Mientras la mayoría de los países europeos seguirán ajustando
sus relojes, Ucrania decidió no hacerlo más. Esta medida fue
aprobada por el Parlamento ucraniano en años recientes y entrará en
vigor a partir de 2025. Desde entonces, el país mantendrá un
horario fijo a lo largo del año, eliminando por completo el cambio
de hora.
La razón principal detrás de esta decisión radica en los efectos
negativos que esta práctica tiene sobre la salud de las personas y
la productividad. Varios estudios han señalado que alterar nuestros
hábitos dos veces al año puede afectar el sueño, aumentar los
niveles de estrés y reducir el rendimiento laboral, algo que
Ucrania ya no está dispuesta a asumir.
Además, los ahorros energéticos, que alguna vez
fueron el principal motivo del cambio de hora, ya no son
significativos. Con el avance de las tecnologías de iluminación,
como las luces LED, y la disminución del consumo energético en los
hogares, muchos se plantean si esta práctica aún tiene sentido.
¿Cuál es la situación en el resto de Europa?
Aunque en 2025 la Comisión Europea propuso eliminar el cambio de
hora en toda la Unión, el plan no logró ser implementado debido a
la falta de consenso entre los países miembros. Es por ello que la
mayoría de las naciones europeas, incluida España, seguirán
cambiando al horario de verano e invierno al menos hasta 2026.
Sin embargo, Ucrania no es el único país que ha optado por
eliminar esta práctica. Fuera de la Unión Europea, países como
Islandia y Rusia también
eliminaron el cambio de hora hace años, y ambos mantienen un
horario fijo durante todo el año. Turquía también tomó una decisión
similar en 2016. Cada nación tuvo sus propias razones, desde
factores económicos hasta consideraciones geográficas, pero el
objetivo común es simplificar la vida de las personas.
Dentro del contexto europeo, Ucrania será una excepción
destacada, y muchos se preguntan si esta acción podría influir en
otros países para reconsiderar sus políticas.
Apresan a falso militar – #DeInteres #FVDigital 
#Salud: Una mujer de 22 años se realiza más de 30 modificaciones corporales para parecerse a un gato 
RD: Emiten alerta contra tres acusados de doble crimen – #DeInteres #FVDigital 
Fallece George Foreman a los 76 años #FVDigital 
Último adiós de Chata Dinamita
Beneficios de mantener un horario fijo
Eliminar el cambio de hora no es una decisión ligera. Los países
que han dado este paso argumentan que las ventajas son claras,
tanto para las personas como para la sociedad en su conjunto.
- Mejor salud y bienestar: sin el cambio de
hora, se estabiliza el ritmo circadiano de las personas, lo que
mejora el sueño y reduce problemas como el insomnio o la fatiga
crónica. - Incremento en la productividad: al mantener un
horario constante, las empresas y trabajadores evitan la transición
que puede desestabilizar rutinas, lo cual favorece el
rendimiento. - Consistencia en actividades diarias: sectores
como el transporte, la comunicación y los negocios internacionales
se benefician de la falta de ajustes temporales, facilitando la
planificación y reduciendo errores. - Impacto psicológico positivo: para muchas
personas, no tener que adelantar o retrasar el reloj en primavera y
otoño se traduce en una mejora en la calidad de vida, al evitar el
estrés asociado con estos cambios.
¿Qué pasará con España?
En España, el cambio de hora seguirá aplicándose hasta al menos
2026, tal como establece el Boletín Oficial del Estado (BOE).
Durante la última semana de marzo, como es habitual, los españoles
adelantarán sus relojes para aprovechar las horas de luz en verano,
y en octubre volverán al horario de invierno.
El debate sobre si España debería dejar de cambiar la hora ha
estado vigente durante años. Quienes están a favor de eliminar esta
práctica argumentan que los beneficios energéticos son mínimos y
que el impacto en la salud es mayor. Sin embargo, otros consideran
que el cambio de hora es una herramienta útil para ajustar las
actividades diarias según las estaciones y aprovechar mejor la luz
solar.
Por ahora, la decisión depende de un consenso a nivel europeo.
Si bien Ucrania tomará la delantera en 2025, es posible que otros
países estudien este modelo y la Comisión Europea vuelva a plantear
el tema en próximos años.
¿Le resultó útil este artículo?
