Los hábitos de desayuno han cambiado drásticamente en los últimos años. Atrás quedaron los días de magdalenas y zumos cargados de azúcar. Hoy en día, buscamos opciones más saludables que nos mantengan saciados y cuiden nuestra salud. Entre las favoritas destacan la avena y los huevos, pero un estudio reciente compartido por el doctor Antelm Pujol podría aclarar cuál es la mejor elección.(Seguir leyendo…)
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