la mitad de las 59 selecciones del draft de la NBA de junio. Después de una temporada baja en 2024-25, los Nets aún se comprometieron con Clowney y recogieron su opción de 5.4 millones de dólares para 2026-27. Su surgimiento sería enorme para Brooklyn.

“Me he centrado más en simplemente jugar duro, dar esfuerzo”, dijo Clowney. “[Antes] me preocupaba demasiado el resultado final, cuáles eran las expectativas y lo que debería estar haciendo, y eso me hacía frustrarme… así que solo jugar libre, jugar de la manera correcta, jugar duro”.

A pesar de añadir músculo necesario y recibir elogios por un verano fuerte, Clowney promedió 4.3 puntos con un 23.3 % de tiros en los primeros seis partidos, solo 4 de 22 desde la distancia. Pero con Porter fuera el lunes, Fernández tuvo una conversación sincera con Clowney. Y el pívot ha respondido en los últimos dos partidos. Jugó lo suficientemente bien para Porter el lunes como para que Fernández optara por una alineación grande dos noches después, manteniendo a Clowney en la alineación con Porter en el alero y Nic Claxton en el centro.

“Es algo bueno. Me gustó”, dijo Clowney. “Podemos cambiar mucho. Todos tenemos tamaño y reboteamos”.

Clowney ha promediado 16.0 puntos con un 47.8 % de tiros en los últimos dos partidos, incluyendo 6 de 17 desde la distancia, y tuvo el mejor partido de su vida en la victoria del miércoles en Indiana.

“[Tuvo] un gran impacto”, dijo Claxton. “Estaba arriba en el cambio, pudo proteger el aro… y pudo rebotear. Definitivamente nos ayudó”.

Claramente, la envergadura, el atletismo y la actividad de Clowney ayudan a su defensa.

“Fue un alivio tener a Noah ahí… tener tamaño ahí y no sentirse abrumado en el tablero”, dijo Porter. “Fue una buena imagen para nosotros”.

Clowney usó su nuevo físico no solo para soportar el contacto, sino para iniciarlo. Retrocedió y condujo más allá de Isaiah Jackson para anotar con 4:44 por jugar, culminando una racha de 19-8 para una ventaja de 99-91. Y Clowney cruzó a Pascal Siakam, giró hacia el carril y encontró a Tyrese Martin para un triple decisivo con 1:34 por jugar. Terminó con 17 puntos y fue un +8.

“He visto el trabajo que ha estado haciendo… Finalmente lo está uniendo en el partido”, dijo Martin. “Realmente lo está uniendo bajo los reflectores”.

Además del volumen añadido de Clowney, gran parte de su mejora es mental. Está confiando en ese trabajo de pretemporada en lugar de forzarlo.

“Cuando estaba demasiado concentrado en tratar de mostrar el trabajo que hice en el verano, ahí era cuando forzaba las cosas. Me veía mal. No estaba ayudando al equipo”, dijo Clowney. “Así que jugando libre, simplemente sale. Trabajé. Ahora tengo que confiar en el trabajo en este punto. Solo jugar baloncesto. [Antes] tomaba decisiones antes de que las decisiones necesitaran tomarse… como, si veo que defienden de cierta manera, anticipaba e intentaba hacer algo. Entonces, si me lo quitan, pienso: ‘Oh, mierda’. Ahora solo estoy jugando baloncesto, jugando libre, feliz”.

Si Clowney tiene un avance, los Nets estarán igual de felices.

**REDACCIÓN FV MEDIOS**