A medida que pasa el tiempo y la familia crece, el trabajo y los hijos ocupan gran parte del tiempo de la pareja, creando distanciamiento y, a veces, incluso agotamiento generalizado. Pero eso no significa que las cosas tengan que seguir igual, puesto que existen muchas formas de volver a conectar y darle un toque de innovación a tu relación. Si bien esto requiere un poco de trabajo y mucha comunicación, ¡todo vale la pena cuando se trata de salvar tu matrimonio!
1. Pon todas las cartas sobre la mesa
A veces, las parejas pueden pensar que hablar sobre sus deseos y fantasías es una pérdida de tiempo o que el otro ya conoce todo de memoria debido a la larga duración de la relación. Sin embargo, todos tenemos deseos y cosas que queremos descubrir, pero a menudo los ocultamos por miedo a lo que la otra persona pueda pensar. Expresa tus deseos y habla sobre tus descontentos en el sexo y en la vida cotidiana de manera amigable, para mantener un diálogo saludable y beneficioso para ambos. Comunicar tus sentimientos y deseos es completamente válido, especialmente cuando las cosas no van tan bien como desearías. El equilibrio y la comprensión son herramientas indispensables para el bienestar de la relación.
2. Pequeñas sorpresas, grandes gestos
Al preguntarte cómo darle vida a tu relación con cosas simples, es importante recordar que la pasión no se limita a la cama. En este sentido, cualquier momento puede ser perfecto para avivar la llama, así que no temas invertir en pequeñas sorpresas. Enviar regalos como chocolates, ropa sugerente o juguetes puede ser una buena estrategia, especialmente si la pareja está atravesando una rutina de mucho trabajo y desencuentros. Además, los mensajes y las fotos pueden ser una excelente manera de mantener la provocación incluso a distancia. Estos pequeños gestos envían el mensaje de «me importas, tengo deseos y, aunque estemos separados, pienso mucho en ti», son cosas que cualquier persona desea escuchar en una relación, y cuando hablamos de matrimonio, pueden ser especialmente interesantes para mantener la pasión viva.
3. Innova en los espacios
Si eres padre, madre o cuidador de niños, sabrás que no todos los lugares son adecuados para tener intimidad con tu pareja. Las interrupciones y los momentos incómodos pueden ocurrir y no siempre ayudan. Sin embargo, ¡esto también puede ser una oportunidad! Organízate con tu pareja y planea una visita a un motel, un viaje de fin de semana sin los niños o una escapada durante las vacaciones. Es importante que la pareja sepa respetar el espacio propio de su relación y reservar un momento solo para ellos. Esto puede ser un gran desafío, ya que muchas personas se convierten en prisioneras de la rutina, lo que crea distancia con la persona que aman. Por esta razón, invertir en momentos a solas en diferentes lugares puede ser una buena manera de comenzar a aprender cómo apimentar la relación sexual de la pareja.
4. Sal de tu zona de confort
Después de entender mejor las preferencias de tu pareja y expresar tus propios deseos, es hora de experimentar. Por supuesto, no todo funcionará para todas las parejas, pero es interesante estar abierto a nuevas experiencias. Juntos, pueden hacer listas de cosas para probar, desde juegos hasta técnicas de masaje y juguetes. Todo esto puede ser utilizado tanto para el placer individual como para el mutuo, y podrán descubrir nuevas formas de conectar.
5. El Poder de las palabras
El coqueteo y los elogios pueden ser poderosas herramientas para reavivar la llama en tu relación. Hazle saber a tu pareja lo atractiva que la encuentras, lo mucho que la amas y cuánto te importa. Esto no sólo aumentará su confianza, sino que también fortalecerá el vínculo entre ambos.
6. Cambio de look
Un cambio de look puede ser una forma divertida y emocionante de añadir un poco de chispa a tu relación. No tiene que ser algo drástico, incluso un nuevo peinado o un cambio en tu estilo de vestir puede ser suficiente para generar emoción y atracción.
7. Explorar el cuerpo
El cuerpo humano es un amplio territorio de sensaciones y placeres por descubrir. Tómate el tiempo para explorar el cuerpo de tu pareja, acariciando y besando cada rincón. Esta táctica no sólo te permitirá conocer mejor a tu pareja, sino que también aumentará la intimidad entre ambos.
8. Crear un ambiente propicio
El ambiente en el que te encuentras puede influir en gran medida en tu estado de ánimo y en tus sensaciones. Para una velada romántica, considera la iluminación, la música y el aroma del lugar. La creación de un ambiente acogedor y sensual puede ser el preludio perfecto para una noche de pasión.
9. Permítete sentir
A menudo, en la vida cotidiana, reprimimos nuestras emociones y sensaciones. Sin embargo, permitirte sentir plenamente puede ser liberador y puede ayudarte a conectar de una manera más profunda con tu pareja. No temas expresar tus sentimientos y emociones, ya sean de amor, deseo, alegría o tristeza.
10. Considera la terapia de pareja
Si te sientes atrapado en tu relación y no sabes cómo avanzar, la terapia de pareja puede ser una opción valiosa. Un terapeuta profesional puede ayudarte a ti y a tu pareja a entender sus problemas, comunicarse de manera más efectiva y encontrar soluciones juntos.
Finalmente, es importante recordar que cada relación es única y lo que funciona para una pareja puede no funcionar para otra. Sin embargo, con paciencia, amor y esfuerzo, puedes encontrar maneras de mantener viva la chispa en tu relación.
Veronica siempre ha tenido una pasión por la escritura desde su infancia; hija del padre de un médico y madre naturópata, siempre ha estado inmersa en remedios naturales; se ha convertido en correctora/editora de libros de medicina y escritora independiente para blogs que tratan sobre medicina en general o sobre prevención en particular.
