Hacer el amor es una de las experiencias más maravillosas de la vida. Pero lo que sucede después también juega un papel crucial en la construcción y fortalecimiento de la conexión de pareja. Desde quedarse dormido rápidamente hasta hacer comentarios sobre el desempeño, hay todo un universo de pequeños gestos y actitudes que pueden marcar la diferencia entre un momento mágico y uno incómodo.
Evitar quedarse dormido de inmediato (e incluso roncar)
Quedarse dormido justo después de hacer el amor puede ser incómodo, especialmente si tu pareja aún se encuentra despierta y con ganas de disfrutar más del momento. Si bien es una respuesta fisiológica comprensible después del esfuerzo, es importante encontrar el equilibrio adecuado.
Consejos:
- Acurrúcate con tu pareja y disfruta del relajante momento juntos, antes de caer dormidos.
- Programar una «siesta de amor» donde puedan reposar juntos sin sentir la necesidad de mantenerse despiertos.
- Dormir desnudos puede ayudar a mantener vivo el deseo sexual y despertar con más ganas por la mañana.
No juzgar el desempeño sexual de la pareja
Es normal que tendamos a evaluar internamente la experiencia sexual recién vivida, especialmente si es con una nueva pareja. Sin embargo, es importante evitar hacer comentarios que puedan herir o incomodar al otro.
Consejos:
- Enfócate en resaltar los aspectos positivos y evita dar «calificaciones» o críticas.
- Usa un lenguaje constructivo para sugerir cosas que podrían mejorar la próxima vez, si es que hay una.
- Recuerda que el sexo es muy subjetivo y la compatibilidad se construye con el tiempo y la confianza.
Evitar preguntas o comentarios incómodos
La curiosidad puede ser tentadora, pero hay que saber medir cuándo hacer preguntas o comentarios que puedan resultar inapropiados o embarazosos.
Consejos:
- Mantén la conversación ligera y natural, sin entrar en detalles íntimos a menos que tu pareja esté dispuesta a abrirse.
- Aprovecha el momento de conexión para compartir algo de ti mismo, si lo deseas, y escuchar atentamente a tu pareja.
- Recuerda que este es un momento de intimidad y vulnerabilidad, así que sé respetuoso y empático.
No sentir la necesidad de encontrar «La Frase Perfecta»
Cuando estamos abrumados por las sensaciones y emociones, a veces nos cuesta encontrar las palabras adecuadas. Pero no te preocupes, el lenguaje corporal puede ser un excelente sustituto.
Consejos:
- Acaricia, abraza o realiza gestos cariñosos para expresar tu conexión y afecto.
- Mírate a los ojos en silencio y disfruta de la intimidad que se crea.
- Evita hacer promesas o declaraciones de las que puedas arrepentirte más tarde.
No darse la vuelta o distraerse inmediatamente
Girar la espalda o buscar distracciones después de hacer el amor puede ser interpretado como una falta de interés o consideración hacia tu pareja.
Consejos:
- Permanece cerca y comparte un momento relajado juntos, como preparar una bebida o ver un video.
- Si necesitas un momento a solas, hazlo de una manera respetuosa y explica tus razones.
- Recuerda que incluso en encuentros casuales, la otra persona tiene emociones que merecen ser consideradas.
No huir rápidamente al baño
Después del sexo, la tentación de correr al baño a asearse puede ser fuerte. Sin embargo, esto podría interpretarse como una prisa por alejarse de tu pareja.
Consejos:
- Ofrécele a tu pareja ir juntos al baño y llevarle algo de agua o una toalla.
- Recuerda que es recomendable orinar después del sexo para mantener la higiene íntima.
- Si necesitas asearte, hazlo de manera discreta y regresa rápidamente a la cama.
No volver a ponerse la Ropa íntima sexy
Después de la actividad sexual, puede que la ropa interior ajustada o sintética cause molestias. En ese caso, es mejor cambiarse a algo más cómodo.
Consejos:
- Mantén un cambio de ropa interior de algodón en tu bolso por si lo necesitas.
- Pide permiso a tu pareja para ir a cambiarte y regresa rápidamente a la cama.
- Evita vestirte completamente, disfruta de la intimidad desnuda un poco más.
No salir corriendo inmediatamente
Levantarse y vestirse apresuradamente después de hacer el amor puede dar la impresión de que el momento más importante de la noche ya pasó y que ya no te interesa la compañía de tu pareja.
Consejos:
- Quédate un rato más en la cama, conversa ligeramente o realiza una actividad relajada juntos.
- Si tienes que irte, envía un mensaje o deja una nota amable antes de marcharte.
- Recuerda que incluso en encuentros casuales, la cortesía y el respeto hacia la otra persona son importantes.
Veronica siempre ha tenido una pasión por la escritura desde su infancia; hija del padre de un médico y madre naturópata, siempre ha estado inmersa en remedios naturales; se ha convertido en correctora/editora de libros de medicina y escritora independiente para blogs que tratan sobre medicina en general o sobre prevención en particular.