Estudios científicos avalan el aporte nutricional de los huevos en la dieta humana. Cada unidad proporciona proteínas completas, que incluyen todos los aminoácidos esenciales necesarios para la regeneración de tejidos y el mantenimiento de la masa muscular. Además, contienen vitaminas A, D, B12 y colina, nutriente vinculado al desarrollo de la función cerebral y el sistema nervioso.
**REDACCIÓN FV MEDIOS**
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