Santo Domingo.- «Hasta qué punto debemos preservar la ética en las instituciones públicas. En Santo Domingo Oeste, el alcalde Francisco Peña tiene como Directora de Desarrollo Social y Cultural del Ayuntamiento a su hija Massiel Peña«. Estas fueron las palabras del municipalista y comunicador Jonatan Familia.
Jonatan criticó que el actual alcalde tenga nombrada en esa dependencia a su propia hija y aseguró que esto no es ético por tratarse de un familiar manejando fondos y recursos de una institución pública.
«No discuto su preparación, pero hasta qué punto de la ética eso es permitido. Que una familia ocupe los principales lugares de manejo de fondos, de manejo de recursos, de manera ejo de actividad social de una institución pública», cuestionó Familia.
El panelista del programa radial Politikal, dijo que «hay que tener cada cosa en su lugar y hay que tener ética manejando la cosa pública«.
«Pónganle ojo a eso que esa alcaldía va a dar mucho de qué hablar, durante y después de su gestión», explicó Jonatan Familia en el referido espacio radial de la plataforma Alofoke Media Group.
El nuevo primer ministro de Haití, Alix Didier Fils-Aimé, anunció ayer la conformación de su gabinete, en el cual sobresale el nombramiento del diplomático Jean Victor Harvel Jean-Baptiste como ministro de Relaciones Exteriores. Jean-Baptiste reemplaza a Dominique Dupuy, quien había sido designada en el puesto por el exprimer ministro haitiano, Garry Conille. (Seguir leyendo…)
SANTO DOMINGO.-Bajo el lema “Alza la voz Contra el Feminicidio entre Parejas”, el colectivo Viviendo el Retorno, realizará este domingo 17 de noviembre la “Marcha de las Novias”, la cual partirá desde el parque de San Carlos, del Distrito Nacional a las 9:00 de la mañana y culminará en la puerta del Conde, del parque Independencia.
La actividad tiene el objetivo crear conciencia sobre la violencia doméstica y de género, y para recordar a quienes han perdido la vida a causa de feminicidio. Cada año decenas de mujeres vestidas de blanco marchan en diferentes ciudades de Estados Unidos, República Dominicana y otros países para recordar el crimen contra Gladys Ricart.
Mireya Cruz, dirigente del colectivo, informó que la marcha es un evento que se realiza en solidaridad y para visibilizar el feminicidio en pareja y la violencia contra la mujer, que está inspirada en la historia de la dominicana Gladys Ricart, a quien su exnovio, Agustin Garcia, le quitó la vida el día de su boda en Nueva Jersey, Estados Unidos.
“Con esta actividad buscamos honrar la memoria de Ricart y de todas las mujeres que han sido víctimas de violencia de género, y esta hacemos la marcha en colaboración con el comité “Viviendo el Retorno”, indica una nota de los organizadores.
Cruz, dio la información durante su participación en el programa “En Nombre de la Democracia” que producen y conducen cada jueves por el canal 26, de Carivisión de 2:00 a 3:00 de la tarde los periodistas Lilian Mateo y Eugenio Ferrand.
Se invita a todos los participantes -indicó Cruz- a vestirse con trajes blanco y negro, como símbolo de respeto con todas “aquellas féminas que ya no pueden hablar sí misma”. Los organizadores informaron que tendrán trajes de hombre y mujer para facilitarlos a los participantes.
Se considera como alarmante la situación de violencia de género en República Dominicana, “por lo que eventos como estos son fundamentales para crear conciencia y reclamar políticas publicas efectivas de protección a las mujeres”, manifestó Cruz.
La “Marcha de las Novias”, que se realiza con la participación de mujeres activistas sobrevivientes de violencia y sus familiares, constituye una plataforma “para elevar las voces de las víctimas para que sean escuchadas “y para que el país avance hacia un futuro sin violencia”.
Al concluir la marcha, después de algunas arengas en el parque Independencia, Cruz dijo que los participantes en la “Marcha de las Novias” se dirigirán a la avenida George Washington (el Malecón), donde arrojaran flores al mar en memoria de las dominicanas victimas de feminicidios.
El presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump, ha designado este viernes a Karoline Leavitt como secretaria de la Casa Blanca, después de que esta se desempeñara como portavoz de la campaña del republicano y del equipo para la transición del Gobierno.
