Diversos sectores favorecen que el presidente Luis Abinader cancele a los funcionarios que -al día de hoy- no hayan presentado su declaración jurada de bienes.
Julio César de la Rosa, presidente de la Alianza Dominicana contra la Corrupción (Adocco) considera que Abinader debió proceder a la desvinculación tan pronto como recibió el informe de quienes no han declarado su patrimonio ante la Cámara de Cuentas.
El sociólogo Cándido Mercedes expresó que el primer mandatario no debió dar esa información. Y citó como buen ejemplo el comentario de la vicepresidenta Raquel Peña, quien había dicho que ella no hubiese concedido el plazo de 30 días otorgado por el presidente a quienes no se han presentado ante el organismo fiscalizador.
“Creo que sería un buen precedente que el presidente, a aquellos que no han hecho su declaración los destituya. Eso daría un mensaje de fortaleza constitucional y de voluntad política”, dijo Servio Tulio Castaños, presidente de la Fundación Institucionalidad y Justicia (FINJUS).
En Higüey, La Altagracia, el Tribunal Colegiado de la Cámara Penal del Juzgado de Primera Instancia dictó este miércoles una sentencia de 20 años de prisión contra Yasnel Baptiste Gerard, declarado culpable del asesinato de Yessy Yomaira Jiménez Ramírez, de 35 años y oriunda de La Romana, hallada muerta el 30 de junio de 2023 en un hotel en Bávaro. (Seguir leyendo…)
Washington.- La vicepresidenta de Estados Unidos y aspirante a la Casa Blanca, Kamala Harris, viajará el viernes a la ciudad fronteriza de Douglas, en el estado de Arizona, para abordar sus planes en torno a la inmigración, informó su campaña este miércoles.
Se espera que la vicepresidenta aborde «cómo está impulsando el plan bipartidista de seguridad fronteriza más estricto en una generación (que incluye nuevos agentes fronterizos y tecnologías para detener el fentanilo), y de cómo Donald Trump lo mató con fines políticos», según un comunicado emitido por un asesor de campaña anónimo.
El escrito también dice que el viaje aún se está planeando y se espera que Harris también hable de su experiencia como exfiscal de California, cuando tuvo que enfrentarse a «criminales que trafican con drogas, armas y seres humanos».
«La vicepresidenta Harris cree que necesitamos un sistema de inmigración que sea seguro, justo, ordenado y humano, en un marcado contraste con la política divisiva y peligrosa de Donald Trump», ahonda.
Este miércoles la candidata demócrata tuvo una entrevista con el medio de comunicación MSNBC, en donde abordó principalmente su punto de vista sobre la economía y su interés en hacer crecer la clase media en el país.
Harris también abordó el tema migratorio al asegurar que Estados Unidos tiene «un sistema de inmigración que no funciona» y que hay que «arreglar», y acusó a Trump de «postularse sobre un problema, en lugar de arreglar el problema».
La tormenta tropical John ha sorprendido este miércoles a los habitantes y propietarios de diferentes negocios en el balneario de Acapulco, estado de Guerrero, sur de México, con un inesperado segundo golpe.
John resurgió este día como tormenta tropical después de haberse degradado el martes a baja presión remanente tras haber tocado tierra como huracán categoría 3 el lunes en Guerrero, estado del sur de México donde el jueves entraría otra vez a tierra en el balneario de Zihuatanejo como huracán de categoría 1 alrededor del mediodía.
El meteoro, que dejó dos muertos tras su primer embate, estaba en el último reporte a las 18.00 hora local (02.00 del jueves en España) a 90 kilómetros (km) al sur-suroeste de Zihuatanejo, Guerrero, y a 145 km al sureste de Lázaro Cárdenas, Michoacán.
Además, registraba vientos sostenidos de 95 kilómetros por hora (km/h), rachas de 110 km/h y se desplazaba al nor-noroeste a 7 km/h.
En su reporte más reciente, el Servicio Meteorologico Nacional (SMN) indicó que la circulación de John “produce lluvias muy fuertes a puntuales extraordinarias, vientos fuertes y oleaje elevado en costas del occidente, sur y sureste del territorio nacional. También, incrementa la probabilidad de lluvias fuertes a muy fuertes en el centro del país, incluido el valle de México”.
