En el curso de las acusaciones contra el alcalde Eric Adams, este viernes funcionarios de la fiscalía confiscaron materiales de una de las principales asesoras del alcalde, Ingrid Lewis-Martin.
Este video exclusivo muestra a personas sacando cajas de su vivienda, en Brooklyn el viernes en horas de la mañana.
Algunas estaban marcadas con palabras como “documentos” y “electrónicos”.
El abogado de Lewis-Martin indicó que ella acababa de regresar de unas vacaciones en Japón y le fue emitida una orden de registro de la fiscalía de distrito de Manhattan tan pronto como aterrizó en el aeropuerto John F Kennedy.
Poco tiempo después, la fiscalía federal de Manhattan le entregó una citación para que presentara varios documentos.
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Una fuente indica que dicha citación está relacionada con Turquía, similar a la investigación que adelantan sobre el alcalde Adams.
Lewis-Martin se une así a una larga lista de funcionarios de la administración Adams que han sido objeto de órdenes de registro o a quienes les han confiscado sus teléfonos.
Su relación con el alcalde lleva varias décadas.
Ella ha trabajado para él en varias capacidades y su esposo fue compañero de Adams en el Departamento de Policía hace años.
A través de un comunicado, su abogado dijo que su cliente planea colaborar con cualquier investigación y que no tienen conocimiento de que ella sea el blanco de ningún caso.
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Santo Domingo, RD.- El portavoz del Gobierno, Homero Figueroa, anunció en su cuenta de X, que La Semanal con la prensa de este lunes 30 queda pospuesta para el próximo 7 de octubre.
Esto se da debido a que el presidente de la República, Luis Abinader saldrá del país para participar en la toma de posesión de la presidente electa de México, Claudia Sheinbaum.
“La Semanal del día de mañana, lunes 30, queda pospuesta por motivos del viaje del presidente Luis Abinader a México”, reseña el mensaje de Figueroa.
Santo Domingo.- El presidente Luis Abinader viajará este lunes a la Ciudad de México donde participará en la toma de posesión de la presidente electa Claudia Sheinbaum Pardo.
El mandatario saldrá en horas de la tarde de este lunes, para llegar en las primeras horas de la noche a la capital mexicana.
Al día siguiente, martes 01 de octubre, pasadas las 10:00 de la mañana, el Jefe de Estado participará en la Ceremonia de Juramentación de la Señora Claudia Sheinbaum Pardo, primera mujer en ocupar la presidencia de los Estados Unidos Mexicanos, la cual se llevará a cabo en el Palacio Legislativo de San Lázaro, Congreso de la Unión, y está pautada para iniciar a las 11:00 de la mañana.
Posteriormente, el presidente Abinader se trasladará al Palacio Nacional de México donde tendrá lugar la salutación y foto oficial, así como un almuerzo que será ofrecido a los Jefes de Estado y de Gobierno y Jefes de Delegaciones.
El mandatario regresará al país, el mismo martes en horas de la noche.
El presidente Abinader estará acompañado en estos actos por el ministro de Relaciones Exteriores Roberto Álvarez.
Además del canciller Álvarez, durante su breve estadía en México al presidente le acompañará una reducida delegación encabezada por Eilyn Beltran, director de Gabinete; Mercedes Pichardo; asistente personal; general Jimmy (ERD)Arias, director del CUSEP; el coronel Rafael Ramírez, miembro de la escolta; y Daniel García Archibald, director de prensa del presidente.
⬆️(clic en foto pa’ ver el video) Andariego DO Desde hace unos meses vengo postergando esta aventura. Después de cientos de recorridos por minas y cuevas he desarrollado un pánico al encierro que casi no puedo controlar. He intentado varias veces romper ese miedo para descubrir nuevos horizontes y mostrarles lugares únicos, pero no había sido posible, hasta hoy.
Llegó el momento de enfrentar el miedo y adentrarnos en una de las aventuras más increíbles que se pueden vivir en República Dominicana. En este episodio vamos a conocer uno de los más grandes secretos de Monte Plata, una atracción no apta para claustrofóbicos y muy lejana de lo que el turista que visita Punta Cana, Santiago, Puerto Plata o Samaná conoce.