“(Karoline) Leavitt hizo un trabajo fenomenal como secretaria nacional de prensa en mi histórica campaña, y me complace anunciar que será la secretaria de prensa de la Casa Blanca”, ha afirmado el republicano en un comunicado.
Además, la exportavoz se convertirá en la secretaria más joven de la historia de EE UU con tan solo 27 años. Esto ocurrirá cuando el nuevo mandatario oficialice su cargo el próximo 20 de enero. Anterior a ella, el primer puesto lo tenía Ron Ziegler, portavoz de Richard Nixon (1969-1974) con 29 años.
El próximo inquilino de la Casa Blanca ha destacado que Leavitt es “inteligente, dura y ha demostrado ser una comunicadora muy eficaz“. “Tengo la máxima confianza en que destacará en el podio y nos ayudará a transmitir nuestro mensaje al pueblo estadounidense para que América vuelva a ser grande”, ha enfatizado.
Incondicional a Trump
Leavitt se desempeñó como portavoz de la campaña de Trump durante este ciclo electoral y del equipo de transición, además de trabajar como secretaria de prensa adjunta durante el primer mandato del magnate. Natural de New Hampshire, intentó sin éxito obtener un escaño en la Cámara de Representantes de los Estados Unidos en su estado natal en 2022. Tras esa campaña, se incorporó al equipo de prensa de Trump para su tercera candidatura presidencial.
La función de secretaria de prensa es fundamental en la administración estadounidense y es una de las caras más visibles del Gobierno. Trump pasó por cuatro secretarios de prensa durante su última etapa en la Casa Blanca: Sean Spicer, que dimitió a los seis meses de asumir el cargo; Sarah Huckabee Sanders, que ocupó el puesto durante más tiempo, unos dos años; Stephanie Grisham, y Kayleigh McEnany.
La comunicadora, de 27 años, definió la victoria de Trump en las elecciones como “el mayor regreso político de la historia”. “Derrotó a los grandes oligarcas tecnológicos que intentaron silenciarlo, al sistema de justicia armado contra él y a las noticias falsas que han mentido sobre él y sus partidarios durante años”, aseveró entonces en su cuenta de la red social X.
Nuevos nombramientos
Trump ha hecho en los últimos días nuevos nombramientos, entre ellos alguno polémico, como la designación de Robert F. Kennedy Jr. como su próximo secretario al frente del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) a pesar de sus posturas contrarias a las vacunas y de haber dado pábulo a desinformaciones relacionadas con el origen del sida.
Otros nominación que ha destacado ha sido la de su abogado Todd Blanche, que le representó en varios casos penales, para el cargo de fiscal general adjunto, que tiene la tarea de administrar las funciones diarias del departamento mientras asesora al fiscal general sobre las prioridades de la oficina.
También el del gobernador de Dakota del Norte, Doug Burgum, para ostentar el cargo de próximo secretario del Interior, máximo responsable de un departamento encargado de la gestión de la mayor parte recursos naturales del país, así como agencias como el Servicio Geológico o el Servicio de Parques Nacionales.
El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones del organismo, desde la regulación del sistema nervioso hasta el mantenimiento de la salud ósea. Sin embargo, muchas personas no son conscientes de la importancia de este mineral y de cuándo es el momento óptimo para consumirlo.
La importancia del magnesio en el organismo
El magnesio es fundamental para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Entre sus funciones más destacadas se encuentran:
Regulación del sistema nervioso: el magnesio ayuda a mantener el equilibrio de neurotransmisores, lo que es esencial para la función cerebral y la salud mental.
Soporte muscular: este mineral es crucial para la contracción y relajación muscular, lo que lo convierte en un aliado en la recuperación después del ejercicio.
Metabolismo energético: el magnesio participa en la producción de energía dentro de las células, lo que contribuye a mantener niveles óptimos de energía durante el día.
Salud ósea: junto con el calcio y la vitamina D, el magnesio es vital para la formación y mantenimiento de huesos fuertes.
La falta de magnesio puede provocar una serie de síntomas que afectan la calidad de vida. Algunos de los signos más comunes de deficiencia incluyen:
Fatiga crónica
Calambres musculares
Problemas de sueño
Cambios de humor
Es importante prestar atención a estos síntomas y considerar la posibilidad de incorporar suplementos de magnesio en la dieta.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar magnesio?