Inundaciones, encharcamientos, algunos postes caídos, bardas colapsadas, y una gran cantidad de agua, es lo que autoridades han reportado en Acapulco tras las fuertes lluvias, así como algunos negocios cerrados.
En el caso de restauranteros de la zona de Pie de la Cuesta dijeron que fueron sorprendidos durante la mañana con fuertes lluvias aunque reconocieron que siempre fueron alertados, incluso tomaron algunas medidas, sobre todo después de lo vivido por el devastador huracán Otis.
Acapulco recibió el 25 de octubre de 2023, el impacto del huracán Otis, de categoría 5, que dejó más de 50 muertos y rompió el récord de intensificación de un ciclón en el Pacífico mexicano, además de millonarias pérdidas materiales.
En alerta y resguardados
La empresaria hotelera y restaurantera de la zona, María Nelly Mejía, reconoció que fueron alertados desde hace varios días, pero al final el oleaje del mar les ganó.
“Nos dedicamos todos a quitar las enramadas, el mobiliario para tratar de salvar lo más posible pero el oleaje llego mas fuerte inclusive llego adentro del restaurante, en la playa, y optamos por resguardarnos, ya las cosas materiales con esfuerzo y mucho trabajo las recuperaremos”, comentó.
La mujer aseguró que a casi un año de lo vivido en el huracán Otis, los habitantes han cambiado su manera de prevenirse, incluso de tomar con seriedad los alertamientos, pero reconoce que no se esperaban esta situación, por lo que han decidió mejor preservar la vida.
“como ya tuvimos la experiencia desde ayer empezamos a meter mobiliario de albercas, de restaurante”, contó.
Hasta ahora dos adultos mayores fueron rescatados de su vivienda en la parte alta del puerto de Acapulco, ya que una barda de su vivienda cayó y colapsó la entrada, por lo que bomberos acudieron a sacarlos y llevárselos a un refugio.
Además que la circulación en la avenida Escénica, ha sido cerrada debido a la caída y deslizamiento de diversas rocas y ha sido para evitar algún accidente con los automovilistas.
En el caso de Brayan Cabrera, un joven estudiante y quien trabaja como mesero, dijo estar sorprendido por lo ocurrido con la tormenta John, incluso reconoce que en su casa no se preparó para tener algunos víveres, papel de baño o algún producto de primera necesidad.
“Fue algo inesperado, ha estado lloviendo estos días pero en la mañana vi mas tranquilo, pero más tarde subió la marea y no ha dejado de llover”, apuntó
En su trabajo, un restaurante en la Costera Miguel Alemán, sí se prepararon, tanto para cuidar las enramadas, como resguardar las instalaciones y cubrir con costales de arena por el fuerte oleaje y la gran cantidad de agua donde desembocan los ríos y canales.
Hasta el momento las autoridades municipales no han confirmado víctimas o lesionados por las fuertes lluvias, por lo que se espera el recuento de afectaciones tras el paso de John.
Mientras que otros ciudadanos, han acudido a los supermercados para comprar agua potable, víveres, productos de primera necesidad y papel de baño, para no ser sorprendidos y tener cosas en sus casas; mientras que policías de la Guardia Nacional y Estatales, resguardan los negocios para evitar saqueos y rapiña.
¿Te despiertas sintiéndote cansado a pesar de haber dormido toda la noche? El ronquido no solo perturba la paz de quienes te rodean, sino que también puede afectar tu propia calidad del sueño. Afortunadamente, existen estrategias eficaces para reducir o eliminar esta problemática. Estos siete consejos no solo prometen mejorar tu sueño, sino que también te ofrecen un descanso más tranquilo y reparador. Desde ajustar tu posición al dormir hasta modificar algunos hábitos de vida.
¿Por qué se produce el ronquido?
El ronquido es un fenómeno común que puede afectar la calidad del sueño de una persona. Diversos factores pueden contribuir a la aparición de los ronquidos, desde cuestiones anatómicas hasta hábitos deestilo de vida.
Factores anatómicos
Los ronquidos pueden ser resultado de la relajación de los tejidos en la garganta durante el sueño. La anatomía de la garganta y la lengua juega un papel crucial en la generación de ronquidos. Cuando estos tejidos se relajan, pueden estrechar la vía aérea y causar vibraciones al pasar el aire, lo que produce el característico sonido de ronquido.