Santo Domingo.– La comunicadora y panelista del programa Sin Filtro Radio Show, Yulay Piña, sufrió un accidente de tránsito la noche de este domingo mientras se desplazaba por la Autovía del Este.
Hasta el momento se desconoce el estado de salud de la extrovertida integrante de la empresa Alofoke Media Group, no obstante, se encuentra recibiendo asistencia de las unidades Sistema Nacional de Atención a Emergencias y Seguridad (911).
En los últimos años la Autovía del Este, un proyecto de comunicación vial ideado para unir la ciudad capital con Punta Cana y Bávaro, ha pasado a convertirse en una peligrosa alternativa para transitar.
El ataque perpetrado este viernes en los suburbios de Beirut tenía un claro objetivo: acabar con la vida del máximo líder de Hezbolá, Hasan Nasralá. Enemigo acérrimo deIsraely, por tanto, una de las caras más destacadas dentro del eje liderado por Irán, Nasralá llevaba concretamente más de 30 años al frente de la organización y, debido precisamente a su cargo, no utilizaba teléfono móvil y desde 2006 el lugar donde se ubicaba era secreto.
Sus discursos e intervenciones, así, eran casi todos televisados, con muy pocas apariciones públicas. Pese a ello, la inteligencia israelí había conseguido identificar su posición exacta. Tal y como ha mostrado la Fuerza aérea israelí en su cuenta de X, antes Twitter, el líder máximo de la organización se encontraba en una sede subterránea de Hezbolá que se ubicaba en los suburbios meridionales de Beirut conocidos como el Dahye.
Ese área, como han ilustrado desde las fuerzas israelíes, se encontraba justo en en una zona residencial, oculto bajo edificios civiles y situado a tan solo 53 metros de una escuela internacional de las Naciones Unidas. Asimismo, a escasos 123 metros se encontraba otro centro escolar de similares características.
“Esto demuestra inequívocamente que Hezbolá se esconde entre los civiles, poniendo en peligro la vida del pueblo del Líbano”, expresa el texto que han publicado desde la Fuerza Aérea israelí. Así, cabe recordar que Israel envió varios avisos para que los ciudadanos evacuaran precisamente varias zonas de Beirut en la última semana, especialmente aquellas controladas por Hezbolá.
Asesinato de una veintena de miembros
El bombardeo, autorizado por el primer ministro de Israel, Benjamín Netanyahu, este mismo viernes por la mañana desde Nueva York y antes de participar en la Asamblea General de la ONU, contó finalmente con más de 80 bombas antibúnquer y destruyó seis edificios. Además del líder de grupo chií libanés, el Ejército israelí ha confirmado que mató también a más de una veintena de miembros del grupo político, aunque las cifras sobre muertes civiles aún se desconocen.
Las autoridades israelíes han confirmado, así, la muerte del jefe de la unidad de seguridad de Nasrala, Ibrahim Husein Jazini, de su asesor, Samir Tawfiq Dib, del jefe de fortalecimiento de fuerzas de Hezbolá, Abed al Amir Muhamad Sablini, y el responsable de coordinar ataques, Ali Naaf Ayoub.
Incluyendo a Nasralá, Israel, asimismo, ha confirmado la muerte de al menos ocho de los principales comandantes militares que componen la milicia libanesa y que se encontraban también en las instalaciones, como Ali Karaki o Nabil Qaouk. Ante estas muertes, el Ejército israelí ha celebrado haber acabado con la dirección militar del grupo, pero insiste en que queda aún trabajo por hacer para que los israelíes desplazados desde el norte puedan volver a sus casas.
Desde que Israel y el grupo chií libanés dieran inicio a sus enfrentamientos en la frontera el pasado 8 de octubre, tras el inicio de la guerra de Gaza, cerca de 500 miembros de Hezbolá han muerto. Además, miles han resultado heridos, especialmente tras las explosiones registradas en un gran número de buscapersonas y walkie talkies hace tan solo una semana.
Un joven de 22 años, identificado como Saulo Feliz Sánchez, falleció en un accidente de tránsito en Las Charcas, Azua, en horas de la madrugada.