Consumo matutino
Tomar magnesio por la mañana puede ofrecer varios beneficios, especialmente si se busca aumentar la energía y la concentración a lo largo del día. Aquí hay algunas razones para considerar esta opción:
Mejora de la energía: la ingesta de magnesio en la mañana puede ayudar a combatir la fatiga y proporcionar un impulso energético que dure durante el día.
Absorción eficiente: al consumir magnesio con el desayuno, se facilita su absorción, lo que maximiza sus beneficios.
Control del azúcar en sangre: para aquellos que necesitan regular sus niveles de glucosa, el magnesio puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina.
Consumo nocturno
Por otro lado, algunas personas prefieren tomar magnesio por la noche. Este enfoque puede ser especialmente beneficioso para quienes tienen dificultades para dormir. Las razones incluyen:
Relajación y sueño reparador: el magnesio tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a calmar el sistema nervioso, promoviendo un sueño más profundo.
Prevención de calambres nocturnos: tomar magnesio antes de acostarse puede ayudar a reducir la incidencia de calambres musculares durante la noche.
Reducción del estrés: este mineral puede ayudar a mitigar los efectos del estrés diario, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
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Formas de suplementación de magnesio
Suplementos orales
Los suplementos de magnesio están disponibles en varias formas, incluyendo tabletas, cápsulas y polvos. Algunas de las formas más comunes son:
Citrato de magnesio: conocido por su alta biodisponibilidad, es fácilmente absorbido por el cuerpo.
Glicinato de magnesio: esta forma es suave para el estómago y puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.
Óxido de magnesio: aunque es menos absorbible, es una opción común debido a su costo.
Alimentos ricos en magnesio
Además de los suplementos, es posible obtener magnesio a través de la dieta. Algunos alimentos ricos en este mineral incluyen:
Frutos secos y semillas: almendras, nueces y semillas de calabaza son excelentes fuentes.
Verduras de hojas verdes: espinacas y acelgas son particularmente ricas en magnesio.
Granos integrales: la avena y el arroz integral son opciones nutritivas que aportan magnesio.
¿Cómo maximizar la absorción de magnesio?
Para mejorar la absorción del magnesio, es recomendable consumirlo junto con alimentos que contengan carbohidratos y proteínas. Esto no solo facilita su asimilación, sino que también puede prevenir posibles molestias gastrointestinales.
Debemos considerar que el magnesio puede interferir con la absorción de ciertos medicamentos, como algunos antibióticos y medicamentos para la tiroides. Por lo tanto, se sugiere espaciar la ingesta de magnesio al menos cuatro horas de otros tratamientos.
Beneficios adicionales del magnesio
El magnesio juega un papel crucial en la salud del corazón. Ayuda a regular la presión arterial y puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Estudios han demostrado que una ingesta adecuada de magnesio está asociada con un menor riesgo de hipertensión.
Por otro lado, el magnesio tiene un efecto positivo en la salud mental. Su capacidad para regular neurotransmisores puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y estrés, lo que lo convierte en un complemento útil para quienes enfrentan situaciones estresantes.
Consideraciones adicionales sobre la ingesta de magnesio
Antes de comenzar cualquier suplementación, es aconsejable consultar a un profesional de la salud. Esto es especialmente importante si se tienen condiciones médicas preexistentes o se están tomando otros medicamentos.
Es importante tener en cuenta que la dosis diaria recomendada de magnesio varía según la edad y el género. Generalmente, se sugiere que los adultos consuman entre 310 mg y 420 mg al día. Es fundamental no exceder la dosis recomendada para evitar efectos secundarios como diarrea o malestar estomacal.
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Daniela, una apasionada de la lectura y la tecnología, nació en una vibrante ciudad en América Latina. Desde muy temprana edad, mostró un gran interés por los libros y la curiosidad por explorar el mundo de la tecnología.
Santiago, RD – Las Estrellas Orientales se impusieron con contundencia 10-1 sobre las Águilas Cibaeñas en un emocionante partido disputado en el Estadio Cibao. Este triunfo afianza a las Estrellas en la pelea por los primeros puestos de la temporada, mientras las Águilas continúan enfrentando dificultades en su búsqueda por mantener el ritmo.