Factores de estilo de vida
Además de los factores anatómicos, el tabaquismo, el consumo de alcohol y la obesidad también pueden influir en la intensidad y frecuencia de los ronquidos. Fumar puede irritar las vías respiratorias, el alcohol relaja los músculos de la garganta y la obesidad puede provocar una acumulación de tejido en la zona de la garganta, todos factores que pueden contribuir al ronquido.
Causas comunes del ronquido
Entre las causas más comunes del ronquido se encuentra la obstrucción de las vías respiratorias durante el sueño. Esta obstrucción puede deberse a diversas razones, como pólipos nasales, amígdalas hipertróficas o un tabique nasal desviado, que dificultan el paso del aire y provocan los ronquidos.
En resumen, tanto factores anatómicos como hábitos de estilo de vida pueden desempeñar un papel en la producción de ronquidos durante el sueño. Es importante identificar y abordar estos factores para mejorar la calidad del sueño y reducir los ronquidos.
Consejos para dejar de roncar
El ronquido puede afectar negativamente la calidad del sueño y la salud en general. Afortunadamente, existen estrategias efectivas que pueden ayudar a reducir o incluso eliminar este problema. A continuación, se presentan algunas recomendaciones que pueden ser útiles para aquellos que buscan dejar de roncar.
Mantener un peso saludable
El sobrepeso y la obesidad pueden contribuir al ronquido, ya que el exceso de tejido graso alrededor del cuello puede obstruir las vías respiratorias durante el sueño. Perder peso a través de una alimentación balanceada y ejercicio regular puede ayudar a disminuir la presión sobre las vías respiratorias, lo que a su vez puede reducir la intensidad de los ronquidos.
Cambios en la postura al dormir
La posición en la que se duerme puede influir en la frecuencia e intensidad de los ronquidos. Se recomienda intentar dormir de lado en lugar de boca arriba, ya que esta postura puede ayudar a mantener las vías respiratorias despejadas y prevenir la obstrucción que conduce al ronquido. Utilizar almohadas adicionales para mantener la cabeza elevada también puede ser beneficioso.
Evitar el consumo de alcohol
El alcohol actúa como un relajante muscular, incluidos los músculos de la garganta. Esto puede provocar un colapso en las vías respiratorias durante el sueño, lo que aumenta la probabilidad de roncar o empeorar el ronquido existente. Reducir o evitar el consumo de alcohol, especialmente antes de acostarse, puede contribuir a minimizar este efecto y mejorar la calidad del sueño.
Al implementar estos consejos y hábitos saludables, es posible reducir significativamente el ronquido y disfrutar de un sueño más reparador y tranquilo. Experimentar con estas estrategias puede ayudar a encontrar la combinación adecuada para cada persona y mejorar su calidad de vida en general.
Importancia de la higiene del sueño
Mantener una buena higiene del sueño es fundamental para prevenir el ronquido y garantizar un descanso reparador. La calidad del sueño está estrechamente relacionada con los hábitos y rutinas que se siguen antes de acostarse. Aquí se detallan dos aspectos clave para mejorar la higiene del sueño:
Crear un ambiente de descanso adecuado
Para favorecer un sueño tranquilo y reducir el ronquido, es esencial crear un entorno propicio para descansar. Algunos consejos útiles incluyen mantener la habitación oscura y a una temperatura confortable. Eliminar fuentes de luz como pantallas electrónicas puede contribuir a conciliar el sueño de manera más efectiva. Asimismo, asegurarse de que el colchón y las almohadas sean cómodos y adecuados para garantizar un descanso óptimo.
Establecer una rutina de sueño regular
Establecer horarios consistentes para ir a dormir y despertarse puede ayudar a regular el ciclo de sueño y vigilia, lo cual influye en la reducción del ronquido. Una rutina de sueño regular favorece la calidad del descanso y promueve una mayor sensación de bienestar durante el día. Es importante mantener la misma hora de acostarse y levantarse, incluso los fines de semana, para que el cuerpo se acostumbre a un horario fijo y pueda descansar adecuadamente.