El accidente de tránsito en Azua ocurrió cuando el Sonata blanco que conducía colisionó con una patana modelo Freeland.
El choque en la carretera Azua-Estebanía tuvo lugar en el kilómetro 8, pasadas las 4:00 a.m. Las autoridades de la Dirección General de Seguridad de Tránsito y Transporte (DIGESETT) iniciaron una investigación para determinar las causas del accidente.
La comunidad de Las Charcas está conmocionada por la pérdida de Saulo Feliz Sánchez. Familiares y amigos expresaron su profundo pesar ante el trágico suceso.
El accidente en Azua ha generado preocupación entre los residentes por la seguridad vial.
DIGESETT investiga el accidente de tránsito en Azua para esclarecer los hechos. Las autoridades hacen un llamado a la prudencia en las vías para evitar más tragedias.
El fallecimiento de este joven en Las Charcas resalta la importancia de la seguridad en las carreteras.
Durante mucho tiempo, se ha considerado a los productos lácteos como la principal fuente de calcio en nuestra dieta. Sin embargo, esta creencia ha ido evolucionando a medida que la investigación ha revelado la existencia de otros alimentos que pueden aportar incluso más de este mineral esencial. Ya sea por preferencias personales, intolerancia o restricciones dietéticas, es importante conocer que existen numerosas alternativas a los lácteos que pueden satisfacer nuestras necesidades de calcio.
Almeja
Quizás no sea el primer alimento que se nos venga a la mente cuando pensamos en fuentes de calcio, pero las almejas son en realidad uno de los mariscos más ricos en este mineral. Con 145 mg de calcio por cada 100 gramos, las almejas superan con creces la cantidad presente en la leche, que ronda los 125 mg por cada 100 g.
Además de su impresionante aporte de calcio, las almejas son una excelente opción para quienes buscan diversificar sus fuentes de proteínas, vitaminas y minerales. Estos moluscos bivalvos son ricos en vitamina B12, zinc, hierro y selenio, convirtiéndolos en un complemento nutricional ideal para una dieta equilibrada.
¿Cómo incluir almejas en tu dieta?
Prepara un delicioso ceviche de almejas, combinando los moluscos con limón, cebolla, tomate y cilantro.
Agrega almejas a tus platos de pasta, arroces o sopas para aportar un toque de sabor y textura.
Disfruta de un plato de almejas al vapor, aderezadas con un toque de ajo y perejil.
Incorpora almejas a tus ensaladas de mar, junto a otros mariscos y vegetales.
Canela en polvo
Cuando pensamos en la canela, probablemente evoquemos su característico aroma y sabor, pero quizás no seamos conscientes de su impresionante contenido de calcio. ¡Cada 100 gramos de canela en polvo aportan nada menos que 1.228 mg de este mineral!
Más allá de su capacidad para realzar el sabor de dulces, postres y bebidas, la canela es una verdadera superestrella nutricional. Esta especia también destaca por su alto contenido de vitamina A, potasio, hierro y sodio, convirtiéndola en un aliado perfecto para mantener una dieta saludable y equilibrada.
Formas de incorporar canela en tu alimentación
Anchoas
Los pescados azules, como las anchoas, son conocidos por ser excelentes fuentes de ácidos grasos omega-3, vitamina D y proteínas de alta calidad. Pero ¿sabías que también pueden ser una sorprendente opción para obtener calcio? Cada 100 gramos de anchoas aportan nada menos que 232 mg de este mineral.
Además de su alto contenido de calcio, las anchoas también destacan por ser ricas en potasio, vitamina A y agua, convirtiéndolas en un alimento completo y saludable. Su versatilidad en la cocina las convierte en una opción versátil para incluir en ensaladas, pastas, bocadillos y mucho más.
Formas de disfrutar de las anchoas
Prepara una ensalada de tomates cherry, aceitunas y anchoas para una comida ligera y nutritiva.
Agrega anchoas picadas a tus platos de pasta para aportar un toque salado y umami.
Disfruta de unas tostas con queso y anchoas para un aperitivo sabroso.
Incorpora anchoas a tus salsas, como la puttanesca, para realzar el sabor.
