#Salud: 7 cosas que (probablemente) no lavas con mucha frecuencia

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La limpieza regular en casa es una tarea esencial para mantener
un ambiente saludable, pero hay ciertos elementos que muchas veces
pasan desapercibidos. Aunque estos objetos parezcan limpios a
simple vista, suelen acumular bacterias, polvo y gérmenes. ¿Sabías
que algunos de ellos deberían limpiarse con más frecuencia de lo
que imaginas?

Lencería de cama

Las sábanas y fundas no solo acumulan células
muertas de la piel, sino que también son un caldo de cultivo para
los ácaros del polvo. Si no se lavan semanalmente, pueden
desencadenar alergias o irritaciones cutáneas. Además, factores
como el sudor nocturno intensifican la necesidad de un
lavado frecuente
, especialmente en climas cálidos.

Cortinas y persianas

Las cortinas no solo recogen polvo, sino
también
olores
de cocina y contaminantes del aire. Aunque pueda parecer
que están limpias porque cuelgan y no tienen contacto directo,
deberían lavarse al menos cada tres meses. En caso de no poder
meterlas en la lavadora, se recomienda acudir a una tintorería
profesional.

Toallas y alfombrillas de
baño

El ambiente húmedo del baño fomenta la creación de moho en las
toallas. De hecho, deberían lavarse después de
tres usos para evitar la proliferación de bacterias. También las
alfombrillas de baño, en contacto constante con la
humedad, necesitan un lavado cada dos semanas como mínimo.

Foto Freepik

Paños y trapos de
cocina

Los paños de cocina, en contacto constante con
restos de alimentos y superficies, son un foco de bacterias que no
debería ignorarse. Cambiarlos cada dos días es esencial para
prevenir contaminaciones cruzadas. Además, los expertos recomiendan
lavarlos con agua caliente para matar los gérmenes.

Bolsas reutilizables

Aunque las bolsas de tela o nylon sean
prácticas y ecológicas, muchas veces olvidamos que están en
contacto con frutas, alimentos y superficies sucias. Lavarlas
regularmente, ya sea a mano o en la lavadora, asegura que no
transporten bacterias hasta la cocina.

Cortinas de ducha

Las cortinas de ducha, especialmente aquellas
hechas de tela o plástico, son propensas a acumular moho y residuos
de jabón. Si notas manchas negras o rosadas, es hora de
lavarlas
de inmediato. En caso de que el moho esté muy
presente, lo mejor será reemplazarlas por completo.

Mando a distancia y
teclados

Pueden parecer elementos poco importantes, pero el mando
a distancia
, los teclados y hasta los interruptores de luz
acumulan una cantidad sorprendente de bacterias debido al contacto
constante con nuestras manos. Limpiarlos con un desinfectante al
menos una vez por semana es crucial para mantener la higiene.

Mantener tu hogar limpio no solo se trata de barrer y trapear.
Estos objetos que usamos diariamente requieren más atención de la
que creemos. Incorporar estas tareas en tu rutina te ayudará a
vivir en un ambiente fresco y libre de gérmenes, cuidando la salud
de todos en casa. ¡No subestimes la importancia de estos pequeños
actos!

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