Mantener una óptima higiene del sueño no solo implica dormir la cantidad de horas necesarias, sino también seguir una serie de prácticas saludables que favorezcan un descanso reparador y profundo. Al implementar pequeños cambios en el entorno de descanso y en la rutina de sueño, es posible mejorar significativamente la calidad del sueño y reducir el ronquido, lo que contribuirá a un mejor bienestar general.
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Consultar a un profesional de la salud
Cuando el ronquido persiste, es fundamental buscar ayuda médica para identificar posibles trastornos del sueño subyacentes. Consultar a un profesional de la salud especializado en trastornos del sueño puede brindar una evaluación exhaustiva y recomendaciones personalizadas para mejorar la calidad del sueño. A continuación, se detallan las razones por las cuales es importante consultar a un profesional de la salud en caso de ronquidos persistentes:
Evaluación profesional
Consultar a un profesional de la salud con experiencia en trastornos del sueño garantiza una evaluación profesional y precisa de los ronquidos. El especialista podrá identificar posibles causas subyacentes, como la apnea del sueño, y recomendar el tratamiento adecuado para mejorar la calidad del sueño.
Diagnóstico preciso
Un especialista en trastornos del sueño puede realizar pruebas específicas, como estudios de sueño, para diagnosticar con precisión la causa de los ronquidos. Obtener un diagnóstico preciso es esencial para implementar un plan de tratamiento efectivo y mejorar la calidad del sueño a largo plazo.
Recomendaciones personalizadas
Al consultar a un profesional de la salud, se pueden recibir recomendaciones personalizadas para abordar los ronquidos y los trastornos del sueño asociados. Estas recomendaciones pueden incluir cambios en el estilo de vida, terapias específicas o dispositivos médicos que ayuden a reducir los ronquidos y mejorar la calidad del sueño.
Seguimiento y monitoreo
Después de la consulta inicial, el profesional de la salud puede realizar un seguimiento adecuado para monitorear la eficacia del tratamiento recomendado. Ajustar el plan de tratamiento según la respuesta individual es fundamental para garantizar resultados óptimos y un sueño reparador.
Colaboración interdisciplinaria
En algunos casos, el profesional de la salud puede colaborar con otros especialistas, como otolaringólogos o neurólogos, para abordar de manera integral los trastornos del sueño. Esta colaboración interdisciplinaria permite un enfoque completo y personalizado para mejorar la calidad del sueño y la salud en general.
Al buscar ayuda médica especializada para los ronquidos persistentes, se puede identificar y tratar eficazmente los trastornos del sueño subyacentes, mejorando así la calidad de vida y promoviendo un sueño reparador y saludable.
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Daniela, una apasionada de la lectura y la tecnología, nació en una vibrante ciudad en América Latina. Desde muy temprana edad, mostró un gran interés por los libros y la curiosidad por explorar el mundo de la tecnología.
Luego de haber perdido dos meses y medio por estar en la lista de lesionados con molestias en una pierna, Tatis Jr. es el más emocionado de volver a la postemporada. Se han entregado al equipo con miras a volver a jugar en octubre, algo que no hace desde 2020.
Y septiembre ha sido el mes en el que Tatis Jr., ha dejado claramente cuál es su actitud. El día 5 dejó en el terreno a Detroit y el 21 a los Medias blencas
“Las emociones están por el techo, estoy feliz de ser parte de este grupo tan especial, y ya no puedo esperar por los próximos pasos que vienen”, fueron las primeras palabras de Tatis Jr. mientras corría la cerveza en el clubhouse.
Tatis ha aparecido en total en seis partidos de postemporada.
Los primeros tres contra San Luis en serie de Wild Card en la que agotó once turnos y bateó .455 con dos jonrones y cinco empujadas.
Luego en el mismo 2020 en serie divisional contra Los Dodgers, tomó de nuevo 11 turnos pero sólo bateó .182, sin jonrones ni empujadas.
Licenciado en Comunicación Social, egresado de la Universidad Católica Santo Domingo. Es periodista especializado en deportes desde 1999.
Redacción.- Un adolescente brasileño de 15 años falleció en medio de los bombardeos israelíes en Líbano, que desde el lunes han causado más de 500 muertos y decenas de miles de desplazados, informaron este miércoles fuentes oficiales de Brasil.