Semillas de lino
Las semillas de lino, también conocidas como linaza, son ampliamente reconocidas por ser ricas en ácidos grasos omega-3, antioxidantes y fibra. Pero ¿sabías que también pueden ser una excelente fuente de calcio? Cada 100 gramos de semillas de lino aportan nada menos que 255 mg de este mineral.
Además de su impresionante contenido de calcio, las semillas de lino también destacan por ser una buena fuente de fósforo, hierro y otros nutrientes esenciales. Estas pequeñas semillas pueden ser una opción ideal para aquellos que buscan aumentar su ingesta de calcio sin consumir productos lácteos.
Foto Freepik
¿Cómo incorporar semillas de lino en tu dieta?
Agrega semillas de lino molidas a tus batidos, yogures o cereales para un extra de nutrientes.
Incorpora semillas de lino enteras a tus panes, galletas o barras de cereales caseras.
Espolvorea semillas de lino sobre tus ensaladas, sopas o platos de verduras para aportar crujiente y textura.
Prepara una deliciosa leche de lino, ideal para reemplazar la leche de vaca en recetas dulces o saladas.
Almendras
Las almendras son uno de los frutos secos más versátiles y populares en la cocina. Pero, además de su sabor y versatilidad, estas semillas también destacan por ser una excelente fuente de calcio. Cada 100 gramos de almendras aportan nada menos que 248 mg de este mineral.
Más allá de su contenido de calcio, las almendras también son ricas en fibra, potasio, magnesio y fósforo, convirtiéndolas en un alimento completo y nutritivo. Su textura crujiente y su perfil de sabor suave las hacen ideales para disfrutar como snack o para incorporar en una gran variedad de recetas.
Formas de disfrutar de las almendras
Disfruta de un puñado de almendras tostadas como tentempié saludable.
Agrega almendras picadas a tus ensaladas, yogures o cereales para aportar crujiente y textura.
Utiliza harina de almendras para preparar panificados, galletas o tortitas sin gluten.
Prepara una deliciosa leche de almendras, ideal para reemplazar la leche de vaca en recetas dulces o saladas.
Higos
Los higos son una fruta deliciosa y versátil que a menudo se pasa por alto como fuente de calcio. Sin embargo, cada 100 gramos de higos frescos aportan nada menos que 38 mg de este mineral, superando incluso a algunas variedades de frutas cítricas.
Además de su contenido de calcio, los higos también destacan por ser una buena fuente de fibra, hidratos de carbono y potasio. Esta fruta dulce y jugosa puede ser una opción excelente para quienes buscan diversificar sus fuentes de calcio más allá de los productos lácteos.
¿Cómo disfrutar de los higos?
Disfruta de higos frescos como snack saludable, solos o acompañados de queso o nueces.
Agrega higos a tus ensaladas, ya sea frescos o deshidratados, para aportar un toque dulce y nutritivo.
Prepara un delicioso postre de higos al horno, rociados con un poco de miel y especias.
Incorpora higos a tus batidos, smoothies o yogures para un desayuno o merienda nutritiva.
Garbanzos
Los garbanzos son una legumbre ampliamente conocida por ser una excelente fuente de proteínas vegetales. Sin embargo, también destacan por su contenido de calcio, aportando 143 mg por cada 100 gramos.
Además de su aporte de calcio, los garbanzos son ricos en fibra, hierro, magnesio y potasio, convirtiéndolos en un alimento completo y nutritivo. Su versatilidad en la cocina los convierte en una opción ideal para incluir en una gran variedad de platos, desde ensaladas hasta guisos y purés.
Formas de disfrutar de los garbanzos
Prepara un delicioso hummus de garbanzos, ideal para untar en panes o vegetales.
Agrega garbanzos cocidos a tus ensaladas, arroces o pastas para aportar proteínas y textura.
Elabora un sabroso guiso de garbanzos con verduras y especias.
Incorpora garbanzos en tus sopas, cremas o purés para aumentar su valor nutricional.
Espinacas
Las espinacas son conocidas por ser una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. Pero ¿sabías que también destacan por su alto contenido de calcio? Cada 100 gramos de espinacas aportan nada menos que 119,7 mg de este mineral.
