Después de varias relaciones sin protección en pocas semanas es normal que aparezca la duda: ¿puedo tomar otra vez la pastilla del día después en el mismo mes? Muchas mujeres se sienten asustadas o culpables y buscan una respuesta rápida.
¿Se puede tomar la pastilla del día después dos veces en un mes?
La respuesta corta es sí, se puede tomar dos veces en un mes, ya que no hay una prohibición absoluta ni provoca infertilidad ni aborto y actúa antes de que haya un embarazo establecido.
Lo que recomiendan los profesionales es no usarla de forma repetida, porque contiene una dosis alta de hormonas y el cuerpo lo nota. Cuanto más seguido se toma, más probable es que aparezcan molestias y cambios en el ciclo.
Tomarla dos veces en un mes no suele causar un daño grave en una mujer sana, pero sí puede hacer que tu regla se vuelva más irregular y que tengas más efectos secundarios.
Cómo funciona la pastilla del día después y por qué no debe usarse tan seguido
La pastilla de emergencia actúa sobre todo retrasando la ovulación o impidiendo que el óvulo se una al espermatozoide, pero no interrumpe un embarazo ya implantado.
Existen dos tipos principales, el más conocido lleva levonorgestrel y se usa dentro de los primeros días tras la relación sin protección. El otro contiene acetato de ulipristal y tiene un margen un poco más largo, suele ser algo más eficaz.
Aunque protegen en una situación puntual, su uso repetido en poco tiempo puede desajustar tu ciclo, adelantar o retrasar la regla y hacer que vivas con más ansiedad. Además, no son tan efectivas como un método anticonceptivo regular usado de forma constante, como la píldora, el implante o el DIU.
Riesgos y efectos secundarios
Los efectos secundarios más frecuentes son náuseas, dolor de cabeza, dolor de barriga, cansancio y sensibilidad en los pechos. También puede aparecer un pequeño sangrado intermedio.
Suelen durar poco tiempo, pero si usas la pastilla varias veces en el mismo mes es posible que estas molestias sean más intensas. También es más probable que tu regla cambie de fecha o de cantidad de sangrado.
No es habitual que haya complicaciones graves, pero si sientes que cada vez te encuentras peor con la pastilla, es una señal de que necesitas otra estrategia anticonceptiva.
Qué puede pasar con tu menstruación si la tomas dos veces en un mes
Después de tomarla, tu menstruación puede adelantarse, retrasarse o venir con un sangrado distinto al tuyo de siempre. Puede ser más abundante, más escaso o durar más o menos días.
Recuerda que un retraso no significa siempre embarazo, ya que el propio efecto de la pastilla puede mover la fecha de la regla. Si el retraso supera aproximadamente una semana desde el día en que esperabas bajar, es buena idea hacer una prueba de embarazo para salir de dudas y bajar la ansiedad.
¿Cuándo es importante acudir al médico o centro de salud?
Conviene pedir ayuda si notas dolor muy fuerte en la barriga, sangrado muy abundante que empapa muchas compresas, mareos intensos o malestar que no mejora.
También es importante acudir a un centro de salud si necesitas la pastilla de emergencia de forma repetida. Eso indica que tu método actual no te sirve o no se adapta a tu vida, y que necesitas asesoría para encontrar algo más estable y cómodo.
Qué hacer después de tomar la pastilla del día después dos veces
Tras tomarla, observa tu cuerpo con calma. Apunta la fecha de la última relación sin protección y la fecha en que esperabas la regla, así podrás valorar mejor cualquier retraso.
Si la menstruación no llega, haz una prueba de embarazo en casa o en un centro de salud. Después, el paso clave es elegir un método anticonceptivo fijo para no seguir dependiendo de la pastilla de emergencia. Hablar con un profesional de salud sexual ayuda mucho a elegir lo que mejor encaja con tu situación.
Opciones de anticoncepción para no depender de la pastilla de emergencia
Existen varias alternativas más seguras y tranquilas. Las píldoras anticonceptivas diarias, el preservativo, el implante subdérmico, la inyección hormonal o el DIU son opciones que dan protección constante.
Con un método regular disminuye la ansiedad, no tienes que estar calculando plazos de pastillas de emergencia y reduces el riesgo de embarazo no planificado.