El joven, natural de la ciudad de Foz do Iguaçu, en la frontera con Paraguay y Argentina, perdió la vida junto a su padre, que no era brasileño, en la región del Valle de la Bekaa, objeto de numerosos ataques aéreos por parte del Ejército de Israel.
Las autoridades brasileñas no revelaron la identidad de las víctimas.
La Embajada de Brasil en Beirut ya se ha puesto en contacto con los familiares y les está dando asistencia, de acuerdo con las citadas fuentes.
El Valle de la Bekaa, situado al este de Beirut, es una de las zonas afectadas por la ofensiva de Israel en Líbano contra supuestos objetivos del grupo paramilitar y político Hizbulá.
La intensa campaña de bombardeos se ha concentrado, sobre todo, en el sur y el este de Líbano contra lo que Israel asegura son cohetes y misiles que el grupo chií esconde en zonas civiles.
El Gobierno de Brasil ha condenado, «en los términos más enérgicos», los «continuos» ataques aéreos israelíes contra «zonas civiles» y «ha deplorado» las declaraciones de algunas autoridades del Estado judío «a favor de la ocupación de parte del territorio libanés».
También expresó su «grave preocupación» por las «exhortaciones del Gobierno israelí a los civiles libaneses para que evacuen sus hogares en esas zonas» donde se registran bombardeos desde el lunes.
Este miércoles, el presidente brasileño, Luiz Inácio Lula da Silva, volvió a calificar al primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, de «genocida» y llamó a la comunidad internacional a «detenerlo» para evitar más muertes.
«Creo que los países que le dan sustento al discurso de Netanyahu deben hacer un esfuerzo mayor para que ese genocida se detenga», declaró Lula en Nueva York, en una rueda de prensa tras su participación en la Semana de Alto Nivel de las Naciones Unidas.
La dura postura de Lula va en línea con su posición con respecto a la ofensiva israelí en la Franja de Gaza, que llegó a compararla con el Holocausto.
A partir de ahí, se abrió una crisis diplomática entre Brasil e Israel, que en respuesta declaró persona ‘non grata’ a Lula y convocó al embajador brasileño en Israel.
El Gobierno de Brasil llamó a su vez a consultas a su embajador en Tel Aviv, convocó al embajador de Israel en Brasilia en señal de protesta y desde entonces ha reducido la relación bilateral al mínimo.
Madrid.- La decisión de México de no invitar a Felipe VI a la toma de posesión de Claudia Sheinbaum es el último capítulo del progresivo deterioro de las relaciones diplomáticas entre ambos países, que comenzó hace cinco años, cuando Andrés Manuel López Obrador exigió disculpas a España por los excesos cometidos durante la conquista.
España considera «inaceptable» la actitud del Gobierno mexicano y fuentes del Ejecutivo aseguran que «no se entiende» la exclusión de Felipe VI de la invitación oficial.
En consecuencia, el Gobierno español, en un hecho sin precedentes, ha optado por no enviar a ningún representante a la toma de posesión de Claudia Sheinbaum, el 1 de octubre.
Felipe VI acudió a la toma de posesión de López Obrador el 1 de diciembre de 2018 y el presidente del Gobierno español, Pedro Sánchez, fue el primer líder extranjero recibido por el mandatario mexicano.
Pero pocos meses después de estrenarse en el cargo, comenzaron los roces con Madrid que han desembocado en esta crisis diplomática.
En marzo de 2019, López Obrador llegó a enviar una carta a Felipe VI en la que le pedía que reconociera los «errores» durante la conquista española y pidiera disculpas por ellos.
«México desea que el Estado español admita su responsabilidad histórica por esas ofensas y ofrezca las disculpas o los resarcimientos políticos que convengan”, rezaba la carta.
El Gobierno de Pedro Sánchez se negó entonces con «firmeza» su contenido.
El presidente mexicano insistió en las críticas a la conquista española en agosto de 2021 y en febrero de 2022, cuando habló de «pausar» las relaciones con España y con las empresas españolas, en especial con Repsol, a la que acusó de lucrarse a costa de licitaciones otorgadas por el Gobierno mexicano desde 2003.
«A mi no me paga Repsol, me pagan los mexicanos», aseguró en 2019.