El juego se definió en la tercera entrada, cuando las Estrellas anotaron un total de ocho carreras que marcaron el destino del encuentro. El abridor de las Águilas, Braulio Torres-Pérez, tuvo una actuación complicada, permitiendo dos lanzamientos salvajes y cometiendo errores que favorecieron la arremetida ofensiva del equipo visitante, lo que lo llevó a ser retirado del montículo antes de completar la entrada.
Eguy Rosario se destacó como figura clave en la ofensiva oriental, conectando un hit productor y participando en jugadas importantes que impulsaron múltiples carreras. Por otro lado, las Águilas Cibaeñas, a pesar de sus esfuerzos, no lograron superar la sólida defensa y el pitcheo efectivo de las Estrellas, registrando solo siete hits en todo el partido, ninguno de los cuales fue extrabase.
Con esta derrota, las Águilas suman su segundo revés consecutivo y enfrentan el reto de retomar el camino de la victoria. Las Estrellas, por su parte, muestran un rendimiento sólido que las consolida como uno de los equipos más competitivos de la temporada.
Javier Aguirre, técnico de la selección de México, no obstante haber sido golpeado moral y físicamente con la derrota contra Honduras 0-2, se mostró más molesto por el tropiezo donde el Tricolor volvió a mostrar su grave bipolaridad, que por la agresión que sufrió por un inadaptado aficionado hondureño
La realidad es que el “Vasco” tuvo una noche de los mil diablos en San Pedro Sula, Honduras, pues al tiempo que la selección catracha le propinó un golpe moral por la derrota que le propinaron a la selección de México 0-2, fue agredido físicamente por un desadaptado al finalizar las hostilidades que le provocó una aparatosa herida que generó una cantidad de líquido hemático sobre la cabeza del estratega
“Estoy molesto por el resultado: mis jugadores no merecían irse con el 2-0. Yo soy el principal responsable”
Javier Aguirre minimizó la agresión que sufrió y asumió su culpa por la derrota de la Selección Mexicana en Honduras ⚽🔥
Por esa razón a la hora de acudir a la conferencia de prensa ya con la herida debidamente atendida por el servicio médico de la selección, el técnico de México le restó importancia a la agresión y advirtió que no hablaría de ese tema, pues dijo ser una persona que no suele quejarse.
“Nada, nada es fútbol, el cause del partido fue limpio, ellos merecieron ganar, no me queda más que felicitarlos, tratar de levantar el ánimo de mi equipo. De lo otro (la violencia), ni mencionarlo, no soy de quejarme”.
Aguirre dijo que ahorita su preocupación es recuperar al equipo y buscar que el martes se consiga remontar el marcador para seguir adelante en la eliminatoria: “Es un partido más, hay que reponernos, reorganizarse, íbamos bien, un mal despeje, tratando empatar y al final nos desordenamos, nos hacen el 2-0″.
“Espero que en Toluca podamos revertir esto, confío en mis jugadores y espero que en Toluca podamos revertir esta situación” El entrenador azteca indicó que él es el máximo responsable de la derrota y señaló que se va molesto porque sus jugadores no merecían irse con una desventaja de dos anotaciones”.
Para finalizar volvió a sentenciar que su enojo fue por el resultado y por las formas de la derrota con Honduras: “Estoy molesto por el resultado, creo que mis jugadores no merecían irse con el 2-0. Errores puntuales nos condenaron y en el área no fuimos contundentes. Soy el responsable, tengo fe en que puedo remontar el partido” Por último, Javier Aguirre reveló que sus futbolistas están lastimados, pero advirtió que levantarán el ánimo para el juego del martes”.
Javier Aguirre es escoltado por miembros del staff de la selección de México rumbo a la conferencia de prensa donde mostró su enojo por la derrota y restó importancia a la agresión que sufrió por un desadaptado.Crédito: Etzel Espinosa | Imago7
La Federación Mexicana de Fútbol condenó la agresión
Poco después de la agresión que sufrió Javier Aguirre, la Federación Mexicana de Fútbol a través de sus famosos comunicados de prensa condenó el hecho y exigió a las autoridades de la CONCACAF que se investigue el suceso y se aplique las sanciones que establece el reglamento.
Nueva York, EFE.- Las hijas del activista por los derechos civiles, Malcolm X, presentaron una demanda este viernes por 100 millones de dólares contra la policía de Nueva York, el FBI y la CIA a los que acusa de complicidad y encubrimiento por décadas en el asesinato de su padre, ocurrido en 1965.
