Las nueces y las almendras figuran entre los frutos secos más elegidos entre quienes siguen una alimentación natural. Como resalta un informe, está demostrado que estos alimentos son excelentes aliados para preservar la salud cardiovascular, disminuir el riesgo de desarrollar coágulos y reducir la inflamación en los vasos sanguíneos. (Seguir leyendo…)
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