Sheinbaum, heredera política de López Obrador, explicó este miércoles que no invitó al rey de España a su ceremonia de investidura, el 1 de octubre porque el monarca no respondió a la carta de López Obrador, para pedir perdón por la conquista
«Lamentablemente, dicha misiva no mereció respuesta alguna de forma directa, como hubiera correspondido. a la mejor práctica diplomática de las relaciones bilaterales», apuntó en un comunicado.
En las últimas décadas, y antes del mandato de López Obrador, las relaciones entre los dos países, a los que también unen estrechos vínculos comerciales, se habían mantenido en el terreno de la cordialidad, con escasas rocas
Felipe VI, bien como príncipe o ya como monarca, creció a las tomas de posesión en Felipe Calderón (2006) y López Obrador (2018);
A continuación, algunos de los hechos más destacados del desgaste en las relaciones entre ambos países en los últimos cinco años:
25 marzo 2019.- Andrés Manuel López Obrador revela que pidió por carta al rey de España y al papa Francisco que se disculparan por los abusos cometidos por los españoles durante la conquista del actual México.
El Gobierno de España rechazó «con toda firmeza» la petición y, tras el episodio, Madrid y México coincidieron que las relaciones entre ambos países no estaban en riesgo.
20 de junio de 2019.- López Obrador acusa a la multinacional española Repsol de lucrase a costa de licitaciones otorgadas por el Gobierno mexicano en 2003. En noviembre del mismo año, las acusaciones se extendieron a OHL.
9 febrero 2022.- El presidente de México plantea hacer «una pausa» en las relaciones con España y también con las empresas. Al día siguiente matiza que no se trata de “una ruptura”, su propuesta crea una nueva confusión diplomática. Año y medio después, México sostiene que las relaciones con España aún no han salido de la «pausa».
21 mar 2024.- López Obrador critica a Felipe VI por recibir y premiar a madres que buscan a desaparecidos en México y reitera que «no hay una buena relación» con el monarca.
30 julio 2024.- La presidenta electa de México, Claudia Sheinbaum, considera que «debe haber un perdón por parte de España» por la «la conquista española» que dejó «muchas masacres y violencia», aunque insiste en mantener las relaciones con España.
Leones famélicos, una mona que está en enfermedad terminal, unas cuantas culebras y un ambiente desolador es lo que viven los dominicanos y pocos turistas que visitan el Zoológico. Parece ser que la dirección del parque o el órgano al que pertenece el Zoológico, no están interesados en invertir en el lugar que es digno de mejor suerte. (Seguir leyendo…)
El ex guitarrista de los Red Hot Chili Peppers y colaborador de bandas como Pearl Jam y Jane’s Addiction, Josh Klinghoffer, fue procesado hoy en un tribunal de Alhambra, California, bajo el cargo de homicidio vehicular sin negligencia grave, un delito menor según las leyes del estado, por atropellar a un peatón el pasado 18 de marzo.
El músico fue demandado en julio pasado por negligencia y homicidio culposo por Ashley Sanchez, la única hija de Israel Sanchez, el hombre que perdió la vida.
El rockero se someterá a una lectura de cargos y una declaración de culpabilidad, programadas para las 8:30 horas. Se espera que, posteriormente, Josh sea procesado por un delito menor de homicidio vehicular sin negligencia grave, según informes.
En cámaras se registró el accidente en el que Klinghoffer aparentemente atropella al peatón, de 47 años, con su camioneta GMC Yukon, lo que provocó la muerte de Sanchez unas horas más tarde.
Aseguran que se distrajo con su teléfono celular mientras estaba al volante del vehículo.
Los abogados de Klinghoffer aseguran que sólo fue una negligencia al no haber cedido el paso, por lo que el cargo que enfrentaría sería el de un delito menor. Por ello, había sido puesto en libertad bajo su propia responsabilidad.
“Este fue un accidente trágico. Después de que el auto atropellara al peatón, Josh detuvo el vehículo, de inmediato, llamó al 911 y esperó hasta que llegaron la policía y la ambulancia. Está cooperando plenamente con la investigación“, señaló entonces Andrew B. Brettler, defensor legal del guitarrista, al portal de noticias Pitchfork.
Josh Klinghoffer participó como guitarrista de los Red Hot Chili Peppers de 2009 a 2019; al poco tiempo fue reemplazado por John Frusciante, uno de los miembros más reconocidos del grupo.