Su hija Ilyasah Shabazz, portavoz de su familia y sus abogados aseguraron hoy que han descubierto nueva evidencia que creen que probará que la policía de Nueva York y el FBI conspiraron para matar a Malcolm X, de acuerdo con el canal 7 de la cadena ABC.
La familia dice que las autoridades encubrieron la muerte
La familia de El-Hajj Malik El-Shabazz, conocido como Malcolm X, alega en la demanda que las autoridades participaron en un encubrimiento que duró décadas y que privó al líder de los derechos civiles y humanos y a su familia de justicia.
“Nos damos cuenta de que la justicia se ha demorado en este asunto. Las huellas del Gobierno están por todas partes en el asesinato de Malcolm X y, finalmente, creemos que tenemos las pruebas para demostrarlo”, dijo el abogado de la familia, Ben Crump.
Indicó además que durante los pasados tres años “cada día, cada semana” han descubierto nueva evidencia en este caso.
Dos hombres armados dispararon 21 veces contra el activista de 39 años, mientras ofrecía un discurso en el salón de baile Audubon, en la comunidad de Washington Heights, frente a su esposa, que estaba embarazada, y sus dos hijas.
La demanda indica además que la familia cree que la Fiscalía suprimió el papel del Gobierno en el asesinato y que hubo una relación “corrupta, ilegal e inconstitucional” entre las fuerzas del orden y los “asesinos despiadados que no fueron controlados durante muchos años, que fue activamente ocultado, tolerado, protegido y facilitado por agentes del gobierno”, señala además ABC.
Aseguran en su demanda que el Departamento de Policía de Nueva York, en coordinación con las agencias federales del orden, arrestaron al equipo de seguridad del activista días antes del asesinato y retiró intencionalmente a sus oficiales del interior del salón donde asesinaron a Malcolm X.
Tres hombres condenados por la muerte de Malcolm X
Tres hombres fueron condenados por su muerte pero dos fueron exonerados en 2021, después de que los investigadores analizaran nuevamente el caso y concluyeran que algunas pruebas eran débiles y que las autoridades habían ocultado cierta información.
Su familia espera que la nueva acción legal los lleve a la verdad.
“Mi madre estaba embarazada cuando vino aquí a ver hablar a su marido, alguien a quien admiraba totalmente, y a presenciar este horrible asesinato”, dijo Ilyasah Shabazz durante la conferencia desde el lugar donde su padre fue asesinado.
Santo Domingo.- El primer ministro haitiano, Alix Didier Fils-Aimé, anunció este viernes a los nuevos miembros de su gabinete ministerial, tras ser juramentado el pasado lunes.
El funcionario prometió traer «paz» y «seguridad» para Haití, en medio de un recrudecimiento de la violencia por parte de las bandas armadas que controlan gran parte de la capital de Puerto Príncipe.
Paul Antoine Bien-Aimé es el nuevo ministro de Interior del país caribeño; Patrick Pelissier controlará el Ministerio de Justicia; Jean Harvel Victor Jean-Baptiste estará en la Cancillería y J.E Kathia Verdier a los haitianos en el extranjero.
Además, Alfred Metellus será el Ministerio de Economía; Marie Ketleen Florestal en el Ministerio de Planificación; Vernet Joseph en Agricultura; Raphaël Hosty, Obras Públicas y James Monazard en Comercio.
De su lado, Erick Dessources asume el Ministerio de Turismo; Moïse Jean-Pierre, Medio Ambiente; Augustin Antoine, Educación; Patrick Delatour, Cultura; Georges Wilbert Franck, Asuntos Sociales y Duckenson Lorthe Blema, Salud Pública.
Pédrica Saint-Jean estará a cargo de Condición Femenina; Niola Devalis Octavius, Juventud; Jean Michel Moïse en el Ministerio de Defensa; Patrick Sully W. Joseph ha sido nombrado Secretario de Estado para las Comunidades Territoriales.
Según Alix Didier Fils-Aimé, esta elección se enmarca en su compromiso de afrontar las numerosas emergencias actuales y en su preocupación por poner en marcha un equipo dinámico y competente, centrado en los resultados relativos a los proyectos de la transición.
El empresario Alix Didier Fils-Aimé, de 52 años, se convirtió este lunes en el nuevo primer ministro de Haití en medio del recrudecimiento de la violencia de las bandas en la capital del país.
