Jiang Yueqin, residente de 101 años en Wenzhou, al sur de Shanghái, mantiene una rutina diaria que, según sus familiares, contribuye a su longevidad. La mujer realiza dos comidas principales al día: una a media mañana y otra alrededor de las 18:00 horas. Además, consume snacks como patatas fritas o galletas si siente hambre durante la madrugada.
Su hija, Yao Songping, informó que Jiang permanece despierta hasta las 02:00 horas viendo televisión y duerme hasta las 10:00 horas. Este horario nocturno comenzó tras una caída que le lesionó la mano. Yao indicó que el descanso de Jiang no se ve afectado: ‘Se duerme en segundos después de acostarse’.
Antes de la lesión, Jiang llevaba una vida activa, que incluía limpiar su hogar, recibir visitas y realizar paseos largos. Yao destacó que su madre sigue hábitos sencillos: ‘Come bien, duerme bien y toma té verde a diario’. También mencionó que Jiang mantiene una actitud tranquila: ‘No se enoja ni guarda rencor’.
**REDACCIÓN FV MEDIOS**