Además de su impresionante aporte de calcio, las espinacas también son ricas en vitamina K, la cual mejora la absorción de este mineral y contribuye al mantenimiento de la salud ósea. Esta verdura de hoja verde es versátil y puede ser disfrutada de múltiples formas, convirtiéndola en una opción ideal para diversificar las fuentes de calcio en la dieta.
¿Cómo incluir espinacas en tu alimentación?
Prepara una deliciosa ensalada de espinacas, con tomates cherry, aguacate y semillas.
Agrega espinacas frescas a tus sándwiches, wraps o tostadas para un extra de nutrientes.
Incorpora espinacas a tus platos de pasta, arroz o guisos para aportar color, textura y sabor.
Disfruta de un smoothie verde a base de espinacas, frutas y yogur natural.
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Daniela, una apasionada de la lectura y la tecnología, nació en una vibrante ciudad en América Latina. Desde muy temprana edad, mostró un gran interés por los libros y la curiosidad por explorar el mundo de la tecnología.
Juana Luna, es parte de un grupo de talentosas artistas latinas radicadas en Nueva York que están explorando nuevas ideas musicales y dando un toque muy moderno y a veces experimental a las tradiciones folklóricas latinoamericanas.
La cantante y compositora argentina, radicada en Brooklyn acaba de sacar su nuevo álbum titulado Canciones en Blanco y Negro que incluye temas originales y cuatro clásicos del folklore latinoamericano incluyendo Las Golondrinas y Merceditas.
Juana Luna visitó nuestros estudios para hablar sobre este, su segundo álbum y las historias de su familia y otros personajes que quedaron plasmadas en esta nueva producción musical.
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En los últimos dos años Christian Nodal ha experimentado algunos cambios en su físico, como la decisión de eliminar los tatuajes de su rostro y bajar de peso. Recientemente, el cantante mexicano habló sobre este último cambio.
En una reciente entrevista con el canal de YouTube La Música, Nodal contó que su vida estuvo en peligro por su estilo de alimentación.
“Tenía los triglicéridos altos por comer pura carne, porque yo soy bien carnívoro, entonces no lo considero comida chatarra, pero así de cosas prohibidas lo que no puedo comer es la carne”, dijo el cantante.
Aunque no consumía comida chatarra, el cantante contó que tuvo que reducir su consumo de carne y seguir una dieta que lo ayudó a bajar de peso.
“Llevo un buen rato haciendo dieta, como balanceado y todo el asunto, pero sí se me estaban yendo los triglicéridos muy al tope, por eso fue que pegué un bajón de peso, porque ya sentía que me daban ataques de ansiedad”, dijo.
¿Cómo lidia Christian Nodal con las críticas en redes sociales?
En una conversación en el canal de YouTube MoluscoTV, el cantante de “Adiós amor” contó cómo suele lidiar con la controversia en redes sociales: la ignora.
“En este punto de la vida nada me asusta realmente”, dijo. “Yo sé mi realidad. Entonces, al final del día, ¿crees que te va a afectar alguien que dice una mentira? Te va a dar coraje si involucra a las personas que amas, pero no simboliza que cambie tu realidad”.
Aunque ya sabe cómo lidiar con este tipo de situaciones, Nodal reconoce que no ha sido un trabajo fácil no dejarse llevar por lo que dicen los demás de él.
“Me mandé la primer cagada, la segunda, la tercera, la cuarta y la quinta. Para esa edad y ese entonces, no sabía dividir la realidad de las redes sociales, porque yo sumaba las redes sociales a mi realidad”, dijo. “Me costó la salud mental a un punto que (me afectó) física, emocional y psicológicamente, de todas las maneras”, agregó.
El cantante aseguró que desde que dejó de preocuparse por lo que dicen de él en las redes ha estado más tranquilo. “Aprendí que las redes sociales, son redes y te pueden enredar también. Aprendí que no hay que entender ni cómo funcionan, ni el por qué, ni nada de eso. No es mi trabajo”, dijo.
“No estamos para hacer infeliz a nadie y ni que nadie nos haga infelices a nosotros. No se puede vivir en ese panorama bello, precioso siempre; la vida duele a veces; pero aprendí a tomarle importancia a las cosas que conllevan”, agregó.
